日本で多数の店舗を展開しているゴールドジムは，サプリメント開発に非常に熱心であり，ゴールドジムのサプリメントは品質に定評があります．
今回は，ゴールドジム ホエイプロテインのレビューをご紹介します．
ゴールドジムとは
ゴールドジムは，1965年に，Joe Gold (ジョーゴールド)がアメリカ ロサンゼルスのベニスビーチに一号店を開店したジムであり，日本での展開が始まったのは1995年までに遡ります．
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ゴールドジムは，ジムの経営はもちろんですが，特に日本ではサプリメント開発も積極的に行っております．
トレーニングとサプリメントは切っても切り離せない関係があるため，ジムで自社のサプリメントを販売するというのは非常に効率的であり，また，ゴールドジムのサプリメントは非常に品質が高く，そして高いことで有名です．
ゴールドジムは，JBBFのコンテストに出場している選手が多数在籍していることもあり，ドーピングフリーというサプリメントの安全面を考えると，ゴールドジムの右に出るサプリメントブランドはほぼ存在しません．このため，コンテストに出場するという選手は，ゴールドジムのサプリメントを摂取しておけば問題ありません．
ゴールドジム プロテインのラインナップ
ゴールドジム ホエイプロテイン
ゴールドジムプロテインシリーズで，入門的な立ち位置のプロテインが，ゴールドジム ホエイプロテインです．
本プロテインは，ホエイプロテインアイソレートとホエイペプチドの混合プロテインです．
ゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテイン
ゴールドジムプロテインシリーズで，代表的な混合プロテインとしての立ち位置にあるのがゴールドジム ホエイ&カゼインダブルプロテインです．
本プロテインは，CFMプロテインとカゼインプロテインの混合プロテインです．
ゴールドジム CFMプロテイン
ゴールドジムプロテインシリーズで，ホエイプロテインアイソレートの立ち位置にあるのがゴールドジム CFMプロテインです．
本プロテインは，CFMプロテインです．
ゴールドジム ホエイペプチドアミノコンプレックス
ゴールドジムプロテインシリーズで，ホエイペプチドの立ち位置にあるのがゴールドジム ホエイペプチドアミノコンプレックスです．
本プロテインは，ホエイペプチドです．
ゴールドジム ホエイプロテインの成分
ゴールドジム ホエイプロテイン (=100 g)の成分は以下の通りです．
- カロリー：380 kcal
- タンパク質：82.2 g
- 脂質：1.8 g
- 炭水化物：8.7 g
- 食塩：0.4 g
また，微量栄養素等の含有量は以下のようになっています．
- カルシウム：440 mg
- カリウム：1300 mg
- 鉄：0.3 mg
- ビタミンB1：3.7 mg
- ビタミンB2：3.9 mg
- ビタミンB6：5.5 mg
- ビタミンB12：23 μg
- ナイアシン：73.0 mg
- パントテン酸：19.4 mg
- 葉酸：320 μg
- ビタミンC：127 mg
以上の成分ですが，100 g表記です．恐らく，これは，日本の食品における成分の記載事例に則ったものではありますが，一般的にプロテインは30 g前後で使用するものであり，ゴールドジムの価格帯のプロテインならば，30 g前後での成分表も記載すべきであると感じました．
本プロテインですが，商品名はホエイプロテインですが，含有されているプロテインの種別はホエイプロテインアイソレートとホエイペプチドの混合プロテインであるようです．このため，カロリー数を考えると，30 g換算で123 kcalであり，これは一般的なホエイプロテインアイソレートと考えるとかなり高めです．また，100 gでタンパク質の量は82.2 gであるため，タンパク質含有率は82.2%と非常に高いです．以上から，カロリー数が高いのにも関わらず，タンパク質含有率が高いというのは，ホエイペプチドも比較的多く含まれている証拠でもあると言え，本プロテインの素性の良さが伺えます．
ゴールドジムのホエイプロテインシリーズは，前述した通り，本プロテインが入門という位置付けになっています．つまり，ホエイプロテインアイソレートとホエイペプチドの混合プロテインが入門のプロテインとなっており，正直，値段のことなどを考えると，この下にホエイプロテインコンセントレートだけの商品があっても良いのではないかと思います．
ゴールドジム ホエイプロテインの評価
ゴールドジム ホエイプロテインの味
ゴールドジム ホエイプロテインを使ってみて，まず味ですが，美味しいです．
今回試したのが，カフェオレ味だったのですが，ゴールドジムのプロテインの場合はコーヒーの風味がかなり強いです．海外のプロテインの場合，どちらかというと，クリームの感じが強く，コーヒー感がそこまでしないものも多いですが，ゴールドジムはかなりコーヒーの風味に拘っている感じがしました．
ただし，私は以前，CFMプロテインで他のフレーバーを試したとき，とんでもない味がした記憶があるため，これはフレーバーによるのかもしれません．
ゴールドジム ホエイプロテインの泡立ち，溶けやすさ
ゴールドジム ホエイプロテインの泡立ち，溶けやすさですが，両者ともに問題ありません．
この辺は，価格に見合ったプロテインであると感じました．
ゴールドジム ホエイプロテインの効果
ゴールドジム ホエイプロテインの効果ですが，ホエイプロテインアイソレートとホエイペプチドということで，飲んだときのお腹のゴロゴロ感は全くありませんでした．
お腹のゴロゴロ感がないのはもちろんですが，やはり，吸収速度に優れるホエイペプチドが含まれていることから，トレーニング後には最適なプロテインであり，個人的には，所謂ホエイプロテインアイソレートであるCFMプロテインを単独で摂取するよりは，こちらのプロテインの方が良いのではないかとさえ感じました．
ゴールドジム ホエイプロテインを総評して
ゴールドジム ホエイプロテインを総評して，飲みやすさ，使いやすさを考えるとさすがの仕上がりだと思います．ただ，表記が100 gのものだったり，付属スプーンが相変わらず使えないということ，また，後述する価格を考えると，オススメできる人は非常の限られてしまうと思います．
ゴールドジム ホエイプロテインはどこで買えるか
ゴールドジム ホエイプロテインは，公式サイト，amazon，楽天，yahooショッピングで購入することができます．価格は以下の通りです (2022/06/05調べ)．
- 公式サイト：10260円
- amazon：9130円
- 楽天：9500円
- yahooショッピング：9747円
以上を見ると，ゴールドジムの会員でも (ゴールドジムの会員だと公式サイト経由の購入で10%オフになるためです．)amazonで購入するのが一番お得であることが言えます．
ただ，1.5 kgでこの値段ですので，ホエイプロテインアイソレートと考えても相当に高いことが言えます．
終わりに…
ゴールドジムのプロテインは，ものは非常に良いのですが，やはり値段という観点で手が届きにくく，もう少し，入門編のプロテインを充実させても良いのでないかと感じました．
