プロフィール

以下がざっくりとしたブログ管理人のプロフィールとなります．

私は，元々太りやすく，高3の受験が終了した後に体重が94kgありました．そこからケトジェニックダイエットを取り入れることによって，半年で72kgまで痩せるのですが，筋肉は全く残りませんでした．

それから，当時やっていた競技の補助としてウェイトトレーニングを取り入れたわけですが，いつからか補助がメインとなってしまい現在にいたっております．現在は，トレーニングの他には，海外通販での買い物も趣味で行っています．

以上の経験で得た知見を当ブログを通して皆さんとシェアしていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします．

(ちなみに，twitterの”ごり山”と言うのは，何故か姉から呼ばれる名前であり本名とは全く関係ありません．)

ちなみに，Fily (フィリー)というライフスタイルメディアでもフィットネス記事の執筆をしていますので，そちらの方もどうぞよろしくお願いいたします．