日本で多数の店舗を展開しているゴールドジムは，サプリメント開発に非常に熱心であり，ゴールドジムのサプリメントは品質に定評があります．
今回は，ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインのレビューをご紹介します．
ゴールドジムとは
ゴールドジムは，1965年に，Joe Gold (ジョーゴールド)がアメリカ ロサンゼルスのベニスビーチに一号店を開店したジムであり，日本での展開が始まったのは1995年までに遡ります．
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ゴールドジムは，ジムの経営はもちろんですが，特に日本ではサプリメント開発も積極的に行っております．
トレーニングとサプリメントは切っても切り離せない関係があるため，ジムで自社のサプリメントを販売するというのは非常に効率的であり，また，ゴールドジムのサプリメントは非常に品質が高く，そして高いことで有名です．
ゴールドジムは，JBBFのコンテストに出場している選手が多数在籍していることもあり，ドーピングフリーというサプリメントの安全面を考えると，ゴールドジムの右に出るサプリメントブランドはほぼ存在しません．このため，コンテストに出場するという選手は，ゴールドジムのサプリメントを摂取しておけば問題ありません．
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインのラインナップ
ゴールドジム ホエイプロテイン
ゴールドジムプロテインシリーズで，入門的な立ち位置のプロテインが，ゴールドジム ホエイプロテインです．
本プロテインは，ホエイプロテインアイソレートとホエイペプチドの混合プロテインです．
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテイン
ゴールドジムプロテインシリーズで，代表的な混合プロテインとしての立ち位置にあるのがゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインです．
本プロテインは，CFMプロテインとカゼインプロテインの混合プロテインです．
ゴールドジム CFMプロテイン
ゴールドジムプロテインシリーズで，ホエイプロテインアイソレートの立ち位置にあるのがゴールドジム CFMプロテインです．
本プロテインは，CFMプロテインです．
ゴールドジム ホエイペプチドアミノコンプレックス
ゴールドジムプロテインシリーズで，ホエイペプチドの立ち位置にあるのがゴールドジム ホエイペプチドアミノコンプレックスです．
本プロテインは，ホエイペプチドです．
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインの成分
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテイン (= 100 g)の成分は以下の通りです．
(実際に購入時に配布されるスプーンはもっとちゃんとしていないものです．)
- カロリー：367 kcal
- タンパク質：82.3 g
- 脂質：1.5 g
- 炭水化物：6.1 g
- ナトリウム：180 mg
また，微量栄養素等の含有量は以下のようになっています．
- カルシウム：1600 mg
- 鉄：18.4 mg
- ビタミンB1：7.0 mg
- ビタミンB2：9.7 mg
- ビタミンB6：7.2 mg
- ビタミンB12：34.4 μg
- ナイアシン：71.5 mg
- パントテン酸：34.4 mg
- ビタミンC：230 mg
以上の成分ですが，100 g表記です．これについては，ゴールドジムのホエイプロテインの記事でも述べましたが，恐らく，これは，日本の食品における成分の記載事例に則ったものではあるものの，一般的にプロテインは30 g前後で使用するものであり，ゴールドジムの価格帯のプロテインならば，30 g前後での成分表も記載すべきであると感じました．
本プロテインですが，商品名はホエイ&カゼインダブルプロテインであることからわかる通り，ホエイプロテインとカゼインプロテインの混合プロテインです．カロリー数を考えると，30 g換算で110 kcalと抑えめであり，このことからもカゼインプロテインが含有していることがわかります．また，100 gでタンパク質の量は82.3 gであるため，タンパク質含有率は82.3%と非常に高いです．この理由ですが，使用しているプロテインがゴールドジムが誇る高品質プロテインであるCFMプロテインであるためだと考えられます．
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインの評価
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインの味
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインを使ってみて，まず味ですが，ナチュラルプロテインの味，すなわち，甘味はほとんどしません．
本プロテインはバニラ味ですが，通常のバニラ味のプロテインの味はしません．このため，通常のバニラ味のプロテインを期待して本プロテインを摂取すると味がなくて非常にびっくりすると思います．ナチュラルプロテインも問題なく飲めるという方には全く問題ありませんが，そうではない方は購入しない方が無難です．
以上を考えると，ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインは，プロテイン上級者向けのプロテインであると言えます．
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインの泡立ち，溶けやすさ
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインの泡立ち，溶けやすさについて，泡立ちは問題ありませんが，溶けやすさは若干問題あります．
以上の写真のように多少泡立ちはありますが，問題になるレベルではありません．
ただ，実際にシェイクしてみるとわかりますが，ゴールドジムのホエイプロテインよりもやや溶けにくく，このため，口に入れたときに粉っぽさを感じます．これは，カゼインプロテイン特有のものであり，むしろ，カゼインプロテインとして考えると非常に善戦している印象を受けます．
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインの効果
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインの効果ですが，効果はあると思います．
本プロテインは，混合プロテインということで通常のホエイプロテインよりもゆっくりと吸収されることが期待され，これに伴って，お腹持ちが良いことが期待されます．実際に，本プロテインを使ってみると，お腹持ちはよく，それでいて飲んでもお腹がゴロゴロする感じはほとんどしないため，やはり，ゴールドジムのホエイプロテインということでその辺はかなりしっかりしています．
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインを総評して
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインを総評して，味がナチュラルプロテインである点，混合プロテインである点を考えるとオススメできる人はかなり限られると思います．私個人としては，ナチュラルプロテインの味でこの値段ならば，むしろバルクスポーツのナチュラルプロテインを購入するかなと感じてしまいました．
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインはどこで買えるか
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインは，公式サイト，amazon，楽天，yahooショッピングで購入することができます．価格は以下の通りです (2022/07/10調べ)．
- 公式サイト：10800円
- amazon：9629円
- 楽天：10800円
- yahooショッピング：10800円
以上を見ると，ゴールドジムの会員でも (ゴールドジムの会員だと公式サイト経由の購入で10%オフになるためです．)amazonで購入するのが一番お得であることが言えます．
2 kgでこの値段ですので，単純に考えるとゴールドジム ホエイプロテインより安いことが言えます．ただ，それだけを考えて本プロテインを購入するのはかなり危険であり，ゴールドジムのプロテインを購入される方は，まずはホエイプロテインをオススメします．
終わりに…
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインですが，ゴールドジムでも目立たない場所で販売されており，その理由については飲んでみるまでは分かりませんでしたが，実際に使ってみるとかなり飲み難いためその理由がよくわかりました．
