SNSでフォロワーを増やす目的の一環として，一部の人が実施している”プレワークアウトサプリメントチャレンジ”ですが，1度にプレワークアウトサプリメントを8スクープ摂取したTikTokerが手術を伴う重篤な症状を抱えたというニュースを以前，シェアさせて頂きました．
今回，そんな愚かなTikTokerが再び現れたため，皆さんとシェアしたいと思います．
プレワークアウトサプリを”ビルダー飲み”したTikTokerの情報
プレワークアウトサプリを”ビルダー飲み”したTikTokerの情報ですが，以下の動画になります．
今回の動画の作成元ですが，More Plates More Datesというyoutubeチャンネルになります．More Plates More Datesですが，サプリメント情報を中心に展開しているyoutubeチャンネルの様ですね．
プレワークアウトサプリ “ビルダー飲み”事件の詳細
今回の事件ですが，20代のTikTokerであるBriatney Portilloという女性がdry-scooping (= 粉の状態で口に放り込み，水で流し込む手法．日本では”ビルダー飲み”と形容されています，)でプレワークアウトサプリメントを服用したのがきっかけです．
服用した直後にに胸に痛みを感じ，さらに，その痛みが広がり，左半身が麻痺したということが彼女は動画で説明しています．
実際にインターネットを調べてみると，TikTok上での以下の様な彼女の発言を見つけることができます．
“My symptoms were heavy chest and chest pains, but I ignored it and continued to do my workout because I’m not a beta… then I had nausea and fatigue and went home and took a shower.
“When I went to work, I was in the locker room… and I got chest pains again, and it went to my back, and then my left side started hurting and my left side went limp. That’s when I knew it was a heart attack and not anxiety,”
「私の症状は重篤な胸と胸の痛みでしたが，私は何らかの被験者であるわけではないので，それを無視してワークアウトを続けました…．その後，吐き気と疲労があり，家に帰ってシャワーを浴びました」
「仕事に行くと，ロッカールームにいたのですが，また胸が痛くなって背中も痛くなり，左半身が痛くなり，左半身がぐったりしました。その時，それが心臓発作であることを知ったのです」
この情報をTikTokで公開しているということからも分かる通り，彼女はすでに快方に向かっていることが考えられますが，SNS上のフォロワー獲得を目的とした一連のチャンレンジは非常に危険であるとしか言いようがありません．
今回，服用したプレワークアウトサプリについて
今回の問題に対して，「彼女が服用したサプリメントが強すぎたのでは」と考えている人もいると思いますので，彼女が服用したプレワークアウトサプリについて解説いたします．
今回，彼女が服用したのは，Redcon1が販売しているTotal Warというプレワークアウトサプリメントであり，Redcon1の商品の中では非常に有名なサプリメントです．
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Redcon1はいくつかのプレワークアウトサプリを販売しており，Total WarはBignoise，Moabと並ぶ商品です．Bignoiseが非刺激性のパンプフォーミュラ，Moabがパフォーマンス向上及びパンプ間の向上，Total Warが刺激性のプレワークアウトサプリメントとなります．各々のサプリメントも相当に強力なのですが，これらをスタックすることで最強のプレワークアウトサプリになることがRedcon1について述べられています．
この中でも，Total Warが刺激性であるということから分かる通り，非常に強力なプレワークアウトサプリになっており，その強すぎる刺激から，プレワークアウトサプリに慣れていない人は半スクープからの摂取を推奨される様なサプリメントになっています．
そのため，今回，彼女が心臓発作を起こした原因には，Total warが強すぎたということも否めません．ただ，プレワークアウトサプリは，たっぷりの水で飲むこと (具体的な数値は決まっています)が使用方法に明示されていることから，ビルダー飲みはご法度でしょう．
終わりに…
アミノ酸やプロテインは，基本的には非刺激性のサプリメントですので，ビルダー飲みをしても全く問題ないのですが，カフェインなどの刺激性サプリ，殊に，プレワークアウトサプリは，先の2例が示す様に絶対にビルダー飲みをしてはいけません．
今回も問題になった謎のチャレンジですが，危険ですので，絶対に真似をしない様にしましょう．
