飲みやすい！Kentai マルチビタミンミネラルレビュー

日本の老舗サプリメントブランとに健康体力研究所 (Kentai)があります．

今回は，Kentaiのマルチビタミンミネラルのレビューをご紹介します！

Kentai マルチビタミン&ミネラル 240粒

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Kentai(健康体力研究所)

Kentaiとは

Kentaiの正式名称は健康体力研究所であり，1984年に創設されたサプリメントブランドです (恐らく，Kenkou Tairyoku KenkyujoからKentaiと名付けたと思われます．)．

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Kentaiは，日本のサプリメントブランドでは，かなりの老舗になり，JBBFのトップ選手の一人である合戸孝二選手とアスリート契約をしているので非常に有名です．

Kentaが販売するのは，主にプロテイン，クレアチン，グルタミン，BCAAと基本的なサプリメント群であり，合戸孝二選手にサプリメントを供給していることから，その品質，安全性も非常に高いことが言えます．

また，日本のブランドにしては価格設定が非常に良心的ななのが印象的です．

Kentai マルチビタミンミネラルの成分

Kentai マルチビタミンミネラルの1日分 (8錠)の成分は以下の通りです．

エネルギー：14.1 kcal
たんぱく質：0.5 g
脂質：0.3 g
炭水化物：2.3 g
食塩：0.02 g
カルシウム：479 mg
マグネシウム：58 mg
カリウム：62 mg
リン：55 mg
鉄：44.0 mg
亜鉛：15.0 mg（170％）
クロム：130 μg
マンガン：0.4 mg
セレン：277μg
モリブデン：29 μg
銅：0.024 mg
ヨウ素：34 μg
ビタミンB1：46.7 mg
ビタミンB2：33.3 mg
ビタミンB6：46.9 mg
ビタミンB12：105.6 μg
ビタミンC：1,003 mg
ビタミンD：14.9 μg
ビタミンE：102.2 mg
ナイアシン：112 mg
パントテン酸：82.1mg
葉酸：816 μg
ビタミンK：0.7μg
ビオチン：2 μg
β-カロテン：8,688 mg
バナジウム：48 μg
黒胡椒抽出物：15 mg
有胞子性乳酸菌：24 mg

正統派マルチビタミンといった感じですね．

本マルチビタミンに含まれている有胞子性乳酸菌ですが，熱，乾燥，酸に強いと言われており，これにより，マルチビタミンとして摂取しても十分に効果を発揮することが期待されます．

以上を見ると，やはり海外のサプリメントと比較するとマルチビタミンに特殊な成分が含有されていないことがわかりますが，やはり，マルチビタミンは汚染度 (=団体によっては摂取を禁止にしている成分)が高いことから，単純にマルチビタミン，ミネラルの成分だけが含まれているというのは，コンテストに出場する方にとっては有難いです．

今回は，8錠の成分を表記しましたが，運動レベルに応じて，Kentaiは1日あたりの摂取量として2-8錠を推奨しています．個人的には，偶数個摂取を設定し，1日2回に分けて摂取するのが良いと思います．

Kentai マルチビタミンミネラルの評価

Kentai マルチビタミンミネラルの飲みやすさ

Kentai マルチビタミンミネラルを使ってみて，まず飲みやすさですが，非常に飲みやすいです．

本サプリメントですが，サイズを比較すると以下のようになっています．

つまり，海外の標準的なマルチビタミンと比較して非常に小さいことがわかります (その分，ピル数が多いですが．)．これだけサイズが小さいと違和感なく飲めるため，非常に好印象です．また，表面には恐らく特殊なコーティングなどはされていませんが，サイズが小さいため表面の加工の有無は全く気になりません．

Kentai マルチビタミンミネラルは，匂いも一般的なマルチビタミンと比較してかなり抑えてある印象が強いです．このため，マルチビタミンの匂いが気になるという方にはオススメできる製品です．