フィットネスブームの近年では，国産のサプリメントブランドの競争力も激しくなっており，お手頃価格のプロテインも多くなっています．
今回は，HIGH CLEARのWPCのレビューを公開します．
HIGH CLEARとは
HIGH CLEARは，株式会社エフアシストが展開するサプリメントブランドです．
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HIGH CLEARは，サプリメントブランドではありますが，他のスポーツサプリメントブランドとは異なり，基本的にはプロテインのみを販売しています（株式会社エフアシストの事業内容が，プロテインの販売の他に，プロテイン，プロテインバーのOEM受託を行っており，このことからもプロテインが主力商品であることがわかります．）．
HIGH CLEAR WPCの成分
HIGH CLEAR WPCの1回分（= 25 g）の成分は以下の通りです（2スクープで25 gくらいです．）．
※スプーンは付属していないため，以上のスプーンは以前使用していたプロテインに付属していたものです．
- カロリー：98.34 kcal
- タンパク質：18.50 g
- 脂質：1.68 g
- 炭水化物：3.05 g
- 食塩相当量：0.22 g
また，含有されているビタミンは以下の通りです．
- ビタミンA：308 μg
- ビタミンD：3.0 μg
- ビタミンE：2.10 mg
- ビタミンB1：0.44 mg
- ビタミンB2：0.47 mg
- ナイアシン：4.3 mg
- ビタミンB6：0.43 mg
- ビタミンB12：0.96 μg
- 葉酸：88 μg
- パントテン酸：1.92 mg
- ビタミンC：37 mg
原材料は，乳たんばく (外国製造)，ココアパウダー，クリーミングバウダー，サンゴカルシウム/香料，乳化剤，甘味料 (スクラロース，アスパルテーム/L-フェニルアラニン化合物)，V.C，抽出V.E，ナイアシン，パントテン酸Ca，V.B6，V.B2，V.B1，V.A，葉酸，V.D，V.B12です．
本プロテインですが，25 gで98.34 kcalということで，30 g換算で約118 kcalとなり，一般的なホエイプロテインコンセントレートと比較すると，同等かやや低いです．また，タンパク質含有率は約74%であり，これは一般的なホエイプロテインコンセントレートと比較すると同等です．
本プロテインの特徴は，豊富に含まれているビタミン類です．ただし，これだけでは筋発達には十分ではないため，マルチビタミンも併せて摂取するようにしましょう．
HIGH CLEAR WPCの評価
HIGH CLEAR WPCの味
HIGH CLEAR WPCを使ってみて，まず味ですが，美味しくはないです．
今回試したのがプレミアムココア味なのですが，かなり人工的な味がします．先に示した通り，本プロテインのパウダーの色がかなり薄いため，摂取する前から味は濃くないとは考えていたのですが，実際に味は比較的薄く，自然な味ではありませんでした．このため，人工的な味のプロテインが苦手という方は，本プロテインはかなり苦手かもしれません．
HIGH CLEAR WPCの泡立ち，溶けやすさ
HIGH CLEAR WPCの泡立ち，溶けやすさですが，両者ほとんど問題ありません．
以上は，シェイクした直後であるため，泡立ちが多いようにも見えますが，この泡はすぐに消え，飲んでいて泡が気になることはほとんどありません．
今回のプロテインシェイクではシェイカーの一部に溶け残りをやや確認したももの，比較的水を多めにすれば溶け残ることはなかったため，溶けやすさも大きな問題はないと思います．
HIGH CLEAR WPCの効果
HIGH CLEAR WPC使用してみてその効果ですが，お腹が痛くなる感覚がします．
本プロテインですが，前述した通り，タンパク質含有率は約74%であるため，WPCとしてはそこまでタンパク質含有率が低いものではありません．一方，公式サイトを確認すると「お腹が緩くなる場合は、1回の分量を減らしてお召し上がりください。」とあります．私は，30 gから40 gを1回で摂取していたため，摂取量が多すぎることで腹痛を引き起こした可能性はあります．
このため，乳糖不耐症気味の方が摂取するにはかなりの注意が必要だと思います．
HIGH CLEAR WPCを総評して
HIGH CLEAR WPCを総評して，使い勝手は悪くありませんが，味が良くなく，摂取するとお腹が痛くなるため評価は高くありません．
HIGH CLEAR WPCはどんな人におすすめか
HIGH CLEAR WPCは，乳糖不耐症ではなく，かつ，お手頃価格のプロテインを探しているという人にはおすすめです．
本プロテインは，摂取するとそもそも腹痛を伴うため，摂取するには乳糖不耐症でないことが必要条件となります（乳糖不耐症の方でも摂取することができますが，腹痛を伴うことが多いため注意が必要です．）．また，本プロテインの特徴として，後述するように，価格は比較的お手頃価格であるということがあるため，お手頃価格のプロテインを探している人にはおすすめできるかもしれません（ただし，現状では本プロテインよりもお手頃価格のものも多いため，このプロテインを選択する絶対的な理由にはなりにくいと思います．）．
HIGH CLEAR WPCはどこで買えるか
HIGH CLEAR WPCは，公式サイト，amazon，楽天，yahooショッピングで購入することができます．価格は以下の通りです（2024/06/23調べ）．
- 公式サイト：2980円
- amazon：3280円
- 楽天：3460円（ただし，ナチュラル味）
- yahooショッピング：3445円
以上を見ると，当たり前ですが，公式サイトで購入するのが一番お得です．
以上の値段ですが，1 kgでのものです．つまり，本プロテインは1 kgで3000円程度になるため，他社のプロテインと比較すると圧倒的にお手頃価格とはいえませんが，比較的お手頃であるとはいえます．
終わりに…
本プロテインですが，味としては，一般的にお手頃価格とされているチョコレート系のプロテインと味がかなり似ており，非常に味が人工的で，薄いという問題があります．最近では，お手頃価格で味も優れているものも増えているため，他社と差別化を図るにはもう少し味を改善する必要があると思います．
