ミスターオリンピア 1983を制したSamir Bannoutは，ミスターオリンピアがサイズアップする前の最後のチャンピオンです．
彼は，1990年台を代表するマスモンスターの一人であるDorian Yates (ドリアンイェーツ)と何度か戦いました．
今回，Samir Bannoutがドリアンイェーツについて回顧する動画を見つけたため，皆さんとシェアしたいと思います！
Samir Bannoutとは
Samir Bannoutは，1955年レバノン出身のプロボディビルダーです．身長は，170 cm，体重は88.5 kg-93 kgだったと言われています．
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彼は主に80年代に活躍した選手です．
彼は，World Amateur Championships 1979, Light Heavyweightクラスで優勝することでプロカードを取得します．
プロ転向した翌年1980年からミスターオリンピアに出場し，ミスターオリンピアには1980年から1984年，1988年から1992年，1994年までの11回出場し (1984年と1988年の間にブランクがあるのは，他団体であるWABBAのコンテストに出場したための処分である様す．)，ミスターオリンピア 1983年で優勝するなど素晴らしい成績を誇っています．
彼の体重を見ると分かりますが，1990年台の選手と比較すると著しく体重が軽いことがわかります．彼がミスターオリンピアを制した1983年において，彼の体重は196 lbs (=88.9 kg)であり，これがオリンピアで制した選手の中で体重が200 lbs (= 90.7 kg)以内だった最後の選手です (ここから，オリンピアは，Lee Haney (リーヘイニー)，Dorian Yates (ドリアンイェーツ)とサイズ重視の時代に入っていきます．)．
Samir Bannoutがドリアンイェーツについて回顧した動画
Samir Bannoutがドリアンイェーツについて回顧した動画は以下です．
動画の作成元は，Old School Labs™です．
今回の動画の長さは1:30:21です．
今回の動画では，John Hansen，Nick Trigilim，Samir Bannoutがトレーニングやコンテスト全般について語り，その一部でドリアンイェーツの話が上がります．
Samir Bannoutもドリアンイェーツについて解雇するのは「背中」
ドリアンイェーツについて，多くの人が指摘するのはあの圧倒的な背中ですが，それについてはSamir Bannoutも同様の意見である様です．
Dorian’s back side was really what won him the Olympia six times. That’s my honest opinion. I mean, his legs were great. His back, his hamstrings, and his calves were incredible. His back was awesome
ドリアンは背中でオリンピアで6回も優勝しているんです．それが私の率直な感想です．つまり，彼の脚，ハムストリングス，ふくらはぎも素晴らしかったんですが，とにかく，背中が別格だったんです．
ドリアンイェーツを語る上で，背中を鍛えるマシンであるDYロウのDYは”Dorian Yates”から来ているということからも分かる通り，彼の背中は現在でも非常に優れていたと考えられています．
ただ，それは，一般人の視点からの考えになりますが，実際に同時期にコンテストにたったことのあるSamir Bannoutも同様の指摘をするということは，彼の背中が如何に異次元だったかがわかります．
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この優れた背中こそが，彼をミスターオリンピアで6度優勝することに導いた筋肉であると述べており，当時，Samir Bannout自身も彼の背中に相当触発された様です．
He did heavy bent over rows. He did chin ups and he trained with vengeance.
“This kind of training really energized me and made me push a little harder. This is really what activates the deep muscle fibers when you go all out. That was common. I think Dorian… look at some of Dorian’s videos. He was a fuc**ng bull. Dorian was crazy. He was crazy. That’s why he was gnarly because he would train his ass off.”
彼は高重量のベントオーバーロウをしていました．彼は，チンニングをし，とんでもない強度でトレーニングをしていました．
このようなトレーニングは活力を与えてくれ，私がもう少し頑張ろうと思わせてくれました．これは本当に思いっきりやると深層筋の繊維が活性化し，こういうことはよくあることなんです．ドリドリアンイェーツのトレーニングビデオをいくつか見てみてください．彼はとんでもなく強かったんです．ドリアンイェーツはクレイジーで，本当にクレイジーで， だからすごいんですよ，本当にハードにトレーニングするんだから．
ドリアンイェーツが実践したトレーニング方法は，マイクメンツァー考案のヘビーデューティ法です．この方法は，とんでもない重量で，かつ，低レップで短時間で筋肉に負荷を与えるエクササイズ方法です．
だからこそ，扱う重量はとんでもないものであり，そのようなトレーニングを見聞きすることでSamir Bannoutがかなり影響を受けたのでしょう．
終わりに…
当時，ドリアンイェーツはイギリスのバーミンガムにある通称「地下拷問場」と呼ばれるTemple Gymでトレーニングをしており，そのトレーニング姿はほとんど公開されていないことも彼をThe Shadowと言わしめる要因の一つでした．
以上を考えると，今回，Samir Bannoutがドリアンイェーツのトレーニングに影響を受けたというのは，現在の様にインターネットが普及していない1990年台で，どのように情報を手に入れていたのか少し不思議に感じました．
