筋トレ初心者にはまずこれ!ビーレジェンドプロテイレビュー

サプリメントレビュー

実家に帰ったところ,母からプロテインを頂いたのですが,それがビーレジェンドのプロテインのコーラ味でした (正確には「姉のもの」の様です).

今回はなんとも不思議なビーレジェンドのプロテインのコーラ味のレビューを公開します!

beLEGEND(ビーレジェンド)とは

beLEGENDは,日本のサプリメント会社です.特筆すべきは,なんと奈良県の会社ということです.設立が2005年ということなので,かなり新しめの会社ですが,サプリメントはしっかりしています.

特記事項ととしては,プロテインは美味しく,値段も結構安いということです.最近では,以前取り上げさせて頂いたボディウィングやエクスプロージョンと言った超低価格プロテインもあるため,その安さは長所とは言えなくなってきましたが,それでも国内のメーカープロテインとしては非常に安く,また味は美味しいものが多いです.そのため,初心者の方でおすすめのプロテインを尋ねれた場合,まずはビーレジェンドをおすすめさせて頂くことが多いですね.また,味のレパートリーも豊富なこともビーレジェンドの特徴の一つとして挙げられます.ドラゴンボール,ミルキー,くまモンなど,色々なものとコラボレーションした商品を良く出しています (ただ個人的に味のネーミングセンスは正直どうかなと思います).

サプリメントメーカーということで他にも各種サプリメントを取り扱っていますが,やはり,ビーレジェンドというとプロテインかなという印象です.

成分

ビーレジェンドプロテイン 1杯飲んどコーラ風味の1回 (約30g)の成分は以下になります.

  • カロリー: 114.6kcal
  • タンパク質: 20.4g
  • 脂質 : 1.3g
  • 炭水化物: 5.4g
  • ビタミンB6: 0.6mg

こうして見ると,若干カロリー数が大きく,タンパク質含有量が少ないかなという印象です.それでも,一般的なホエイプロテインはこの程度なので問題ないレベルと言えます (プロテインの種類についてはこちらの記事).

ビタミンB6も微量ですが含まれています (ビタミンB6の効果についてはこちらの記事).ここで注目すべきことは,他のフレイバーと比較すると僅かですが,コーラ味のビタミンB6含有量が少ないことが言えます (0.4-0.6mg程度).非常に僅かなので,誤差程度ですが気になる方は別のフレイバーの方が良いかと思います.

一言で言うとコーラです (びっくりするくらいコーラです笑)

これには正直びっくりしました.コーラ味と言うことで,炭酸が抜けたコーラの様な味がするのかなと思っていたのですが,しっかりと炭酸も入っております (アミノ酸で炭酸があるものは飲んだことがあるのですが,プロテインは初めてでした.).シェイクしている時は,単純にナチュラルのプロテインの様な色をしていますが,シェイカーの蓋を開けた瞬間に「シュー」と言う炭酸が抜ける音がしたのでとても驚きました.

あと,若干酸味がありますね.酸味があるプロテインは若干珍しいです.プロテインと言うと,基本的にはチョコレートやバニラといった甘い味が一般的で,酸味があるプロテインや果物系の味のプロテインは珍しい部類に入ります.

推奨量の30g程度ならば問題ないのですが,おそらくこれが50g程度シェイクすると炭酸の影響で漏れる可能性があるため要注意です.

終わりに…

今回初めて,炭酸のあるプロテインを飲んだので正直かなりびっくりしました.ここまで,コーラに精巧に近づけてくるとはビーレジェンドはさすがですね.ビーレジェンドのプロテインのフレイバーには他にも気になるものがあるため,また飲んだら皆さんとシェアしたいと思います!

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