フィットネスブームの近年では，国産のサプリメントブランドの競争力も激しくなっており，お手頃価格のプロテインも多くなっています．
一方，安いプロテインは，ナチュラル，つまり無味の製品が多く，味があったとしてもかなり薄い味付けになっていることが多く，購入する上での障害になっていることがあります．
この問題に対して，MACHO PROTEIN（マッチョプロテイン）は味がしっかりしたお手頃価格のプロテインです．
今回は，マッチョプロテインのレビューをご紹介します．
マッチョプロテインとは
マッチョプロテインは，株式会社エスクァティアが販売するプロテインです．
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株式会社エスクァティアは，ウェイトトレーニング専門ジムを運営する企業であり，その事業の一環でプロテインを販売しています．ただ，それ以外のサプリメントは，現状，見つけることができていないため（2024/1/28調べ），これから拡大を期待できる事業ということなのでしょう．
マッチョプロテインの成分
マッチョプロテインの1回分（=30 g）の成分は以下のとおりです．
（このスプーンですが，1スクープで10-15 g前後であるため，30 g掬うためには2-3スクープ必要です．スプーンは，プロテインパウダーの中に入っているため，スプーンを見つけるために手が粉だらけになるのは難点です．）
- カロリー：116 kcal
- たんぱく質：21.0 g
- 脂質：1.9 g
- 炭水化物：4.4 g
- 食塩相当量：0.2 g
原材料は，乳清たんぱく(乳成分を含む)，ココアパウダー，乳等を主要原料とする食品／乳化剤（大豆由来），香料、甘味料（スクラロース，ステビア）です．
本プロテインですが，30 gで117 kcalということで，一般的なホエイプロテインコンセントレートと比較すると，同等かやや低い位です．また，タンパク質含有率は約70%であり，これは一般的なホエイプロテインコンセントレートと比較すると同等です．
本プロテインですが，含有しているアミノ酸も明確に説明されています．
まずは必須アミノ酸です．
- バリン：1386 mg
- ロイシン：2244 mg
- イソロイシン：1496 mg
- トレオニン：1386 mg
- リジン：1848 mg
- メチオニン：506 mg
- フェニルアラニン：704 mg
- トリプトファン：374 mg
- ヒスチジン：374 mg
次に，非必須アミノ酸です．
- グリシン：440 mg
- アラニン：1078 mg
- セリン：968 mg
- アスパラギン酸：2530 mg
- アルギニン：550 mg
- システイン：484 mg
- チロシン：616 mg
- プロリン：1254 mg
- グルタミン酸：3762 mg
後述するように，本プロテインは非常にお手頃価格です．この価格帯で，これだけアミノ酸を明確に表記している製品は多くないため，このあたりは非常に素晴らしいですね．
マッチョプロテインの評価
マッチョプロテインの味
マッチョプロテインを使ってみて，まず味ですが，かなり甘いです．
今回試したのがミルクチョコ味ですが，味はかなりしっかり付いています．ただし，その味はかなり人工的で，かつ，甘さがかなり先行しています．同じく，海外のプロテインも甘さがかなり強い製品は多いですが，それらが自然な味であることが多いのに対して，本プロテインは人工的な味が強く，好き嫌いははっきり分かれると思います．
プロテインを摂取する上で，甘さが苦手と感じている方は，本プロテインの摂取は避けるべきでしょう．
マッチョプロテインの泡立ち，溶けやすさ
マッチョプロテインを使ってみて，泡立ち，溶けやすさですが，泡立ちは問題ありませんが，溶けやすさにやや問題があります．
以上を見てもよくわからないかもしれませんが，飲み残った後のシェイカーを確認すると，小さいですが，少しダマになっていることを確認できます．使用する上で問題になるレベルではありませんが，特にシェイカーを洗浄する際に気になる人は気になると思います．
マッチョプロテインの効果
マッチョプロテインを使ってみて，その効果ですが，個人的にはお腹が緩くなるような感覚が強かったです．
私は，そもそも若干乳糖不耐症気味であることから，特に，ホエイプロテインコンセントレートの場合だと，製品によってはお腹が痛くなる/ならないものがあります．本プロテインは，プロテイン含有量が70%であるため，決してタンパク質の精製度合いが低いわけではありませんが，スクラロースなどとの組み合わせかもしれませんが，結構お腹が痛くなりました．
ただ，乳糖不耐症でない方が摂取すれば，お腹が痛くなるということがない可能性もあるため，乳糖不耐症でない方にはおすすめかもしれません．
マッチョプロテインを総評して
マッチョプロテインを総評して，プロテインのアミノ酸表記がしっかりしており，後述するように，値段がかなりのお手頃価格ではあるものの，摂取するとお腹が痛くなるという問題があるため，個人的な評価はそこまで高くありません．
マッチョプロテインはどんな人におすすめか
以上の評価からわかるとおり，マッチョプロテインは全ての人におすすめというわけではありません．
しかし，お手頃価格のプロテインで，味がしっかり付いているものを探しており，かつ，乳糖不耐症でないという条件を満たしている方ならばおすすめできます．
お手頃価格のプロテインは，味がしっかり付いているものが少ないため，その点，これだけしっかり味が付いている製品は比較的，珍しいです．その一方で，前述したように，味がかなり人工的で，甘いため，人工的な甘味に慣れていないと摂取し続けるのが難しいかもしれません．
マッチョプロテインはどこで買えるか
マッチョプロテインはamzon，yahooショッピングで購入することができます．価格は以下の通りです（2024/01/28調べ）．
- amazon：1999円
- yahooショッピング：2928円
こうしてみると，amazonで購入するのが圧倒的にお得ですね．
以上の値段ですが，1 kgでの値段であるため，特に，amazonで購入する場合を考えるとトップクラスの安さであると言えます．
通常，これだけ安いプロテインだと，プロテインの味がかなり薄いということが非常に多いのですが，本プロテインは味がかなりしっかり付いています．これが本プロテインの特徴ではありますが，重ね重ね，味がかなり人工的である点には留意しておく必要があります．
終わりに…
amazonで値引き対象となっていることもありますが，マッチョプロテインは，かなりのお手頃価格のプロテインです．この価格帯のプロテインだと，無味もしくは薄味の製品が多いため，お手頃価格だけれどもしっかり味がついたプロテインが欲しい方にはおすすめです．
