インターネット上でかなり胡散臭い広告で有名なHMBは，独特の匂い，味がするということが理由で敬遠している人が多いサプリメントでもあります．
今回は，そんなHMBサプリメントの問題点を克服したギャスパリのHMBのレビューを皆さんに公開します！
ギャスパリ HMBの成分
ギャスパリ HMBの1カプセルの成分は以下の通りです．
- カルシウム (β-ヒドロキシ β-メチルブチレートモノハイドレート カルシウム (= HMB))：130 mg
- β-ヒドロキシ β-メチルブチレートモノハイドレート カルシウム (= HMB)：1000 mg
その他の成分として，ヒドロキシプロピルメチルセルロース (錠剤の主成分)，ベジタブルヘルニア ステアレートが含まれています．
成分を見て一点疑問に思ったことが，上で示した2つの成分であるCalcium (as Calucium β-Hydroxy β-Methylbutylate Monohydrate)，Calucium β-Hydroxy β-Methylbutylate Monohydrateが別表記になっているのですが，これって何が違うのでしょうか？
一応，ギャスパリの売りとしては「HMB1000mg配合！」ということであるため，2つ目のHMBがHMBに該当するのでしょうが謎は深まるばかりです．
本製品の特徴としては，純粋にHMBのみ含有しているということでしょう．実際にHMBにサプリメントを見てみると，HMB以外の成分が含まれていることが意外と多く，それによってHMBの含有量の少なさを誤魔化している製品があります．その点，本製品は，HMBしか含まれておらず，また，1錠にしっかり1000 mg含まれているため，市場に溢れかえっている粗悪なHMBサプリメントとは訳が違います．
また，HMBの臭みを無くすために，「味付けをして，今度はカロリー過多になっている」ということもなく，純粋にHMBのみを摂取できる商品となっています．
ギャスパリ HMBの評価
ギャスパリ HMBの味，匂い
実際に使ってみて，まず，味ですが，もちろん無味です．
加えて，臭いも1カプセルなら気になりませんね (ただ，多くのカプセルが入っている状態で臭いを嗅ぐと，やはりHMB特有の酸っぱい匂いがします．)．
また，1回１錠と錠数が少ないため，非常に続けやすいですね．市販の多くのHMBサプリメントは規定のHMB量を摂取するために，多くの錠剤もしくはパウダーを摂取する必要があるものも多く，そうなるとどうしても煩わしいため，1回１錠というのは大きなメリットであると感じます．
ギャスパリ HMBの容器
さらに，ギャスパリの錠剤サプリメントのケースのキャップにお馴染みの「押しながら回す」タイプのキャップがしっかり採用されています．こういうところは，ギャスパリのこだわりがすごく感じられますよね．
ギャスパリ HMBの効果
ギャスパリのHMBを使った効果ですが，本サプリメントの摂取により「高重量を扱いやくなった」と感じます．
HMBは，マクロの効果で考えると筋肥大に効果のあるサプリメントであるため，HMBを摂取することにより筋肥大が促され，これにより高重量のトレーニングを実施しやすくなっているのではと個人的には感じます．
ギャスパリ HMBを総評して
ギャスパリ HMBを総評して，後述する様に値段もお手頃で使いやすく，効果をある程度実感できるため，おすすめの商品になります．
ギャスパリ HMBはどこで買えるか
ギャスパリのHMBですが，amazon，楽天，iHerb，サウスランドファーマシーで購入することができます．値段は以下の通りです (2020/03/25調べ)．
- amazon：3198円
- 楽天：3580円
- iHerb：3386円
- サウスランドファーマシー：2736円
ギャスパリの製品にしては珍しく，非常に多くのサイトで取り扱っていますね (恐らく，HMBという話題性のあるサプリメントであることが要因の一つであると考えられます．)．
こうして比較すると，サウスランドファーマシーが圧倒的に安いですね．サウスランドファーマシーは多くの製品を手頃な価格で取り扱っていますが，マルチビタミンのサプリメントだるアナバイトをはじめとして，一部のギャスパリ製品の安さは他サイトの追従を許しませんね．
ただ，サウスランドファーマシーは配送までに時間がかかるため，すぐに欲しいという方はiHerbの方が良いかもしれません (iHerbで商品購入の際には，プロモーションコード：KHD415をお使いください．) (amazonとしなかったのは，amazonのこの手の製品は発送，納品までに時間がかかることが多いためです．)．
終わりに…
市場では，粗悪なHMBサプリメントがあふれているからこそ，私はHMBに関しては胡散臭い日本のメーカーではなく，海外のメーカーのものを購入することをお勧めします．
その中で，今回紹介したギャスパリのHMBは，HMBのみが純粋に含まれているサプリメントですので，HMBに興味があるという方はぜひ試してみてください！
