抗炎症作用，カタボリックの防止，アナボリックの促進するサプリメントといえば，オメガ3であり経済的に余裕があればマルチビタミンの様に普段使いが望まれるサプリメントになります．
今回は，オメガ3のサプリメントの中でも，California Gold Nutrition (CGN)のオメガ 800のレビューを公開します！
CGN オメガ800の成分
California Gold Nutrition オメガ 800の1粒の成分は以下の通りです．
- カロリー：10 kcal
- 脂質：1 g
- コレステロール：0 g
- 天然フィッシュオイル濃縮物：1000 mg
- オメガ3 脂肪酸：840 mg
- EPA：480 mg
- DHA：320 mg
- その他オメガ3脂肪酸：40 mg
この他に，フィッシュゼラチンソフトジェル，ビタミンEが含まれています．
本オメガ3の特徴としては，ドイツで加工された最高品質のフィッシュオイル濃縮物を用いていることです．そのため，安価なオメガ3にありがちな品質に問題があるということは一切ありません．流石，本オメガ3は医療用グレードと謳っているだけあって，品質に妥協がありません．
品質に関する一例ですが，そもそもフィッシュオイルの状態で重金属 (鉛，銀など)の有無，すなわち生物濃縮について検査されています (恐らく，検査を行っている理由の一つとして，このフィッシュオイルに用いている魚がチリ，ペルー産のイワシ，サバであり，太平洋沖での放射能汚染が大きい地域のものであることに由来していると考えられます．)．原料のそのまた原料の品質まで調査するとは，医療用グレードと謳っているだけあります．
同じくオメガ3のサプリメントとしてCGNから販売されているものに，Omega-3というサプリメントがあります．こちらの方がCGNのオメガ3のサプリメントとしては一般的であり，価格も安いのですが，一番の違いはオメガ 800の方がカロリーが少なく，EPA，DHAの含有量が多いという点です．そのため，多少値は張りますが「確かな効果が欲しい」という方にはオメガ 800の方がおすすめできます．それとは逆に，「まずは，オメガ3を始めたい」という方にはOmega-3の方がおすすめできます．
CGN オメガ800の評価
CGN オメガ800の味
使ってみて，まず味ですが，無味です．フィッシュオイルですが，魚の風味はしません．
これに起因して，臭いも魚臭さは全くなく，無臭です．私が，それまで使っていたサプリメントがフィッシュオイルとマルチビタミンが一体化したRedcon1のMED + KITなのですが，これが効果は良いもののかなり出汁の臭い，すなわち魚臭さが目立つサプリメントでもありましたので，やはり，今回オメガ 800を使ってみて臭いのないフィッシュオイルは良いなと感じました．
以上より，ある程度効果なフィッシュオイルでも，魚臭さが際立つものもありますが，本サプリメントは服用する際の風味，臭いにまで品質の妥協がありません．
CGN オメガ800の効果
実際の効果ですが，普段使いのサプリメントですのでそこまで効果を感じることのできるサプリメントではありませんが，同じくCGNのOmega-3と比較して，筋肉痛の治りが早くなった，すなわち抗炎症作用の効果を実感しております．
使い方ですが，日本人の一日摂取推奨量が2 g程度であり，本フィッシュオイルにオメガ3が840 mg含まれていることから，毎食後に1錠ずつ，すなわち計2.52 g摂取しています．
CGN オメガ800を総評して
CGN オメガ800を総評して，安価でより一般的なオメガ3のサプリメントであるCGN Omega-3と比較してそこまで劇的な効果を実感することはできないため，正直，CGN Omega-3で良いのではと感じました．
CGN オメガ800はどこで買えるか
California Gold Nutrition オメガ 800は，CGN自体がiHerbが独占販売していることからiHerbでないと購入できないと思っていたのですが，なぜかamazon，楽天でも販売されています (2020/03/01調べ)．価格は以下の通りです．
- iHerb：2105円 (90錠)
- amazon：3390円 (90錠)
- 楽天：6325円 (90錠)
やはり，独占販売契約をしているiHerbが安いですね (楽天の販売価格がiHerbの3倍なのですが，これってどういう意図なんでしょうか．)．
価格ですが，30錠で886円，90錠で2105円であり，毎食後に摂取することを考えるとやはり1ヶ月は続けないと効果を実感できないことから，90錠をおすすめします (1錠換算だと90錠の方が安いですしね．) (iHerbで購入の際には，プロモーションコード：KHD415をお使い下さい．)．
終わりに…
CGNのオメガ3といえば，前述したOmega-3の方が有名なのですが，やはり医療用グレードということもあり今回れビューしたオメガ 800も非常に良いサプリメントであると感じました．
サプリメントの品質に拘っている方，確かな効果を感じたい方には少々，値は張りますが今回紹介したオメガ 800は非常にお勧めできると思います！
