某マルチビタミンと酷似．OPTI-MUM OPTIMENレビュー

OPTIMUM Nutritionのマルチビタミンと言えば，その独特な名称で比較的有名です．

今回は，OPTIMUM NutritionのマルチビタミンであるOPTI-MENのレビューを皆さんに公開します！

Optimum Nutrition, Opti-Men（オプティメン）、150粒

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OPTIMUM Nutrition OPTI-MENの成分

OPTIMUM OPTI-MENの1回分 (=3錠)の成分は以下の通りです．

(因みに，本サプリは男性用ということで”OPTI-MEN”ですが，女性用のマルチビタミンの”OPTI-WOMEN”というサプリメントもあります．)

ビタミンA (ベータカロチン、混合カロテノイド)：3000 mcg
ビタミンC (アスコルビン酸)：300 mg
ビタミンD (コレカルシフェロールとして)：37.5 mcg
ビタミンE (コハク酸D-α-トコフェロール)：160 mg
ビタミンK (フィトナジオンとして)：75 mcg
チアミン (チアミン塩酸塩として)：75 mg
リボフラビン：75 mg
ナイアシン (ナイアシンアミド)：75 mg
ビタミンB6：(ピリドキシン塩酸塩)：50 mg
葉酸：1000 mcg
ビタミンB12 (シアノコバラミンとして)：100 mcg
ビオチン：300 mcg
パントテン酸 (D-パントテン酸カルシウム)：75 mg
カルシウム (リン酸2Ca二水和物として)：50 mg
ヨウ素 (ヨウ化カリウムとして)：150 mcg
マグネシウム (酸化マグネシウム、アスパラギン酸として) 80 mg
亜鉛 (酸化亜鉛として)：15 mg
セレニウム (セレノメチオニンとして)：200 mcg
銅 (硫酸銅として)： 2 mg
マンガン (硫酸マンガンとして：2 mg
クロム (GTFクロムとして)：120 mcg
モリブデン (モリブデンA.A.キレートとして)：80 mcg
ナトリウム：10 mg

Amino Men ブレンド

L-アルギニン，L-グルタミン，L-バリン，L-ロイシン，L-イソロイシン，L-シスチン，L-リシン塩酸塩，L-トレオニン：1 g

Phyto Men ブレンド

緑茶パウダー（葉），ヘスペリジン複合体（果実），無臭ニンニク粉末（球根），ブドウエキス（種子）（95％ポリフェノールに標準化），果実ブレンド［オレンジ粉末（果実），ブルーベリー粉末（果実），クランベリー粉末（果実），パパイヤ粉末（果実），エルダーベリー粉末（果実），ビルベリー粉末（果実），ブラックカラント粉末（果実），キウイ粉末（果実）］，野菜ブレンド［ワイルドヤム粉末（根），ニンジン粉末（根），ホウレンソウ粉末（葉），カリフラワー粉末（頭部），ケール粉末（葉），芽キャベツ粉末（食用頭部），ブロッコリー粉末（全体）］：100 mg

Viri Men ブレンド

ノコギリヤシエキス（果実），ダミアナエキス（葉），オタネニンジンエキス（根），イチョウ粉末エキス（葉），イラクサ粉末エキス（葉），カボチャエキス（種），生カキ濃縮物：50 mg

酵素ブレンド

パパイン，ブロメライン，αアミラーゼ，リパーゼ：50 mg
α-リポ酸：25 mg
PABA (パラアミノ安息香酸)：10 mg
コリン (重酒石酸コリンとして)：10 mg
イノシトール：10 mg
ホウ素：2 mg
リコピン (Lyc-O-Mato®［リコマト］)：500 mcg
ルテイン：500 mcg
アルファカロチン：140 mcg
バナジウム：100 mcg
クリプトキサンチン：34 mcg
ゼアキサンチン：28 mcg

マルチビタミンということで，含有している成分は非常に多いです．一般的なビタミンの成分に加えて，Amino Menブレンド，Pyto Men ブレンド，Viri Men ブレンド，酵素ブレンドが含まれていることがOPTI-MENの最大の特徴となっています．

まず，Amino ブレンドですが，これはBCAAが中心となっている成分です．含有量が1 gということで，OPTIMENを摂取したからと言って，十分にBCAAを摂取できるかというとそうではありません．ただ，筋合成に必要なマルチビタミンと一緒に摂取するということで，筋合成のスイッチを入れることが可能であるというメリットがあります．

次に，Phyto ブレンドですが，これはPhyto ( = 植物)ということが意味している通り，植物成分です．これは，近年のサプリメントの流行の一つで，植物成分を入れることで植物由来の多用な成分の効果を見込むこと，また，自然由来ということで身体への吸収を高めるという意図があると考えれらます．

さらに，Viri ブレンドですが，植物ブレンドに加えて生カキの成分が含まれています．このViriというのが，よくわからないのですが，各成分をおよそ調べてみると効果としては滋養強壮といったところでしょうか．

最後に酵素ブレンドですが，これも，最近のサプリメントの流行でサプリメントの吸収を促進するために酵素をするという話は結構あります．ただ，ここまで，色々な酵素成分が含まれているというのは結構珍しいです．