サプリメント

高いけれど,非常に良い!GOLD’S GYM ホエイペプチドアミノコンプレックス

ゴールドジムのサプリメントは値段が高いため,あまり使用しませんが,ホエイペプチドアミノコンプレックスは別です!今回は,ゴールドジムのホエイペプチドアミノコンプレックスのレビューを公開します!
トレーニング

結局スクワットは何が正しいのか (3)…?Sadik Hadzovicのスクワットで考える

スクワット編第3弾です!ローバースクワットとハイバースクワットの中間が今回のスクワットとなります,今回は,Sadik Hadzovicのスクワットを教科書にして正しいスクワットとは何か考えたいと思います!
トレーニング

結局スクワットは何が正しいのか (2)…?鈴木雅選手のスクワットで考える

高重量のスクワットをするならば,やはりローバーのスクワットでしょう!今回は,全日本チャンピオンである鈴木雅選手のスクワットを教科書にして正しいスクワットとは何かと考えてみたいと思います!
トレーニング

結局スクワットは何が正しいのか (1)…?Kai Greeneのスクワットで考える

私はスクワットが非常に苦手で,色々な人のスクワットを参考にしながら自分に最適なスクワットフォームについて探求しています.今回は,"The Predator"こと,Kai Greeneのスクワットを参考にしながら,正しいスクワットとはについて考えたいと思います.
トレーニング

チャンピオンも使用するトレーニングシューズとは!?inov-8レビュー!

最近ではジムで非常に多くの人が履いているinov-8ですが,全日本チャンピオンである鈴木雅選手が履いていることから爆発的に知名度が上がりました.今回は,このinov-8を一年間使ってみて感じたことなどをレビューします!
サプリメント

この臭いは….MUSCLE TECH プラチナムマルチビタミンレビュー

iherbでコスパが良いサプリメント会社で有名なマッスルテックですが,偶然マルチビタミンを切らしてしまったため,マッスルテックのマルチビタミンを購入しました.今回は,MUSCLE TECH プラチナムマルチビタミンレビューを公開します!
サプリメント

ダイエット時の強い味方!GAT CLAレビュー

ダイエットをしていると誰しもが経験する停滞期ですが,私は停滞期をCLAを摂取することにより乗り切りました (そのためCLAはダイエットサプリとしてはかなりおすすめさせて頂いています)!今回は,GAT CLAのレビューを行います!
トレーニング

有酸素運動と週3回の腹筋トレーニングで腹筋を割る!Sadik Hadzovic 腹筋トレーニング解説

夏に向けて,ボディビルダーかどうかに関わらず,身体を絞っている方は多いと思います.そうなると,お腹周りが気になると思うのですが,今回がSadik Hadzovicの腹筋トレーニングを題材にして,効果的に腹筋を割る方法について考えたいと思います!
海外トレーニング 事情

山岸秀匡選手,212ポンドクラスへ鮮烈なカムバック!

嬉しいニュースが入ってきました!山岸秀匡選手がダラスプロの212ポンドクラスで優勝し2019年のオリンピアの出場権を獲得しました!今回はその詳細を皆さんとシェアしたいと思います!
海外トレーニング 事情

Big Ramyが2019年のオリンピアに出場しない…!?

驚愕のバルクを有するBig Ramyですが,今年のオリンピアに出場しない可能性があるという情報を入手しました.彼に一体何があったのでしょうか.彼と今年からコーチングの契約をしたNeil HillのインタビューからBig Ramyに何が起こっているのかを皆さんにシェアしたいと思います.
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