使い易い！グリコマルチビタミンレビュー

Glico (グリコ)はPOWER PRODUCTION (パワープロダクション)というスポーツ向けのサプリメントブランドを展開しています．

今回は，グリコパワープロダクションのEXTRA VITAMIN & MINERAL (エクストラビタミン&ミネラル)のレビューをご紹介します！

【栄養機能食品】江崎グリコパワープロダクションエキストラビタミン&ミネラル 80粒(使用目安約16日分)マルチビタミンマルチミネラル αリボ酸ビオチン亜鉛銅

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パワープロダクション

グリコとは

グリコはもはや説明不要かと思います．日本の食品メーカーであり，チョコレート，スナック類，ヨーグルト等を販売しているメーカーです．その中で，スポーツサプリメント部門がグリコパワープロダクションであり，CCDもグリコパワープロダクションの製品になります．

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グリコパワープロダクションの特徴として，国内のサプリメントメーカーにも関わらず，お値段がお手頃ということです．また，ゴールドジムでは，グリコパワープロダクションの製品はまとめ買いのセールを行っていることが多い印象です．さらに，amazonや楽天のセールでセール対象商品になりやすいです．

グリコエクストラビタミン&ミネラルの成分

グリコエクストラビタミン&ミネラル (5粒 (2.2 g))の成分は以下の通りです．

たんぱく質 0.55 g
脂質 0.10 g
炭水化物 0.37 g
食塩相当量 0.0079 g
亜鉛 7.0 mg
カリウム 7.9 mg
カルシウム 230 mg
クロム 30 μg
セレン 31 μg
鉄 7.5 mg
銅 0.6 mg
マグネシウム 250 mg
マンガン 3.9 mg
モリブデン 17 μg
ヨウ素 90 μg
リン 13 mg
ナイアシン 11 mg
パントテン酸 5.5 mg
ビオチン 45 μg
ビタミンA 150 μg
ビタミンB1 1.0 mg
ビタミンB2 1.1 mg
ビタミンB6 1.0 mg
ビタミンB12 2.0 μg
ビタミンC 80 mg
ビタミンD 1.7 μg
ビタミンE 1.5 mg
ビタミンK 23 μg
葉酸 200 μg
α-リポ酸 60 mg

本サプリメントですが，グリコが販売しているということもあり，成分として目新しいものは正直ないです．

このため，マルチビタミンを飲み慣れていない方や，女性のトレーニーにもオススメできる製品んですが，トレーニングをかなりされている方だと正直，少し物足りないと感じがするかもしれません．

1回の使用量が5粒と，日本国内の他のメーカーと比較するとやや少ない個数の設定ではありますが，グリコが推奨する朝晩の摂取に5錠ずつ摂取することを考えると，少し量が多い気がしなくもありません．

グリコエクストラビタミン&ミネラルの評価

グリコエクストラビタミン&ミネラルの飲みやすさ

グリコエクストラビタミン&ミネラルを使ってみて，まず飲みやすさですが，非常に飲みやすいです．

本サプリメントですが，サイズを比較すると以下のようになっています．

1つのピルの大きさが非常に小さいことに加えて，カプセル状になっていることから，マルチビタミンの特有の匂いが気になるということはありません．このため，マルチビタミンの匂いが気になって，マルチビタミンの使用を躊躇っている方にはオススメできる製品です．

グリコエクストラビタミン&ミネラルの効果

グリコエクストラビタミン&ミネラルの効果ですが，正直，効果を感じるのが中々難しいと感じました．

私は，本サプリメントは朝晩3錠ずつ，合計6錠を毎日摂取していますが，これを飲んだからといって劇的に体調が改善したということはありませんでした．もしかすると，メーカーが推奨する5錠を朝晩摂取すると，もう少し効果を体感できる可能性はありますが，朝晩に5錠ずつマルチビタミンを摂取するのは，なんとなく気がひけます．