Lee Labrada，60歳でも素晴らしい身体を披露！

Lee Labradaはボディビルダーのレジェンドの一人であり，近頃，大活躍しているHunter Labladaの父親にあたります．そんな彼が，SNS上で投稿した動画が評判になっています．

今回は，Lee LabradaがSNS上にアップした動画を皆さんとシェアしたいと思います！

60歳を超えたLee Labradaの現在

今回，SNS上に投稿したLee Labradaの近況ですが以下になります．

 

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So I have fans and friends ask me, “Lee, what kind of shape are you in these days?” I couldn’t resist. Not bad for 60 years old right? Makes the case for muscle maturity. I’ve been training with weight religiously since I was 16 years old. I still train with weights almost every day, and on days that I don’t, I do cardio. I also eat a clean diet, but it’s not restricted calorically. Which means I’m never hungry. I eat as much as I want of clean foods: lots of fish, chicken and dairy, lots of fruits and vegetables, rice, yams and oatmeal, and I try to stick with whole foods. When I’m in a hurry and can’t sit down to eat, I drink my Lean Body shakes with 40g of protein and zero sugar. Nothing too fancy, just good nutrition. Consistency is the key. I follow this program pretty much every day. Share this with a friend that can benefit from it. If you want my 12 week lean body program, you can get it free on leanbody.com. Blessings to you all! Lee #bodybuilding #leelabrada #labrada

Lee Labrada(@leelabrada)がシェアした投稿 – 2020年 8月月12日午後7時32分PDT

今回は，主に，大腿の披露になりますが，それでもかなりコンディションは良いですよね．

びっくりすることに，インスタグラムの投稿にある通り，これで別に食事制限をしているわけではなく，確かにクリーンな食事 ( = ジャンクフードなどの油分が多い食品を食べないこと)を心がけているようですが，それでもすごいですよね．

動画の最後では，腕まわりのコンディションも見て取れますが，腕周りも結構太く，血管もしっかりと見えていることから，非常に素晴らしいです．

最後に，もう一度強調すると，彼は今年で60歳を迎えたということなので，60歳でこの身体というのは，非常に素晴らしいと思います．

過去のLee Labradaと比較すると

過去のLee Labradaですが，参考までに以下のインスタグラムの投稿をシェアさせて頂きます．

 

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Once upon a time in the land of Classic bodybuilding… I chased the physique ideals of the ancient Romans and the Greeks. I created a statue made of flesh, immortalized in the lens of photographers like John Balik, Mike Neveux, Art Zeller, Cal Yee, Per Bernal, Chris Lund, Jay Rusovich and Robert Rieff. Bodybuilding as art, here today and gone tomorrow. “Yet you do not know what tomorrow will bring. What is your life? For you are a mist that appears for a little time and then vanishes.” James 4:14 #labrada #leelabrada #bodybuilding

Lee Labrada(@leelabrada)がシェアした投稿 – 2020年 7月月6日午後6時29分PDT

Lee Labradaは，プロポーションが非常に優れた選手であり，サイズで勝負するような選手ではないため，やはり，身体のシルエットが非常に美しいですね．

冒頭の動画と比較すると，流石に，現役当時のようなサイズ感はありませんが，長らくトレーニングを続けているということもあり，このままコンテストの準備をすれば過去よりも良い仕上がりになるのではないかというくらい，今回披露した身体は素晴らしいと思います．

終わりに…

60歳になるLee Labradaの身体は，一般的な60歳のそれとはやはり全く異なりますね．

私も，この様に歳を取りたいと感じる今日この頃でした．