プロフィール




以下がざっくりとしたブログ管理人のプロフィールとなります.

  • 年齢: 20代
  • 独身
  • Max体重: 94kg
  • Min体重: 72kg
  • 東京都目黒区の某国立大学大学院卒業 (理系)
  • トレーニング歴: 14年目 (自重トレーニング含む)
  • ジム歴: 現在GOLD’S GYM2年目,大学付属トレーニングジム6年
  • BIG3の記録 (ベンチプレス: 145kg,スクワット: 160kg,デッドリフト: 180kg)
  • スポーツ歴: 少林寺拳法 (11年)
  • 怪我歴: 腰椎分離症 (高校1年の冬)
  • 好きな種目: EZバーカール
  • 嫌いな種目: スクワット
  • 得意部位: 最近は意外と肩
  • 弱点部位: 最近は胸
  • 好きなボディビルダー: Flex Lewis

私は,元々太りやすく,高3の受験が終了した後に体重が94kgありました.そこからケトジェニックダイエットを取り入れることによって,半年で72kgまで痩せるのですが,筋肉は全く残りませんでした.

それから,当時やっていた競技の補助としてウェイトトレーニングを取り入れたわけですが,いつからか補助がメインとなってしまい現在にいたっております.現在は,トレーニングの他には,海外通販での買い物も趣味で行っています.

以上の経験で得た知見を当ブログを通して皆さんとシェアしていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします.

(ちなみに,twitterの”ごり山”と言うのは,何故か姉から呼ばれる名前であり本名とは全く関係ありません.)

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