ロイシン,グルタミン驚異の13 g配合!REDCON1 ホエイプロテインレビュー

サプリメントレビュー

ミリタリー関連の名前サプリメント製品を販売しているのがRedcon1であり,Redcon1はMREが有名すぎてやプロテインというとそこまで知名度が高くないと思います.

実際に,iHerbでも以前はISOTOPEというホエイアイソレートを販売していましたが,最近では販売を取りやめていることから分かる通り,日本でもそこまで多く販売されているものではありません.

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今回は,Redcon1のプロテインの中でもRATION (=配給)という製品を手に入れたため,レビューを公開します!

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成分

Redcon1 RATION 一杯 (= 35 g)の成分は以下の通りです.

  • カロリー:150 kcal
  • 脂肪:4 g
  • コレステロール:55 mg
  • 炭水化物:4.5 g
  • プロテイン:24 g
  • カルシウム:225 mg
  • 塩:180 mg
  • カリウム:290 mg
  • 鉄:111 mg

このプロテインですが,厳密にはホエイプロテインコンセントレートとハイドロホエイの混合プロテインになります.ハイドロホエイは,トレーニング中に飲むことができるくらい吸収が早く,ホエイコンセントレートの吸収はだいたい30分程度かかるため,RATIONは所謂タイムリリース型の効果を期待することができます

ただ,ハイドロホエイが含まれている割にはカロリーがかなり多めですね.以前のブログで,カロリーが高めのプロテインとして紹介したギャスパリのMyofusionが38gで150 kcalであるため,それよりもカロリー数が高いということになります.

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カロリーが高いということで,その分美味しいということになるのですが….

一般的なプロテインと比較すると,塩が多く含まれています.そのため,後述する様に塩味がします.

アミノ酸の含有量は以下の通りです.

  • トリプトファン:1.5 g
  • スレオニン:6.25 g
  • イソロイシン:5.9 g
  • ロイシン:13 g
  • リジン:9.15 g
  • メチオニン:2.05 g
  • システイン:3.1 g
  • フェニルアラニン:2.3 g
  • チロシン:3.15 g
  • バリン:5.35 g
  • アルギニン:2.65 g
  • ヒスチジン:1.35 g
  • アラニン:6 g
  • アスパラギン酸:9 g
  • グルタミン酸:13g
  • グリシン:2.35 g
  • プロリン:4.8 g
  • セリン:5 g

こうしてみると,筋肉増強に直接作用するロイシンと筋肉の回復に寄与するグルタミンの含有量が極めて多いことが言えます.すなわち,Redcon1のRATIONは,筋肉を増強する上で最適なプロテインの選択となります.

私も色々なプロテインを試してきましたが,正直いってここまでロイシンとグルタミンを極端に多く配合したプロテインを初めて見ました.ですが,価格は後述する様にそこまで高くないというのが本プロテインの最大の特徴であります.

使ってみて

使ってみて,まず味ですが,美味しいですね.チョコレート味を飲んだのですが,今まで飲んだチョコレートプロテインの中でもかなり上位にくる美味しさだと思います.このプロテインを飲んで驚いたことが,甘さだけではなく,若干塩味を感じるということです.この塩味が良いアクセントになってチョコレートの味を引き立てます.

溶けやすさですが,シェイカーで振って問題なく溶けます.溶けやすさでいうと一般的なプロテインをイメージしていただければ良いと思います.

効果ですが.プロテインですので使ってみて劇的な効果が出るわけではありません.ただ,美味しいため,比較的プロテイン初心者でも続けやすいと思います.

どこで買えるか

Redcon1 のRATIONはサウスランドファーマシーで購入することができます (2019/12/13調べ).味は,今回私が購入したチョコレート味に加え,バニラ,ピーナッツバターチョコレート (なぜかこのフレーバーはRedcon1の鉄板フレーバーなんですよね…),クッキークリーム味があります.

値段ですが,2.2 kgで5894円から購入することができます.ちなみに,公式サイトですと定価が79.99ドルであるため,サウスランドファーマシーで購入するとかなりお安く購入することができるということが分かると思います (2019/12/13調べ).

この美味しさのプロテインをこの価格で購入できるのはメリットしかありませんね.

終わりに…

今回試したRATIONは,プロテインで飲んだ中でも上位にくるほどの美味しさでした.また,コスパも高い部類に入るため,リピートする確率は高そうです!

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