2019年に一番流行したサプリメントといえばEAAであり,その影響でiHerbでも各社品薄状態が続いている中で見つけたのが,DymatizeのEAAになります.
今回はDymatizeのEAAであるのALL9 AMINOのレビューを皆さんに公開します!
Dymatize ALL9 AMINOの成分
Dymatize ALL9 AMINOの1杯 (=15 g)の成分は以下の通りです.
- カロリー:20 kcal
- 炭水化物:1 g未満
- ビタミンC:90 mg
- チアミン:1.5 mg
- ナイアシン:20 mg
- ビタミンB6:10 mg
- ビタミンB12: 3.5 mg
- パントテン酸:9 mg
- 塩:25 mg
肝心のアミノ酸含有量は以下の通りです.
- L-ロイシン,L-イソロイシン,L-バリン:7.2 g
- L-リジン,L-スレオニン,L-フェニルアラニン,L-メチオニン,L-ヒスチジン,L-トリプトファン:2.8 g
- ココナッツウォーターフルーツパウダー:200 mg
この他に,クエン酸,自然&人工甘味料,リンゴ酸,二酸化ケイ素,スクロース,アセスルファムカリウム,ヒマワリレシチン,ステビアが含まれています.
ALL9 AMINOの特徴は,EAAに加えて,ビタミンB6,ビタミンB12,ビタミンCが含まれている点です.特に,ビタミンB群は,筋合成に直接作用するため,EAAとの相性が良く,それを同時に摂取できるのは非常に大きなメリットですね.
また,ココナッツウォーターの粉末も含まれているのも特徴的です.ココナッツウォーターは,ミネラルが非常に豊富です.そのため,ミネラルが汗によって失われる運動中に最適であるため,ALL9 AMINOはイントラワークアウトドリンク用のEAAとしても非常に有効であると考えられます.
このALL9 AMINOのパッケージを見て思ったことですが,パッケージには「EAA 10g,BCAA 7.2g」と書かれています.これは,一見すると,17.2gのアミノ酸が含まれているのかという勘違いを引き起こしそうになるのですが,実際にはそうではありません.EAAとは,BCAAであるロイシン,イソロイシン,バリンに加えて,リジン,スレオニン,フェニルアラニン,メチオニン,ヒスチジン,トリプトファンを合わせたアミノ酸の総称であるためです.私個人の意見ですが,正直,わかりにくので,この表記はやめて欲しいですね (これは,ダイマタイズに限った話ではなく,結構多くのサプリメントメーカーで見る気がします.).
Dymatize ALL9 AMINOを使ってみて
Dymatize ALL9 AMINOを使ってみて,まず,味ですが,今まで飲んだアミノ酸サプリメントの中で,良い意味でも悪い意味でも一番ジュースに近い味ですね.今回試した味が,コーラライムツイストという味なのですが,本当にコーラの味がします.ただ,コーラ味のため,水に溶かすと黒くなるのかなと思っていたのですが,真っ白でした笑.
恐らく,ここに,前述した成分の部分に書いた人工甘味料が使われているのではないかと考えられます.そのため,味が確かに,飲みやすくて美味しいのですが,長い目で見ると健康的にはどうなんだろうと考えてしいます.
効果ですが,パンプ感はそこまで感じることはできませんが,筋肉痛の軽減には確かに効果がある様な感じはします.ただ,単純なパンプ感を得たいのならば,BCAAサプリメントのアミノラストやそのEAAバージョンのProven EAAの方が良いかなと思います.
Dymatize ALL9 AMINOはどこで買えるか
Dymatize ALL9 AMINOは,現状,サウスランドファーマシーとiHerbで購入することができます.価格は以下の通りです (2019/11/05調べ).
- サウスランドファーマシー:3370円 (450 g)
- iHerb:3309円 (450 g)
こうして比較すると,値段は大して変わりませんね.ただ,iHerbの場合,値引きセールが頻繁に行われているため,iHerbで購入した方が安い場合が多そうですが (iHerbで購入する際には,プロモーションコード:KHD415をお使いください).
終わりに…
EAAサプリメントが,値段が高いものが多い中で,450gで3300円は結構安い部類に入ると思います (ただ,Nutra BioのINTRABLASTと比較すると,やはりINTRABLASTの方がコストパフォーマンスに優れますが…).
ただ,ALL9 AMINOの場合,今回紹介したコーラライムやオレンジクランベリーなどあまり馴染みのない味を扱っているため,一般的な味に飽きたという方には非常におすすめできるかと思います.