日本で手に入れることができる最も一般的なプロテインブランドとして,SAVAS (ザバス)が挙げられます.
今回は,ザバスのホエイジョイントのレビューをご紹介します.
SAVASとは
SAVAS (ザバス)は,株式会社 明治のプロテインブランドです.この”SAVAS”という表記は,Source of Athletic Vitality and Adventurous Spirit,つまり,「競技に挑む力とあふれ出る冒険心の源」という意味の様です.
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ザバスは,プロテインブランドの名称であることから,サプリメントラインナップもプロテインしかありません.そのプロテインのラインナップは,PRO,ATHLETE,BODY MAKE,BODY SHAPEのカテゴリに分類され,それぞれのプロテインで複数種類のプロテインのラインナップがあるからこそ,どのプロテインを飲んで良いのかよくわからないという問題が発生しているのだと考えられます.
世界的に見ても,プロテインだけでこれだけの商品ラインナップがある例というのもかなり珍しく,細かく分かれているからこそ,プロテインの購入を考えている人のニーズに細かく対応できるということなのでしょう.
ザバス ホエイジョイントの成分
ザバス ホエイジョイントの1回分 (=21 g)の成分は以下の通りです.
- カロリー:74 kcal
- たんぱく質:15 g
- 脂質:0.8 g
- 炭水化物:1.7 g
- 食塩相当量:0.07~0.26 g
- 亜鉛:2.1 mg
- カルシウム:412 mg
- 鉄:3.65 mg
- マグネシウム
- ナイアシン:3.8~15.9 mg
- パントテン酸:0.32~1.03 mg
- ビタミンA:224〜692μg
- ビタミンB1:0.50 mg
- ビタミンB2:0.57 mg
- ビタミンB6:0.42 mg
- ビタミンB12:0.38~2.45μg
- ビタミンC:32 mg
- ビタミンD:9.1μg
- ビタミンE:0.95 mg
- コラーゲン:2500 mg
原材料は以下の通りです.
乳清たんぱく (ニュージーランド製造),コラーゲンペプチド,ココアパウダー,植物油脂/炭酸Ca,炭酸Mg,乳化剤,V.C,香料,増粘剤 (プルラン),甘味料 (スクラロース,アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物,アセスルファムK),グルコン酸亜鉛,ピロリン酸第二鉄,V.E,V.A,V.B2,V.B6,パントテン酸Ca,V.B1,ナイアシン,V.D,V.B12,(一部に乳成分・大豆・ゼラチンを含む)
本プロテインですが,21 gで74 kcalということで,30 g換算では約106 kcalとなり,一般的なホエイプロテインと比較するとカロリーはかなり低めです.また,タンパク質含有率は,71.4%であり,一般的なホエイプロテインと同等かやや高いくらいです (このタンパク質含有率はホエイプロテイン100と同様ですね.).
本プロテインは,ザバスの基本となるホエイプロテイン100と比較して,亜鉛,カルシウム,鉄,マグネシウム,パントテン酸,ビタミンA,ビタミンB12,マグネシウム,コラーゲンが含まれており,特に,亜鉛,マグネシウムは回復に寄与する成分です.鉄は血中の酸素運搬能力を高める働きがある成分です.カルシウムは骨の生成に寄与する成分です.パントテン酸は体内の酵素反応に関わる成分です.ビタミンAは身体の抵抗力を強める成分です.コラーゲンは関節の動きを改善し丈夫な骨を作る成分です.
以上から,ザバス ホエイジョイントはホエイプロテイン100に対して回復を念頭に置いた成分が含まれていることが言えます.
ザバス ホエイジョイントの評価
ザバス ホエイジョイントの味
ザバス ホエイジョイントを使ってみて,まず味ですが,不味くはないですが美味しくはないです.
今回試したのは,ココア味になるのですが,ザバス ホエイジョイントの味自体は,ホエイプロテイン100と比較するとかなり薄いような感じがします.ホエイプロテイン100はかなり甘めに作ってあるため,それが苦手という方には良いかもしれませんが,個人的には少し物足りない感じがしました.
ザバス ホエイジョイントの泡立ち,溶けやすさ
ザバス ホエイジョイントの泡立ち溶けやすさですが,両者ともに問題ありません.
この辺は,さすがのザバスのクオリティだと感じました.
ザバス ホエイジョイントの効果
ザバス ホエイジョイントを使ってみて,お腹がゴロゴロする感じはそこまでしません.
本プロテインは,プロテインの種別としてはホエイプロテインコンセントレートに分類されると考えられます.プロテイン含有率を考えると,ホエイプロテイン 100と同様にしっかりとしたフィルタを使ってプロテインの精製を行っており,これにより,ホエイプロテインコンセントレートでもお腹がゴロゴロする感じが少ないと考えられます.
一方で,「ジョイント」,つまり,骨,関節の保護効果を実感できるかというと難しいと思います.
これは,そもそも,ジョイントに関連する成分がそこまでしっかり含有されているわけではないからであると考えられます.このため,そもそも,骨,関節に問題がある方は,それを別にサプリメントで摂取する方が良いと思います.
ザバス ホエイジョイントの評価
ザバス ホエイジョイントを総評して,正直,本プロテインを購入するよりも値段の安いホエイプロテイン 100を購入し,それとは別にジョイントに関連するサプリメントを購入した方が良いと思いました.
ザバス ホエイジョイントはどこで買えるか
ザバス ホエイジョイントは,amazon,楽天,yahooショッピングで購入することができます.価格は以下の通りです (2022/08/29調べ).
- amazon:4500円
- 楽天:4730円
- yahooショッピング:4730円
こうしてみると,amazonで購入するのが最もお得ですが,値段はそこまで変わらないという印象です.
プロテインの値段としては,945 gでこの値段ですので,決して安くはないと思います.ホエイプロテイン100と比較するともちろん高く,ホエイプロテイン100と比較して美味しくないとなるとなんだかなと感じてしまいます.
終わりに…
ザバスのホエイジョイントに関わらず,関節保護系の成分を含有させるサプリメントは多くありますが,その多くはなかなか効果を感じにくいです.実際には,関節系に問題を抱えている場合には,それ専用のサプリメントを摂取した方が良いと思います.