筋膜リリース用の道具として，今日ではフォームローラーが非常に一般的ですが，表面の加工が乏しく本当に効果があるのか懐疑的なもの，もしくは，表面加工は施されているものの突起部が硬すぎて逆に身体を痛めてしまうものなど様々な商品があります．
RUMBLE ROLLERのGATORは値段はある程度しますが，そんなフォームローラーとは一線画します．
今回は，RUMBLE ROLLER GATORのレビューを皆さんに公開します！
RUMBLE ROLLER (ランブルローラー)とは
RUMBLE ROLLERは，2009年にアメリカで創設されたコンディショニンググッズを専門に取り扱う会社になります．
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RUMBLE ROLLERという名前は，RUMBLE ROLLERが最初に販売した製品名であり，Rumble (ゴロゴロ)としたRoller (ローラー)であり，いわば，フォームローラーに分類されるものと考えもらえると分かりやすいです．
RUMBLE ROLLERは，製品の組み立て及び工業部品に熟知していたMike Jastramと，アスリートであり長年リハビリ器具を作製していたRon Johnsonによる会社であり，Ron Johnsonが既に市場に存在していたフォームローラーの効能に不満を持ったのがRUMBLE ROLLERの原点になります．そこから，20年以上の材質，凹凸の研究を経て開発されたのがRUMBLE ROLLERになり，そこから様々な製品が販売されている様ですね，
今回紹介するのは，RUMBLE ROLLERの製品の中でもGATORというものになります．
ランブルローラー GATORの外観
ランブルローラー GATORの全長は56 cmになります．
表面には五角形の突起が付いています．この五角形の突起が色々の向きに配置され，Gatorの全周を網羅する様に付いています．ちなみに，この五角形の数ですが，日本の公式サイトによるろ954個と非常に多く，市販されているフォームローラーの中で突起の数は最多の様です．
外観は硬そうに見えますが，実は，押すとこの五角形の突起はGator本体に引っ込む様な材質になっています．そのため，身体に対してこのGatorが順応する様になっており，これによって非常に強力な筋膜リリース効果を発揮します．使ってみると分かりますが，本当にこの材質が硬くもなく，柔らかくもなく，非常に適度な材質であり，開発に20年以上かかったことが頷けます．
側面ですが，ラバー部分の厚さは約1.5 cm，芯は外径7.8 cmです．ラバー部分が意外に薄いため，剛性が心配になりますが，前述した材料によりきちんと剛性も保たれています．
ランブルローラー GATORを使ってみて
ランブルローラーGATORを使ってみて，まるで指圧されている様な感じで非常に気持ち良いです．個人的に感じたのが，この五角形の突起形状が非常に効果的で，指圧の様な一点集中の様な力ではなく，程良く力を平面方向に分散させることで，非常に良い筋膜リリースになっていると感じています．
また，前述した通り，GATORの材質が非常に秀逸だと思います．ある程度の力を入れることで，突起が引っ込むため，身体のラインに順応します．この手の商品ですと，突起が硬すぎて逆に揉み返しの様な感じがくるものも多いですが，GATRORには全くその様な心配はありません．
使い方としては，背骨に合わせて仰向けになる方法，背骨と垂直に配置して仰向けになる方法，身体の側面に合わせる方法，ふくらはぎに合わせる方法など多種多様ですが，やはり，全体重がGATORに乗る背骨に配置する方法が個人的にはお気に入りです．
ただ，指圧をイメージして頂ければ分かりますが，GATORを使う部位が凝り固まっている方には痛くて我慢できないかもしれません (凝りを解消する良いきっかけになると思いますが…．)．
ランブルローラー GATORはどこで買えるか
ランブルローラー GATORは，amazon，楽天，yahooショッピングで購入することができます．価格は以下の通りです (2020/05/13調べ)．
- amazon：8250円
- 楽天：7920円
- yahooショッピング：7920円
楽天とyahooショッピングで購入するのが安いですね．使っているクレジットカードでどちらで購入するか決めると良いですが，個人的には，paypayのポイントとTポイントがまとめて溜まるため，yahooカードでyahooショッピングで決済するのがおすすめです．
終わりに…
ランブルローラー GATORは，値段はそれなりにしますが値段相応の効果を期待することができるフォームローラーになっています．
個人的には，1万円以下でフォームローラーを探すならば，ランブルローラー GATORが一番おすすめだと思います．
