ジムレビュー

ICARIANを豊富にラインナップ!ゴールドジム ウエスト東京店レビュー

日本のゴールドジムには,「オールド」と呼ばれる古い店舗がいくつかあり,今回紹介するウエスト東京店はそれに分類されます.オールド店舗は,各店の特徴が特に強いですが,ウエスト東京の特徴はやはりICARIANのマシンを豊富に揃えていることです.今回は,ゴールドジムウエスト東京店のレビューを公開します!
サプリメント基礎

【山岸秀匡選手解説】オフシーズンのサプリメントの取り方

オフシーズンとオンシーズンでは,食事の取る量が大きく異なることから,それに伴って摂取するサプリメントにも違いを作るのが推奨されます.今回は,日本人のプロボディビルダーである山岸秀匡選手がオフシーズンのサプリメントの摂取方法について公開している動画を見つけたため,それを皆さんとシェアしたいと思います!
サプリメントレビュー

驚異のタンパク質含有率90%!USN ホエイアイソレートレビュー

チョコ,バニラ味が中心のプロテインですが,実は果物味があります.果物フレーバーのプロテインにもいくつかありますが,その中でも今回のプロテインの特徴は「驚異のタンパク質含有率」です!今回は,USNのホエイアイソレートプロテインであるZERO CARBO ISOPROのレビューを公開します!
筋トレ初心者

筋トレおける「ネガティブ意識」「ポジティブ意識」とは

筋トレをする上で非常に重要なテクニックの中に,ネガティブムーブメント及びポジティブムーブメントを意識すること,通称,「ネガティブ意識」「ポジティブ意識」とい用語が存在します.今回は,これらの意味について皆さんに公開します!
海外トレーニングニュース

デキスタージャクソン,ミスターオリンピア 2020にて現役引退へ

ミスターオリンピア 2019でも活躍し,まだまだトップレベルでも戦えることを証明していたデキスタージャクソンですが,どうやらミスターオリンピア 2020にて現役を引退する様です.今回は,その情報について皆さんとシェアしたいと思います!
シェイカーレビュー

トレーニング前に最適!サウスランドファーマシー シェイカー (600mL)レビュー

海外の珍しいサプリメントを良心的な価格で販売しているのがサウスランドファーマシーですが,サウスランドファーマシーでは,商品を購入するとシェイカー等をプレゼントするキャンペーンを行っています.今回は,そのキャンペーンで手に入る商品の一つである600 mLタイプのシェイカーのレビューを公開します!
ジムレビュー

レックス,埼玉に進出!Rexx Fitness 東みずほ台 レビュー

一般的な24時間ジムの設備をはるかに超えるジムこそがレックスフィットネスですが,遂に2号店となる東みずほ台店がオープンしました!2/10にグランドオープンということで早速行ってまいりました.今回は,レックスフィットネスの東みずほ台店のレビューを皆さんに公開します!
海外トレーニングニュース

優勝は誰の手に!?アーノルドクラシック 2020 in コロンバス 順位予想

3/5-8に迫ったアーノルドクラシック 2020 in コロンバス オハイオですが,特にオープンクラスのボディビルディング では有力選手が多数出場予定です.今回は,アーノルドクラシック 2020 in コロンバス オハイオのボディビルオープンクラスの順位予想を皆さんに公開します!
海外トレーニングニュース

絞り具合がとんでもないことに…!ビッグラミー近況アップデート

とんでもないサイズに定評のあるビッグラミーですが,試合ごとに彼のコンディションは議論の的となってきました.しかし,今回のアーノルドクラシックでは,その心配は無用の様です.今回は,アーノルドクラシックに向けて,ビッグラミーがとんでもない絞り具合をアップデートしたため,それを皆さんに公開したいと思います!
サプリメントレビュー

水に溶けやすく湿気に強い!KAGED MUSCLE クレアチン レビュー

クレアチンは非常に有用なサプリメントですが,「水に溶けにくい」という問題点があります.その問題点に対して,微粉化という技術がありますが,微粉化したクレアチンは「湿気に弱い」という問題点があります.今回は,「水に溶けやすく」,「湿気に強い」,KAGED MUSCLEのクレアチン,CREACLEARのレビューを公開します!
サプリメントレビュー

迷ったらどれにすべき?アミノラスト,ハイパーアミノ,Proven EAAの違い

同じ様な製品が多く,それらの製品の違いが非常に分かり難いのが日本でお馴染みのサプリメントメーカーであるギャスパリです.今回は,その違いが分かりにくい製品の中でもアミノ酸に着目し,アミノ酸サプリメントであるアミノラスト,ハイパーアミノ,Proven EAAの違いについて皆さんに公開します!
海外トレーニングニュース

ジェレミーブエンディア,EvogenからRYSE Nutritionへ移籍

Evogen Nutritionの看板選手と言えば間違いなくジェレミーブエンディアですが,どうやら彼がEvogenとのサプリメント契約を破棄し,RYSE Nutritionというサプリメントメーカーに移籍する様です.今回は,その情報について皆さんに公開したいと思います!
トレーニング種目

1日100回の腕立て伏せでは身体はほとんど変わりませんが…?

誰しも生まれてから一度やったことあるトレーニングとして,腕立て伏せがあると思います.ただ,腕立て伏せで実際に効果を感じたことのある方は少ないと思います.今回は,そんな腕立て伏せを1日100回を30日間続けるというチャレンジを行っている動画を見つけたため皆さんとシェアしたいと思います!
国内トレーニングニュース

ビキニ部門で快挙!マッスルコンテスト JAPAN 2020 結果

なぜか,ゴールドジムが大々的に宣伝していたマッスルコンテストが先日終了しました.今年のマッスルコンテストでの日本人の活躍はどうだったのでしょうか.今回は,マッスルコンテスト JAPAN 2020の結果を皆さんとシェアしたいと思います!
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