世界最大のトレーニング関連サイトであるBodybuilding.comにおいて,非常に良く目にすることが多かったことから,非常に気になっていたのがJym SUPPLEMENT SCIENCEの製品です.
今回は,Jym SUPPLEMENT SCIENCEのプロテインであるPRO Jymのレビューを公開します!
- Jym SUPPLEMENT SCIENCEとは
- Jym SUPPLEMENT SCIENCEのプロテインラインナップ
- Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymの成分
- Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymの評価
- Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymの味
- Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymの泡立ち,溶けやすさ
- Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymの効果
- Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymを総評して
- Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymはどこで買えるか
- 終わりに...
Jym SUPPLEMENT SCIENCEとは
Jym SUPPLEMENT SCIENCEは,2013年に創設されたサプリメントブランドになります.
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Jym SUPPLEMENT SCIENCEは,Jim Stoppani博士 (コネチカット大学で運動生理学の博士号を取得している様です)というスポーツ栄養とサプリメントの専門家が創始したブランドです.Jim Stoppani博士は,運動やサプリメントに関連した多くの情報を発信しており,世界最大のトレーニング,サプリメント情報サイト,Bodybuilding.comでも彼の記事は良く目にする気がします.
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(刺青もすごいですが,体も凄いですよね.)
Jym SUPPLEMENT SCIENCEですが,プロテイン,プレワークアウトサプリなどの一通りのサプリメントからウェア,トレーニング用のE-bookまで取り揃えたブランドになります.
個人的には,Bodybuilding.comでよくセール対象になっている印象が強いです.
Jym SUPPLEMENT SCIENCEのプロテインラインナップ
Jym SUPPLEMENT SCIENCEのプロテインラインナップは,PLANT Jym,PRO Jym,PRO Jym (自然甘味料),ISO Jymからなります.
PLANT Jym
PLANT Jymは,その名の通り,植物由来の成分でのみ作成したプロテインになります.
PRO Jym
PRO Jymは,Jym SUPPLEMENT SCIENCEのプロテインの中でも最も基本的なプロテインになり,種別としては混合プロテインになります.
PRO Jym (自然甘味料)
PRO Jym (自然甘味料)は,PRO Jymの中から人工甘味料を取り除き,自然甘味料でのみ味付けを行ったプロテインになります.
ISO Jym
ISO Jymは,その名の通り,Jym SUPPLEMENT SCIENCEが販売するホエイプロテインアイソレートになります.
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymの成分
Jym SUPPLEMENT SCIENCEのPRO Jymの1スクープ (= 43 g)の成分ですが,以下の通りです.
- カロリー:170 kcal
- 脂肪:4 g
- コレステロール:15 mg
- 塩:280 mg
- 炭水化物:8 g
- タンパク質:24 g
- カルシウム:434 mg
- 鉄:1 mg
- カリウム:269 mg
本プロテインは,43 gで170 kcalとなりますので,30 g換算で約119 kcalとなり,プロテインとしては標準的なカロリー数になります.
タンパク質含有量ですが,43 g中24 gということで,タンパク質含有率は約56%となります.これは,ホエイプロテインコンセントレートと考えても非常に低く,逆には,プロテイン以外の物が多く含まれており,この中では,脂肪と炭水化物でしょう.実際に,炭水化物ですが,標準的なプロテインと比較してやや多めになっています (BSNのシンサ6と比較すると少ないです.).ただ,これはフレーバー間で大きな差があります.
本プロテインですが,前述した通り,種別としては混合プロテインになり,実際に含まれているプロテインは以下の通りです.
- ホエイプロテインアイソレート:7.5 g
- ミセラーカゼイン:7 g
- ミルクプロテインアイソレート:7 g
- エッグホワイトプロテイン:2.5 g
混合プロテインと称しても,「どのプロテイン」が「どれくらい」含まれているのかが明示されていないものが多い中で,しっかりと記載されているのは非常に好感が持てますね.
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymの評価
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymの味
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymを使ってみて,まず味ですが,美味しいと”は”思います.
今回試したのが,ロッキーロード味になるのですが,基本的にはチョコレート味であると思って頂いて構いません.しかし,ロッキーロード味と称していることから,プロテインにマシュマロをフリーズドライしたようなもの?とオレオが含まれています (これが原因で炭水化物含有量が多いのだと思われます.).
そのため,不味いということはありません.味は自然なチョコレート味に近く,エッグプロテインが含まれていることを考えるとこのフレーバーはかなりいけると思います.
ただ,カゼインプロテイが含まれているということで,それ由来の粉っぽさも感じます.ホエイプロテイン由来の粉っぽさではないことからそこまで不快感はありませんが,気になる人はいると思います.
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymの泡立ち,溶けやすさ
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PROの泡立ち,溶けやすさですが,泡立ちは問題ありませんが,溶けやすさに問題があります.
この溶けにくさですが,二種類あり.まず,そもそもカゼインプロテインが含まれているということでプロテイン由来の溶け難さがあります.
次に,本プロテイン,特にロッキーロード味だけに含まれているマシュマロをフリーズドライしたようなもの?とオレオが相当に溶けません.特に,マシュマロをフリーズドライしたようなもの?に関しては,サイズが比較的大きく,水を入れた瞬間に溶けないことからプロテインの中に砂糖が浮いた様な状態になります.
これが非常に処理しにくく,使い勝手が非常に悪いことは間違いありません.ただ,全く水に溶けないということはなく,水を入れてしっかりシェイクしてから3時間くらい放置しておくと溶けます (この飲み方が正しいのかは分かりませんが….).
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymの効果
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PROの効果ですが,混合プロテインということで腹持ちが良いのかと言われるとそうでもないと思います.
加水分解ホエイと比較すれば腹持ちの良さは感じることができますが,劇的な効果を感じるかと言われるとそうでもありません.
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymを総評して
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymを総評して,味は悪くないのですが,使い勝手が絶望的に悪いため,少なくとも,ロッキーロード味のリピートはないと思います.
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymはどこで買えるか
Jym SUPPLEMENT SCIENCE PRO Jymは,iHerb,Bodybuilding.comで購入することができます.価格は以下の通りです (2021/06/13調べ).
- iHerb:6346円
- Bodybuilding.com:6246円
こうしてみると,Bodybuilding.comの方が価格は安いですが,送料が非常に高いことを考えるとiHerbで購入する方がお得であると考えられます (iHerbで購入の際には,プロモーションコード:KHD415をお使いください.).
終わりに…
今回,成分をよく吟味せずに購入し,初めて飲んだ瞬間に久しぶりに「やらかした…」と感じました.
ただ,これだけ,砂糖が入っているのにもかかわらず,カロリーが思った以上に高くないというのが不思議なんですよね.