効果はいまいち．MHP ACTIVE SPORTレビュー

青と黄色のブランドマークで有名なサプリメントブランドがMHPになります．

今回は，MHPのマルチビタミンサプリメントであるMHP ACTIVE SPORTのレビューを公開します．

MHPとは

MHPは，Maximum Human Performanceの略称であり，1997年に創設されたアメリカのサプリメントブランドです．

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MHPは，プロテインからプレワークアウト系のサプリメントを取り扱う総合サプリメントブランドです．ただ，日本からの購入方法は非常に限られているという問題点があります．

MHP ACTIVE SPORTの成分

MHP ACTIVE SPORTの1回分 (=2錠)の成分ですが，以下の通りです．

ビオチン：150 mcg
イノシトール：75 mg
チアミン (チアミン一硝酸塩として)：38 mg
コリン (酒石酸コリンとして)：38 mg
セレン (セレンのアミノ酸キレートとして)：200 mcg
ヨード (昆布由来)：150mcg
クロム (クロムアミノ酸キレートとして)：120 mcg
モリブデン (モリブデンアミノ酸キレートとして)：75 mcg
シリカ：52 mg
ナイアシン (ナイアシンおよびナイアシンアミドとして)：38 mg
パントテン酸 (D-パントテン酸D-カルシウムとして)：38 mg
リボフラビン (リボフラビンおよびリボフラビン5-リン酸として)：38 mg
ビタミンD (クロレカルシフェロールとして)：5 mcg
銅 (銅アミノキレートとして)：2 mg
ビタミンA (混合カロチノイド，アスタキサンチンおよびリコピンを含む天然ベータカロチンとして)：1500 mcg
ビタミンC (アスコルビン酸カルシウム，アスコルビン酸カリウム，アスコルビン酸マグネシウム，アスコルビン酸亜鉛)：300 mg
ビタミンB6 (ピリドキシンHClおよびピリドキシン5-リン酸として)：38 mg
葉酸： 333 mcg
ビタミンB12 (ジベンゾジドとして)：50 mcg
カルシウム (リン酸二カルシウム，炭酸カルシウム，カルシウムアミノ酸キレート，アスコルビン酸カルシウム)：537 mg
マグネシウム (酸化マグネシウム，マグネシウムアミノ酸キレート，アスパラギン酸マグネシウム，アスコルビン酸マグネシウム)：100 mg
亜鉛 (亜鉛アミノ酸キレート，アスパラギン酸亜鉛およびアスコルビン酸亜鉛として)：15 mg
マンガン (マンガン・アミノ酸・キレートとアスパラギン酸マンガン)：2 mg
カリウム (塩化カリウム，アスパラギン酸カリウム及びpotssiumアスコルビン酸として)：100 mg
消化酵素ブレンド：200 mg
Spectra^TM：100 mg
ビタミンE (d-アルファ – トコフェリルスクシネートおよびd-アルファ，ベータ，ガンマおよびデルタトコフェロールを供給する混合トコフェロール)：100 mg
消化酵素ブレンド (アミラーゼ，アムログルコシダーゼ，セルラーゼ，プロテアーゼ，酸性プロテアーゼ，リパーゼ)：200 mg

ここで，スペクトルとはグリーンコーヒー豆エキス，緑茶葉エキス，ブロッコリースプラウト濃縮物，オニオンエキス，リンゴエキス，アセロラエキス，カミュカミュ，ケルセチン，トマト濃縮物，ブロッコリー濃縮，アサイ濃縮物，(エウテルペオレラセア)，バジル濃縮物，シナモン濃縮，ニンニク濃縮，オレガノ濃縮物，ウコンエキス，ニンジン濃縮物，エルダーベリー濃縮物，マンゴスチン濃縮物，ブラックベリー濃縮物，ブラックカラントエキス，ブルーベリーエキス，アロニア，ビルベリーエキス，ケール，ほうれん草濃縮，ラズベリー濃縮物，チェリー，ブリュッセルスプラウト濃縮物の自然由来の成分です．

その他の成分として，微結晶セルロース，ハイロメロース，ステアリン酸，ステアリン酸マグネシウムが含まれています．

こうしてみると，マルチビタミンということで微量栄養素が満遍なく含まれているということが言えます．

本サプリメントの特徴は，登録商標成分であるSpectra^TMが含まれていることでしょう．このSpectra^TMについては，公式サイトに以下の様な記述があります．

Spectra™ is a plant based, scientifically validated formula of 29 fruits, vegetables, and herbs shown to inhibit free radical production and optimize cellular metabolic activity within the human body.* There are five major types of free radicals within the body — Spectra™ targets all five, making it a complete, full spectrum antioxidant formula in a low dose of just 100mg.
Spectra™は，フリーラジカルの生成を抑制し体内の細胞の代謝活動を最適化することが確認されている29種類の果物，野菜，ハーブを配合した科学的に検証された植物ベースの製品です．*体内のフリーラジカルには大きく分けて5つの種類がありますが，Spectra™はその5つの種類すべてを標的としており，100mgという低用量で完全なフルスペクトルの抗酸化製品となっています．
参考：Feature CEUTICALS (https://www.futureceuticals.com/spectra) 最終閲覧日：2021/12/12

つまり，Spectra^TMは自然由来の抗酸化成分であり，マルチビタミンに含有されていることは理にかなっていますね．

MHP ACTIVE SPORTの評価

MHP ACTIVE SPORTの飲みやすさ

MHP ACTIVE SPORTを使ってみて，まず飲みやすさですが，海外のマルチビタミンサプリメントにしては非常に飲みやすいです．

この理由ですが，まず，そもそもピルが小さいことが挙げられます．

海外のマルチビタミンサプリメントですが，やはり非常にピルサイズが大きいものが非常に多い中で，上図に示した通り，本サプリメントは比較的サイズが小さいことが特徴として挙げられます．ただ，その分，本サプリメントは水に溶けたときに表面がヌルッとする感じが少ないため，だからこそ，ピルサイズを小さくしているのだと考えられます．

さらに，摂取する数も1回2錠で1日2回というのは極めて良心的であり，非常に使いやすいと感じました．