トレーニング道具レビュー

腹圧を補助する道具であるトレーニングベルトですが，多くの人は付け方を間違っています．付け方を間違えたトレーニングベルトは怪我を誘発します．今回は，前ボディビル全日本チャンピオンである鈴木雅選手が解説する「正しい」トレーニングベルトの巻き方について公開します！

トレーニングをしすぎると，間違いなく，一般的な日本の規格の服は入らなくなります (入りはしますが，身体にフィットしません)．今回は，そんなトレーニングをしすぎて着れす服がなくなってしまったハードトレーニーに，筋肉がつきすぎても着ることのできるアパレルブランドを紹介します！

ゴールドジムのサイトでも注意喚起がされている様に，どうやら巷でリストストラップの模造品も出回っている様です．リストストラップはパワーグリップよりも高重量を扱うことが可能ですので，今回の模造品は大変危険です．今回は，その情報について皆さんとシェアしたいと思います！

肘サポーターと言えば，エルボースリーブが定番ですが，実はエルボースリーブ以外にも汎用性に優れた肘サポーターがあります．今回は，Mark Bell's Sling Shot社のGANGSTA Wrapsのレビューを公開ます！

高重量のベンチプレスなどのプッシュ系の種目を実施しているとどうしても手首に負担がかかりがちです．そんな時に手首を守ってくれるのがリストラップです．今回は，GASPのリストラップのレビューを公開します！

ゴールドジムのサイトでも注意喚起がされている様に，どうやら巷でパワーグリップの模造品が出回っている様です．高重量を扱う際にパワーグリップは使うため，模造品の使用はかなり危険です．今回は，その情報について皆さんとシェアしたいと思います！

トレーニング用品として，かなり定番なのがリストストラップとパワーグリップです．両者は，根本的には同一の目的で使用するのですが，果たして何が異なるのでしょうか．今回は，リストストラップとパワーグリップの違いについて，公開します！

ヘビーな重量でのトレーニングをしていると，どうしても筋肉以外にも負担がかかっています．かくある私も腰痛に悩まされているのですが，ストレッチポールSを使ったところ，かなり腰痛が改善しました．今回は，DOCTOR AIR ストレッチロールSレビューを公開します！

Fat Gripzは，バーベル，ダンベル，マシンに非常に簡単に装着可能ですが，上腕筋及び前腕に対するその効果は絶大です．今回は，そんなFat Gripzのレビューを公開します！

肘，手首と同様に膝関節も高重量のウェイトを扱う場合には保護しなければなりません．しかし，肘や手首と比較すると，膝の保護は後回しにしている人が多いのが現状です．今回はそんな人のために，膝を保護するトレーニング道具であるGASPのニーラップのレビューを公開します！

最近ではジムで非常に多くの人が履いているinov-8ですが，全日本チャンピオンである鈴木雅選手が履いていることから爆発的に知名度が上がりました．今回は，このinov-8を一年間使ってみて感じたことなどをレビューします！

日本で使っている人はあまり見かけませんが，アメリカでは老舗トレーニングウェアの会社として認知れているGorilla Wear．今回は，Gorilla Wearのトレーニングシューズのレビューを行います．

ジムで背中のトレーニングをしている人が必ずと言って良いほどつけているパワーグリップ．今回は，数あるパワーグリップとその類似製品の中でもVersa Grippのレビューを行います．

ジムで履いている人を多く見る5本指シューズについて，私も持っておりたまに履いております．今回は，そんな5本指シューズであるVibram Fivefingers V-Train レビューを公開します！