アミノラストなら味よし,回復よし,パンプよし!アミノラストレビュー

サプリメント

みなさんは,BCAAは何を飲まれていますか?

私は,BCAAと言えば,ギャスパリのアミノラストを飲むことが多いです!アミノラストは使い始めて,3年以上になるのでそこから得た効果等のレビューをします.

(BCAAの効果についてはこちらの記事から)

アミノラストとは

アミノラスト (AMINOLAST)は,Gaspari Nutrition社 (ギャスパリ)のBCAAです.『ギャスパリと言えばアミノラスト!』と言う様に,アミノラストはギャスパリの看板製品でもあります.

ギャスパリのBCAAには,今回紹介するアミノラストの他にハイパーアミノと言う製品も存在します.両者の違いとしては,アミノラストはトレーニング中,後に飲むのに適しているのに対して,ハイパーアミノはトレーニング前に飲むのが適しているかなと言うのが個人的な感想です (ハイパーアミノも2年位摂取していた時期があったので,今度レビューを 公開したいと思います).

私個人の使い方としては,プレワークアウトサプリメントとしてアミノラストを付属スプーン一1杯,イントラワークアウトサプリメントとしてアミノラストを2杯摂取しています.

成分

付属スプーン1杯で14gになります.

14g (10kcal)中の成分は以下になります.

  • プロテイン: 2g
  • カルシウム: 92mg
  • マグネシウム: 20mg
  • 塩化ナトリウム: 25mg
  • L-ロイシン: 2500mg
  • タウリン: 2000mg
  • ロイシンペプチド: 2000mg
  • L-イソロイシン: 1250mg
  • L-バリン: 1250mg
  • L-オルニチン, L-アスパラテート:1000mg

アミノラストの一番特徴的な部分は,L-オルニチン, L-アスパラテートの部分であると思います.この二つは,ギャスパリ独自の製法であるAmmoJECT製法によって作られているみたいです.オルニチン自体は,疲労回復の効果があるため,ギャスパリが独自製法まで作ってアミノラストに入れていると言うことは,一般的なオルニチンよりもさらに回復効果が高いものであると考えられます.

味はかなり美味しいです.おそらく,これを嫌いという人はいないのではないでしょか.

公式ホームページによると味のラインナップとしては以下があります.

  • ストロベリーキウイ
  • ブラックチェリー
  • レモンアイス
  • パイナップル
  • サウザンスイートティー
  • スイカ

私の記憶ですと,これ以外にオレンジマンゴツイストと言う味とフルーツパンチと言う味があったはずなのですががなくなったのでしょうか…?

私が飲んだことがあるのが,ストロベリーキウイ,レモンアイス,パイナップル,オレンジマンゴーツイストですが,どれも美味しくて甲乙つけがたいです.味の選び方としては,他に同時服用しているサプリメントがあるのならば,その味との相性によって決めるのが良いかと思います.

それでも迷っている方がいるならば,まずストロベリーキウイ味を選んでおけば間違いはないでしょう.他メーカーでもストロベリーキウイ味のサプリメントを取り扱っているところはありますが,基本的に海外のサプリメントで味を迷ってストロベリーキウイ味があればまず間違いはありません

使ってみて

まず感じたことは,摂取するとトレーニング中にかなり発汗しパンプすると感じました.これは,おそらく個人差があると思いますが,アミノラストが私自身の身体に合っている証拠であると思います.

次に,回復が早いと感じました.これがおそらく,前述したギャスパリ独自のAmmoJECT製法で作られたオルニチンの効果だと思いますが,効果が絶大です.特に,脚のトレーニングを行った次の日は激しい筋肉痛に悩まされますが,アミノラストを摂取してからは筋肉痛の程度が弱まったと実感しています (個人差はあると思います).

(ただし,ギャスパリの製品は以前コンタミの問題を起こしているため,競技者の方が摂取する場合は自己責任でお願いいたします)

どこで買えるか

私はキャッシュバックを含めると,iHerbが一番安いため,iHerbで購入してきました (3557円 (2019/2/24調べ)).

Gaspari Nutrition, アミノラスト、回復 & 耐久力BCAA スーパーフューエル、レモンアイス、14.8 oz (420 g)

しかし,最近はiHerbはギャスパリの製品は品切れであることが多いため,運がよくないと購入することができません.実際,現在も,アミノラストは全て品切れでした (2019/2/24調べ).また,iHerbだと味のラインナップが少ないと言う問題点もあります.

そこで,私がおすすめするのが,サウスランドファーマシーです (サウスランドファーマシーの特徴についてはこちらの記事から).ここならば,1個3470円で買えますし,iHerbと異なり多くの味を取り揃えています.実際,パイナップル味とサウザンスイートティー味は昨年発売した味であるため,取り揃えているところは少ないのですが,そこを取り揃えているのはさすがですね.

終わりに…

BCAAと言えば最近はエクステンドを摂取している方が多いですが,間違いなくアミノラストもおすすめです.

激しい筋肉痛に悩まされている方,トレーニング中のパンプをもっと追求したい方にはぜひおすすめできるBCAAだと思います!

 

 

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