コスパ悪．GNC AMP Wheybolicレビュー

海外旅行に行くと良く見かけるサプリメントストアの代表としてGNCがありますが，そのGNCはサプリメントの独自ブランドを手掛けています．

今回は，GNC AMPのプロテインであるWheybolicのレビューを公開します！

GNC, AMP、Wheybolic（ホエイボリック）、チョコレートファッジ、1798.5g（4ポンド）

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GNCとは

GNCは，サプリメント小売会社であるGNCが手がけるサプリメントブランドです (GNCというと，本当に小売の印象が強いのですが，自社で独自ブランドを持っているというのは結構驚きですよね．)．

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GMC の取扱商品は，プロテイン，BCAA，マルチビタミンなどのトレーニーにとって必須のサプリメントを一通り揃えている印象が強いですが，その中でも，ラインナップを見ているとプロテインに力を入れている様な印象が強いです．

価格としては，海外のサプリメントですが結構強気な価格設定であるため，手を出すのは少しハードルが高いですね．

ちなみに，GNCのサイトを検索してみると，GNCのブランドにはGNC Pro PerfomanceやGNC AMPなどがあるようで，GNC AMPはその中でもハイグレードブランドに当たるようです．

GNC AMP Wheybolicの成分

GNC AMP Wheybolicの1スクープ (=27.3 g)の成分ですが，以下の通りです．

(GNC AMP Wheybolicは，ALLMAX Nutritionのプロテインと同様にスプーンが内側で衝立る様に配置されているのですが，このスプーンがびっくりするくらい大きく，結構広口のシェイカーでないとプロテインパウダーを入れるのにかなり苦戦します．ここまで大きいと，本当に27.3 gなのか怪しいと感じました．)

カロリー：100 kcal
総脂質：1g
飽和脂肪：0g
コレステロール：10mg
総炭水化物：3g
タンパク質：20g
カルシウム：90mg
クロム (ピコリン酸クロム、ヒスチジン酸クロム)：125mcg
ナトリウム：110 mg
カリウム：165 mg
L-ロイシン (微粉化L-ロイシン由来，ホエイプロテインアイソレート，加水分解ホエイタンパク質)：3.1g
Velositol® (ヴェロシトール) (アミロペクチン／クロムコンプレックス)：250 mg
酵素ブレンド (ラクターゼ＆ブロメラインのブレンド)：200 mg

その他成分として，タンパク質ブレンド (ホエイプロテインアイソレート，加水分解ホエイタンパク質)，ココアパウダー (アルカリ処理)，ヒマワリ油クリーム (ヒマワリ油，マルトデキストリン，カゼインナトリウム，モノおよびジグリセリド，天然トコフェノール，リン酸三カルシウム)，天然香料および合成香料，塩，ガムブレンド (セルロースガム，キサンタンガム，カラギーナン)，スクラロース，ヒマワリレシチン，アセスルファムK，二酸化ケイ素が含まれている．

GNC AMP Wheybolicですが，プロテインの種別としては加水分解ホエイプロテインとホエイプロテインアイソレートの混合プロテインになります．そのため，27.3 gで100 kcalであるため，30 g換算では約110 kcalとなり，混合プロテインとしてもかなりカロリーは控えめです．

タンパク質含有率ですが，27.3 g中に20 gということで73%ということになります．この辺が少し理解できない点であり，ホエイプロテインアイソレートが含まれているはずならばもう少し，タンパク質含有率が高いはずにもかかわらず，タンパク質含有率が7割程度にとどまるのは，含有しているホエイプロテインアイソレートの質がそこまで良くないのか，あるいは，含有している加水分解ホエイの割合が高い可能性が考えられます． (ただ，加水分解ホエイプロテインが多く含まれているのならば，カロリー数はもう少し高くなるはずだと考えられ，この辺が謎なんですよね．)．

本プロテインの特徴ですが，Velositol®が含まれていることでしょう．Velositol®については，公式サイトに以下の様な記述があります．

Velositol® is patented complex of Amylopectin and Chromium that, when used with protein is designed to increase strength and power by accelerating and boosting muscle protein synthesis (MPS), a key to enhanced muscle growth, lean body mass, and quicker muscle recovery. Velositol also enhances insulinogenic function, which increases amino acid uptake providing fuel for working muscles, so you get the most out of your workout, even after your workout.
Velositol®は，アミロペクチンとクロムの特許取得済みの複合体でプロテインと一緒に使用すると筋肉の成長，除脂肪体重，迅速な筋肉の回復の鍵となる筋タンパク質合成(MPS)を加速して高めることによって，強さとパワーを高めるように設計されています．また，Velositol®は，筋肉に燃料を供給するアミノ酸の取り込みを増加させるインスリン生成機能を強化するので，あなたのワークアウトの後でも最大限に活用することができます．
参考：NUTRITION21 (https://nutrition21.com/velositol/) 最終閲覧日：2021/12/26

本プロテインですが，通常のプロテインと比較して筋肉の成長に直接作用するロイシンが6.2 gと通常のプロテインよりも多く含有されており，以上のVelositol®のインスリン生成機能を促すということから，筋合成を大きく促進することが考えられます．

本プロテインは，EAAが15 g含まれているということですが，実際にはどのアミノ酸がどれくらい含まれているという記述はないため，そこは改善した方が良いと思いました．