日本で手に入れることができる最も一般的なプロテインブランドとして，SAVAS (ザバス)が挙げられます．
今回は，ザバスのアスリートウェイトダウンのレビューをご紹介します．
SAVASとは
SAVAS (ザバス)は，株式会社 明治のプロテインブランドです．この”SAVAS”という表記は，Source of Athletic Vitality and Adventurous Spirit，つまり，「競技に挑む力とあふれ出る冒険心の源」という意味の様です．
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ザバスは，プロテインブランドの名称であることから，サプリメントラインナップもプロテインしかありません．そのプロテインのラインナップは，PRO，ATHLETE，BODY MAKE，BODY SHAPEのカテゴリに分類され，それぞれのプロテインで複数種類のプロテインのラインナップがあるからこそ，どのプロテインを飲んで良いのかよくわからないという問題が発生しているのだと考えられます．
世界的に見ても，プロテインだけでこれだけの商品ラインナップがある例というのもかなり珍しく，細かく分かれているからこそ，プロテインの購入を考えている人のニーズに細かく対応できるということなのでしょう．
ザバス アスリートウェイトダウンの成分
ザバス アスリートウェイトダウンの1回分 (21 g)の成分は以下の通りです．
- エネルギ：77 kcal
- たんぱく質：16.0 g
- 脂質：1.0 g
- 炭水化物：1.0 g
- 食塩相当量：0.22～0.67 g
- カルシウム：280 mg
- 鉄：3.65 mg
- マグネシウム：56 mg
- ナイアシン：2.2～6.5 mg
- パントテン酸：0.46 mg
- ビタミンA：110～340 μg
- ビタミンB1：0.50 mg
- ビタミンB2：0.57 mg
- ビタミンB6：0.42 mg
- ビタミンB12：0.08～0.25 μg
- ビタミンC：32 mg
- ビタミンD：9.1 μg
- ビタミンE：0.95 mg
また，成分として以下が含まれます．
脱脂大豆たんぱく（国内製造），ココアパウダー，食塩，植物油脂，ガルシニアエキス/炭酸Ca，炭酸Mg，水酸化Ca，香料，甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物，スクラロース，アセスルファムK，ステビア），乳化剤，増粘剤（プルラン），V.C，ピロリン酸第二鉄，V.E，V.B2，V.B6，パントテン酸Ca，V.B1，ナイアシン，V.A，V.D，V.B12，（一部に乳成分・大豆を含む）
本プロテインですが，21 gで77 kcalということで，30 g換算では110 kcalです．これは，ホエイプロテインと比較すると低い値ですが，本プロテインはあくまでもソイプロテインです．それを考えると，このカロリー数は極めて低い値とは言い切れません．
30 g換算で110 kcalですが，実はザバスが販売しているアクアホエイプロテイン100も30 g換算で110 kcalとなっています．つまり，本製品は，ソイプロテインであるものの，ホエイプロテインと同様のカロリーであることから，正直，ソイプロテインがかなり好きではないと本プロテインを摂取するメリットはあまりありません．
また，タンパク質含有率は，76.2%であり，一般的なホエイプロテインと同等かやや高いくらいです．
本プロテインの特徴ですが，ガルニシアが含まれている点があります．
ガルニシアとは，主成分がハイドロキシクエン酸からなる化合物で以下のような効果があります．
- 空腹感の低減
- 体脂肪の蓄積の抑制
- コレステロールの蓄積減少のサポート
つまり，一般的にカロリー数が低いとされているソイプロテインと組み合わせることで体重減少効果を期待することができます．
ザバス アスリートウェイトダウンの評価
ザバス アスリートウェイトダウンの味
ザバス アスリートウェイトダウンを使ってみて，まず味ですが，美味しくはないです．
今回試したのがチョコレート風味ですが，やはりソイプロテインということで青臭さがあります．また，口に入れたときにソイプロテイン特有の粉っぽさがあるため，「ソイプロテインを飲んだことがあるか，ソイプロテインが好きな方ではないと飲み続けるのは難しいのではないか」と感じました．
ただ，さすがザバスということもあり，一般的なソイプロテインよりは飲み易くはなっています (それでも，ソイプロテインに慣れていないとかなりきついとおもいますが…)．
ザバス アスリートウェイトダウンの泡立ち，溶けやすさ
ザバス アスリートウェイトダウンの泡立ち，溶けやすさですが，泡立ちは問題ありません．
溶けやすさについても基本的には問題ないのですが，そもそもソイプロテインであるため粉っぽさがあることには留意する必要があります (実際に，シェイカーの側面に結構な粉が付いていることが確認できると思います．)．
ザバス アスリートウェイトダウンの効果
ザバス アスリートウェイトダウンの効果について，効果はあると思います．
本プロテインの最大の特徴は，やはり，食欲減退作用にあると思いますが，本プロテインは摂取すると満腹感がかなり強く感じます．そのため，本プロテインを少量の食事と一緒に摂取するようにすることで食事を通常よりも少なくすることが期待できます．
その他2つの，「体脂肪の蓄積の抑制」，「コレステロールの蓄積減少のサポート」については判断し難いですが，そもそもプロテインであるということを考えれば，「食欲減退作用があれば十分でなないか」と思いました．
ザバス アスリートウェイトダウンを総評して
ザバス アスリートウェイトダウンを総評して，食欲減退作用があるため減量期には重宝しますが，正直，好き嫌いがかなり分かれる味ではあり，個人的に，ソイプロテインはそこまで得意ではないためリピートはないと思いました．
ザバス アスリートウェイトダウンはどこで買えるか
ザバス アスリートウェイトダウンは，amazon，楽天，yahooショッピングで購入することができます．価格は以下の通りです (2022/12/25調べ)．
- amazon：3685円
- 楽天：3980円
- yahooショッピング：4380円
こうしてみると，amazonで購入するのが最もお得であることが言えます．
プロテインの値段としては，945 gでこの値段ですので，ホエイプロテインよりも安価であるソイプロテインであることを考えると，かなり高いという印象です．
終わりに…
本プロテインですが，「減量プロテイン」という言葉だけを鵜呑みにすると，ソイプロテインであるため注意が必要です．ソイプロテインであることを考えると，「さすがザバス」という仕上がりになってはいますが，それでもやはり飲み難いため，好き嫌いはかなり分かれると思います．
