EFX Sportsというと，ローディングをしないクレアチンであるクレアルカリンが非常に有名ですが，総合サプリメントブランドとしてファットバーナーも取り扱っています．
今回は，EFX SportsのLyzme 5のレビューを公開します！
EFX Sportsとは
EFX Sportsは，2004年から2007年の間に創設されたアメリカサプリメントブランドです．
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EFX Sportsは，総合サプリメントブランドとして，プレワークアウトサプリメントからプロテインまでの幅広い製品を取り扱っていますが，やはり，その主力商品といえばクレアルカリンでしょう．
クレアアルカリンは，クレアチンであり，クレアチンは効果を発揮するためにはローディングという作業が必要になるのですが，クレアルカリンではそれが必要ありません．これは，それまで考えられてきたクレアチンの摂取方法に一石を投じる製品であり，今でもEFX Sportsを代表するサプリメントとなっています．
EFX Sportsは，”better way’，つまり「よりよい方法」を合言葉にサプリメント開発を行っており，実際にEFX Sportsの販売する製品は高品質のものが多いため，個人的に評価の高いブランドの一つです．
EFX Lyzme 5の成分
EFX Lyzme 5の1回分 (=3カプセル)の成分ですが以下の通りです．
(この見た目ですが，名探偵コナンに出てくるアポトキシン4869とそっくりです．)
- Lyzme 5®︎ (トリメチルアンモニウム-メチルグリシン-メチオニン，ナイアシン＆葉酸入り)：1000 mg
- タウリン：350 mg
- カフェイン：280 mg
- L-チロシン：250 mg
- テオブロミン：160 mg
- ベータシトステロールコンプレックス：70 mg
- カイエンパウダー：30 mg
- ホワイトウィローエキス：35 mg
- ヘスペリジンコンプレックス：25 mg
- 生姜エキス：25 mg
EFX Lyzme 5は，サプリメントの種別としてはファットバーナーに分類されます．このため，EFX Lyzme 5にはコレステロール低減作用及び脂肪燃焼効果がある成分が含まれています．
まず，Lyzme 5に含有されている登録商標成分のLyzme 5®︎は，コレステロール低減作用があります．この作用ですが，いくつかのメカニズムがあるようで，脂質の肝臓での貯蔵および溶解を阻害し，運動を行うことで体内の脂質がエネルギーとして燃焼されるようです．また，肝臓でのコレステロール合成の抑制するようです．
次に，Lyzme 5に含有されているカフェインですが，カフェインは脂肪燃焼効果があります．本サプリメントの1回の使用で280 mgのカフェインを摂取できるということで，この数値自体は一般的に市販されているプレワークアウトサプリメントと比較してもかなり量が多い部類であるため，ファットバーナーはもちろんですが，プレワークアウトサプリメントとしても適用できます．
EFX Lyzme 5の評価
EFX Lyzme 5の飲みやすさ
EFX Lyzme 5の効果を使ってみて飲みやすさですが，飲みやすくはないです．
EFX Lyzme 5のピルの大きさは，以下に示す通りそこまで大きくありません．
このピルの大きさは，海外のサプリメントとしては標準的か，それよりもやや小さいため，ピルが大きくて飲みにくいということはほとんどないと思います．
問題は匂いであり，たくあん?のような臭いがします．私は，たくあんが嫌いというわけではないのですが，サプリメントからたくあんのような臭いがすると不快感が結構強いです．この臭いですが，ボトルに入っている状態からするのですが，口に入れたときにもかなり 臭いが鼻を抜けるため，以上を勘案するとかなり飲みにくいと思います．
EFX Lyzme 5の効果
EFX Lyzme 5を使ってみて効果ですが，効果はあると思います．
EFX Lyzme 5は，使用するととにかく発汗量がすごいことになります．また，トレーニングした後の筋肉痛も摂取しないときと比較してかなり感じるようになります．以上の効果は，カフェインが280 mgも含まれていることに起因していると考えられ，プレワークアウトサプリメントとしての側面も非常に強いと感じました．
ただし，EFX Lyzme 5を使用すると，私個人としては腹痛を感じることが多かったです．
この理由ですが，カフェインが280 mgも含まれているためであると考えられます．カフェインを多量に摂取することで交感神経が刺激され，胃腸の働きが正常とは異なる状態になることでお腹を壊すような感覚を覚えた可能性が非常に高いです．このため，お腹が弱いという方にはあまりオススメできないかもしれません．
EFX Lyzme 5を総評して
EFX Lyzme 5を総評して，効果はありますが，使用するとお腹がかなり緩くなることをリピートはないと感じました．
EFX Lyzme 5はどこで買えるか
EFX Lyzme 5ですが，現状は公式サイトでしか購入する手段がないようです (2022/04/17調べ)．
私が購入したときは，偶然，サウスランドファーマシーのガレージ品として賞味期限ギリギリのものを購入したのですが，現状は，輸入業者を通さないと購入するのは難しいかもしれません．
ちなみに，価格は以下の通りです．
- 公式サイト：44.99ドル
30回分でこの値段であることを考えると，決して安い商品ではないということが言えます．
終わりに…
ファットバーナーは，商品によってはエフェドラ等の刺激がかなり強い成分が入っている中で，本サプリメントは刺激物は基本的にはカフェインしか含有されていないため，大人しい製品であることが言えます．
ただ，単独，及びいずれかの刺激性のプレワークアウトサプリメントとスタックすると高確率でお腹を壊すため，使用するタイミングには注意が必要です．
