消化吸収に拘った成分！YAMAMOTO Energanレビュー

YAMAMOTO NUTRITIONは，各種サプリメントを販売していますが，自社ブランドの中にFLEX SIGNATURE SERIESという製品を販売しています．

これは，YAMAMOTO NUTRITIONとスポンサー契約を結んているFlex Lewis (フレックスルイス)を冠したサプリメントになっています．

今回は，YAMAMOTO NUTRITION FLEX SIGNATURE SERIESの炭水化物サプリメントであるEnerganのレビューを公開します！

YAMAMOTO NUTRITIONとは

まずは多くの人が疑問に思っていることから説明をする必要があります．

YAMAMOTO NUTRITIONとは，2012年創業のイタリアのサプリメントメーカーです (日本のサプリメントメーカーではありません)．YAMAMOTO NutritionのYAMAMOTOですが，Betty鈴木さんのブログによると，どうやらその名前の由来は，太平洋戦争中の連合艦隊司令長である山本五十六の「山本」からきている様ですね．

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YAMAMOTO NUTRITIONが世界的に有名になったのは，ここ数年ではないでしょうか．YAMAMOTO NUTRITIONがスポンサーを行っているプロボディービルダーとしては，212ポンドクラスの絶対的王者だったフレックスルイス，圧倒的なサイズを誇るRolley Winklaar (ローリーウィンクラー)，クラシックフィジークのオリンピアで2017，2018年と連覇を果たしているBreon Ansley，フレックスルイスのコーチであるNeil Hillが挙げられ，錚々たる面々が名を連ねています．以上の様に多くのIFBBのトッププロが使っていることから，サプリメントは高品質です (そして高いです…．)．

YAMAMOTO NUTRITIONは比較的，新しいサプリメントメーカーですが，サプリメントの品揃えはすごいですね．正直，「品揃えが多すぎて，何を買えば良いのやら」ということになります．YAMAMOTO NUTRITIONの情報をメールで受け取れる様にしてあると，新製品が出るたびに紹介が来るのですが，その説明が詳しすぎること…！説明としては，「この様な科学的根拠がありますよ」というものなのですが，かなり専門的のため正直難しいものが多いです．

YAMAMOTO NUTRITION Energanの成分

YAMAMOTO NUTRITION Energanの1回分 (=41.5 g)の成分ですが以下の通りです．

高分岐環状デキストリン（クラスターデキストリン®)：20 g
L-ロイシン (Cambridge Assured™)：2500 mg
L-イソロイシン (Cambridge Assured™)：1250 mg
L-バリン (Cambridge Assured™)：1250 mg
L-リジンHCL (Cambridge Assured™)：250 mg (うちL-リジン 314 mg)
L-トリプトファン (Cambridge Assured™)：100 mg
L-シトルリン (Cambridge Assured™)： 4 g
L-トレオニン (Cambridge Assured™)：500 mg
L-メチオニン (Cambridge Assured™)：250 mg
L-アラニル-L-グルタミン (Cambridge Assured™)：750 mg
クレアチンモノハイドレート (クレアピュア®) (Creapure®)：500 mg (うちクレアチン 568 mg)
タウリン 1g
グリシン (Cambridge Assured™)：500 mg
L-フェニルアラニン (Cambridge Assured™)：500 mg
グリセロマックス™：1500 mg
ヘスペリジン (ワッツアップ®)：500 mg
脱水ココナッツウォーター 1.78 g

こうしてみると，本サプリメントは，炭水化物サプリメントに分類することができますが，アミノ酸も含まれているため，オールインワンサプリメントに近いです．ただ，含まれているアミノ酸のそれぞれの量自体は多くないため，別にBCAAやEAAなどを加えて使用するのが良いと思います．

本サプリメント含まれている成分をみると，目を引くのがCambridge Assured™になりますが，これついて，公式サイトには以下のような記述があります．

Together with the rapid energetic action brought about by the Cyclodextrins, ENERGAN® contains a blend of essential amino acids from Cambridge Assured™pharmaceutical-grade “plant” fermentation. These are the basic building blocks supporting immediate protein synthesis, favoured and emphasised in the wake of the training stimulus thanks to their very rapid bioavailability, without any need for digestive engagement that would require complete proteins.
シクロデキストリンによる迅速なエネルギー作用とともに，ENERGAN®にはCambridge Assured™製薬レベルの「植物」発酵による必須アミノ酸のブレンドが含まれています．これらは，完全なタンパク質を必要とする消化の関与の必要なく，非常に迅速な生物学的利用能のおかげで，トレーニングの刺激をきっかけに，タンパク質の即時合成をサポートする基本的な成分です
参考：YAMAMOTO NUTRITION Energan® (https://allmaxnutrition.com/product/creatine-monohydrate/) 最終閲覧日：2022/02/20/22:48

つまり，Cambridge Assured™の製品は消化の速さに特徴があるということになります．公式サイトで他の成分について読むとよくわかりますが，本製品は消化に非常に拘って設計されています．

YAMAMOTO NUTRITION Energanの評価

YAMAMOTO NUTRITION Energanの味

YAMAMOTO NUTRITION Energanを使ってみて，まず味ですが，不味くはないです．

今回試したのがトロピカル味になるのですが，正直，なんと形容していいか迷う味です．匂いは本当にトロピカルであり，実際に飲んでみると，色々な果物の味がするわけですが，これがなんの味がと言われると正直迷うところです (イメージとしては，お歳暮やお中元に入っているミックスジュース味のような感じでしょうか．)．

味としては，決して不味くはないのですが，人によっては苦手な方がいるかもしれません．

YAMAMOTO NUTRITION Energanの溶けやすさ

YAMAMOTO NUTRITION Energanの溶けやすさですが，全く問題ありません．

炭水化物サプリメントの中には，びっくりするほど溶け難いものもたまにあるのですが，本サプリは身体中での消化を促進するために，そもそも水に溶かした段階でかなり溶けやすくなるように設計しており，非常に好印象です．

YAMAMOTO NUTRITION Energanの効果

YAMAMOTO NUTRITION Energanの効果ですが，特にバテにくさに効果があると思います．

YAMAMOTO NUTRITIONからは似たようなサプリメントとして，GlycoBol ULTRAというオールインワンの炭水化物サプリメントが販売されているのですが，GlycoBol ULTRAはパンプ感に寄与する感じが強かったのに対して，本製品はトレーニング中のバテにくさに効果があると感じました．

この理由については，GlycoBol ULTRAが「各成分何g入っているか」という表記ではないため，いまいち断言することは難しいですが，もしかすると，シトルリンの含有量だとかクレアチンの含有量に両者で大きな違いがあるのかもしれません．