海外旅行に行くと良く見かけるサプリメントストアの代表としてGNCがありますが，そのGNCはサプリメントの独自ブランドを手掛けています．
今回は，GNC マルチビタミンであるMEGA MENのレビューを公開します！
GNCとは
GNCは，サプリメント小売会社であるGNCが手がけるサプリメントブランドです (GNCというと，本当に小売の印象が強いのですが，自社で独自ブランドを持っているというのは結構驚きですよね．)．
この投稿をInstagramで見る
GMCの取扱商品は，プロテイン，BCAA，マルチビタミンなどのトレーニーにとって必須のサプリメントを一通り揃えている印象が強いですが，その中でも，ラインナップを見ているとプロテインに力を入れている様な印象が強いです．
価格としては，海外のサプリメントですが結構強気な価格設定であるため，手を出すのは少しハードルが高いですね．
ちなみに，GNCのサイトを検索してみると，GNCのブランドにはGNC Pro PerfomanceやGNC AMPなどがあるようで，おそらく，今回紹介するGNC MEGA MENというのは，GNCの中でマルチビタミンの商品として単独でブランド化したものと考えられます．
GNC MEGA MENの成分
GNC MEGA MENの1回 (=2錠)の成分ですが以下の通りです．
(マルチビタミンのピルの多くは黄色か，それに近い色が多い中でピルが灰色というのは非常に珍しいです．)
- ビタミンA (β-カロチン50％、&酢酸レチノール50％)：1,500 mcg
- ビタミンC (アスコルベート酸，&アスコルビン酸カルシウム)：300 mg
- ビタミンD (コレカルシフェロールD-3)：40 mcg
- ビタミンE (天然d-アルファ酢酸トコフェロール)：20.1 mg
- ビタミンK (フィトナジオン)：80 mcg
- チアミン (ビタミンB1) (チアミン一硝酸塩)：50 mg
- リボフラビン：(ビタミンB2)：50 mg
- ナイアシン：(ナイアシンアミド，ナイアシン)：50 mg
- ビタミンB6 (ピリドキシン塩酸塩)：50 mg
- 葉酸：680mcg DFE (葉酸400 mcg)
- ビタミンB12 (シアノコバラミン)：50 mcg
- ビオチン：300 mcg
- パントテン酸 (D-パントテン酸カルシウム)：50 mg
- コリン (重酒石酸コリン)：10 mg
- カルシウム (炭酸カルシウム，D-パントテン酸カルシウム，&アスコルビン酸カルシウム)： 200 mg
- ヨウ素 (ヨウ化カリウム)：150 mcg
- マグネシウム (酸化マグネシウム)：100 mg
- 亜鉛 (酸化亜鉛)：25 mg
- セレン（L-セレノメチオニン)：200 mcg
- 銅 (硫酸銅)：2 mg
- マンガン (硫酸マンガン)：2 mg
- クロム (塩化クロム)：120 mcg
- モリブデン (モリブデン酸ナトリウム)： 75 mcg
- アミノブレンド：100 mg
- L-アルギニン：50 mg
- L-グルタミン：50 mg
- フルーツ＆&ベジタブルブレンド
オレンジ果皮パウダー，ほうれん草葉パウダー，エルダーベリー果実パウダー，アサイ果実パウダー，ブルーベリー搾りかすパウダー，クランベリー果実パウダー，ザクロ果実パウダー，ブロッコリーパウダー，トマトパウダー，グレープスキンパウダー，ニンジンパウダー，パパイヤ果実パウダー，パイナップル果実パウダー，カリフラワーパウダー，ケール葉パウダー，リンゴ果実パウダー，キウイ果実パウダー，ノコギリヤシベリーエキス，カボチャ種子パウダー（ペポカボチャ）：68.5 mg - スーパー還元成分ブレンド：28.96 mg
- アルファリポ酸：25 mg
- Lutemax® (ルテマックス)：2 mg
- リコピン：1 mg
- CurcuWIN® (クルクウィン)ターメリック根エキス (ウコン) (クルクミノイド20％ ＝100 mcg)： 500 mcg
- ゼアキサンチン (ゼアキサンチン異性体)：400 mcg
- アスタキサンチン（ヘマトコッカスプルビアリス由来） 50mcg
- β-クリプトキサンチン：10 mcg
- 脳の健康：17.01 mg
- イノシトール：10 mg
- シリカ (二酸化ケイ素)：4 mg
- ほう素 (ホウ酸Na)： 2 mg
- ブドウ種子エキス (ブドウ) (ポリフェノール86％ ＝ 0.86 mg)：1 mg
- バナジウム (メタバナジン酸ナトリウム)：10 mcg
こうしてみると，マルチビタミンとしては十分な成分が含まれています．
そもそも，GNC MEGA MENは用途によって”Sport”や”Joint”といった種類がある中で，今回紹介するGNC MEGA MENは無印であり，GNCブランドの中では最も基本的なマルチビタミンとなります．実際に，本サプリメントは，抗酸化，脳の健康，心臓の健康，免疫に寄与するとされています．特に，「心臓の健康」を保つためには，多くの人は別にサプリメントを摂取していることが多いですから，この点は非常に珍しいと感じました．
GNC MEGA MENの効果
GNC MEGA MENの風味
GNC MEGA MENを使ってみて，まず風味ですが，チョコレート風味がします．
マルチビタミンというと，マルチビタミンのあのなんとも言えない独特の風味がするものが多く，実際にそれが苦手という方も少なくないかと思います．その中が，GNC MEGA MENは口に入れた瞬間にチョコレートの風味がして若干の甘みを感じます．
マルチビタミン製品の多くは，口に入れた瞬間の風味まで設計しているものは少なく，それを考えると本サプリメントはうまく設計されています．
GNC MEGA MENの使い勝手
GNC MEGA MENの使い勝手ですが，1回2錠で1日2回ですので大変使いやすいと思います．
マルチビタミンの中には，アニマルパックの様に1回で多数のピルがを飲む必要がある製品もありますので，1回2錠で済むの非常に使い易いです．ただ，後述するように，個人的にはトレーニング用途で本サプリメントを使用する場合には1日2錠を2回摂取するのが良い思います．
GNC MEGA MENの効果
GNC MEGA MENの効果ですが，日常的に使用するならば1回2錠で十分ですが，トレーニング用途で使用するなら少々物足りない感じがしました．
私は最初は，1日2錠を摂取していたのですが，なんとなく普段よりも疲れが抜けにくい状態でした．そこから，1日4錠を2回に分けて摂取したところ，疲れを感じにくくなったため (一般的なマルチビタミンは，1回3錠という製品が多いため，プラシーボ効果もあるかもしれません．)普段から高頻度でトレーニングをするという方は，1日4錠を2回に分けて摂取するのがオススメです．
GNC MEGA MENの総評して
GNC MEGA MENの総評して，使い勝手は良いのですが，後述するように値段が高いため個人的にはコスパが高くなく，リピートはないと感じました．
GNC MEGA MENはどこで買えるか
GNC MEGA MENはiHerbで購入することができます．価格は以下の通りです (2022/02/06調べ)．
- iHerb：3987円
180錠でこの値段ですから，決して安くはないと思います．ただ，心臓サポートや免疫系の成分が含まれていることを考えると，他のサプリメントをスタックしたらこれの2倍以上の値段になりますから，それを考えるとお得かもしれません (iHerbで商品購入の際にはプロモーションコード：KHD415をお使いください．)．
終わりに…
GNCの製品は，公式サイトだと適正価格が多いのですが，iHerbで購入しようとするとやはり価格は非常に高いため，中々購入しようとする気になれないんですよね…．
