腹持ち良し！KAGED MUSCLE KASEINレビュー

プロテインの種類が異なると，プロテインの吸収速度も異なります．

最も一般的なプロテインはホエイプロテインで，身体への吸収速度もある程度速いですが，カゼインプロテインはそれよりも吸収速度が遅いです．

今回は，Kagaed Muscleのカゼインプロテイン KASEINのレビューを皆さんに公開します！

Kaged Muscle社とは

Kaged Muscle社はKris Gethin氏がCEOを務めるサプリメント会社です．特徴としては，高品質のサプリメントを販売していることにあります (値段は比較的高いです)．

 

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KAGED MUSCLE®(@kagedmusclesupps)がシェアした投稿

Kaged Muscle社のサプリメントの特徴として，全てのサプリメントをCEOであるKris Gethin氏が自身の身体を実験台にして，効果を確かめている点が挙げられます．そのため，各サプリメントについて，その成分が科学的根拠に拘泥するだけでなく，”実際どれだけとれば効くか”と言う観点に基づいて作られています．

余談ですが，Kris Gethin氏はかなりの肉体を持っています．それでいて，ボディビルダーではなく，トレーナーです (恐らく広義ではボディビルダーです)．

 

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A great workout with great people only bring out the greatness in each other.⁣ ⁣ Individually, @rogersnipes and I don’t usually train super heavy but put us together in an alpha environment, all of that changes.⁣ ⁣ Our first exercise for today’s back workout was strict and controlled contracted reps with the 180s on single arm rows. ⁣ I’ve been training for 20 years and Roger has been training for 25 years. Our workouts have changed and evolved a lot over the years but every now-and-again we like to see if we’ve still got it.⁣ ⁣ This workout confirmed it…we’ve still got it. ⁣ ⁣ . . #bodybuilding #musclebuilding #personaltrainer #krisgethin #ukmuscle #muscles

Kris Gethin Officialさん(@krisgethin)がシェアした投稿 – 2019年 8月月11日午後9時02分PDT

写真の右側がKris Gethinですが，やはりとんでもない身体つきをしていますね．

Kagaed Muscle KASEINの成分

Kaged MuscleのKaseinの1スクープ ( = 33.2 g)の成分は以下の通りです．

（以上を見て推察される通り，プロテインパウダーがかなり細かいです．）

本プロテインですが，33.2 gで120 kcalということで30 g換算で108 kcalということで，カゼインプロテインということもありホエイプロテインよりもカロリー控えめです．タンパク質含有率は，33.2 g中に25 g含まれるということで75%であり，これはカゼインプロテインとしては標準的です．

ホエイプロテインと比較して，本プロテインの筆すべき点は，カルシウムを豊富に含んでいる点でしょう．

本プロテインはカゼインプロテインになりますが，アミノ酸もしっかりと含有しています．

コンディション維持のためのアミノ酸は，アルギニン，システイン，チロシン，ヒスチジン，プロリン，グルタミン，グルタミン酸です．グルタミン，グルタミン酸で5 gであるため，それ以外で5 g含まれているということになります．

以上より，アミノ酸もホエイプロテインと遜色ない程度含まれているということになります．

Kagaed Muscle KASEINの評価

Kagaed Muscle KASEINの味

Kagaed MuscleのKASEINを使ってみて，まず味ですが，美味しくないです．

今回試したのがチョコレート味だったのですが，かなり人工的で，一般的なホエイプロテインのチョコレート味とは全く異なり，嫌いという人は多そうです．また，飲んだ時に非常に粉っぽいです．恐らく，粉っぽさはカゼイン由来であるためだと思われますが，それにしても飲みにくいです．

Kagaed Muscle KASEINの泡立ち，溶けやすさ

Kagaed Muscle KASEINの泡立ち，溶けやすさですが，両者ともに問題ありません．

まず溶けやすさですが，プロテインパウダーの粒子が非常に細かいため溶けやすいと考えられます．ただし，むしろ粒子が細かすぎてプロテインを掬ったときにプロテインパウダーが飛び散ります．特に，本製品は海外プロテインに良くある壷状のプラスチックケースであるため，静電気の影響により掬ったときの飛び散りが非常に顕著です (冬場，夏場のエアコンの風でも飛び散ります．)．

つぎに泡立ちですが，そこまで気にならない程度です．

Kagaed Muscle KASEINの効果

Kagaed Muscle KASEINを使ってみて，その効果ですが，かなりお腹にたまると感じました．

本プロテインですが，一杯飲むだけで満腹感を感じることができます．そのため，減量期における間食やカタボリックが進行を抑制するために寝る前に最適なプロテインと言えます．ただ，目的であった筋肥大については，正直ホエイを摂取している時とあまり変わらないというのが率直な感想でした．こうなると，コスパ等を考えると，わざわざカゼインにする必要はないのかもしれないと感じました．

Kagaed Muscle KASEINを総評して

Kagaed Muscle KASEINを総評して，成分的には問題ありませんが，飲みにくさ，使い勝手の悪さを考えるとリピートはないと感じました．また，以前は購入することができましたが，近年では非常に購入し難くなっているのもリピートがないと感じる理由です．

Kagaed Muscle KASEINはどんな人におすすめか

Kagaed Muscle KASEINは，プロテインの味をそこまで気にせず，とにかく成分が重要であると考えている人におすすめです．

本プロテインはカゼインプロテインであるため，ホエイプロテインと比較して腹持ちが優れるというメリットがあります．特に，寝ているときには，食べ物を摂取することができないため，カタボリック（＝筋肉の分解）が進みやすいという問題があります．この問題に対して，カゼインプロテインを摂取すれば非常にゆっくりとプロテインが吸収され，カタボリックの抑制を期待できます．

このため，プロテインの味が気にならなず，とにかく成分が重要と考えている人には，本プロテインは栄養素は優れているためおすすめです．

Kagaed Muscle KASEINはどこで買えるか

Kaged Muscle のKasein Micellar Casein Isolate プロテインは，以前まではiHerbで取り扱っていたのですが，現在は取り扱いを辞めています (2020/04/05調べ)．

そのため，現在，本商品を購入するためには，bodybuiding.comを利用する必要があります．価格自体は，3985円 (907 g)であるため，送料込みでだいたい6000円くらいになると思われます (2020/04/05調べ)．

終わりに…

自分も今までホエイプロテインを中心に摂取してきましたが，少し冒険してみたくてカゼインプロテインを試してみました．個人的には，味には問題があるものの，ダイエット時において寝る前に使うのには効果的であると感じました (ただ，少し高いんですよね…)．