エクステンドがプロテイン? エクステンド ホエイアイソレートレビュー

エクステンドと言えば,トレーニーの間では極めて有名なBCAAブランドです .そのエクステンドがプロテインを新発売した模様です (2019年)!

今回は,エクステンド Pro WHEY ISOLATEのレビューを皆さんに公開します!

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エクステンドとは

エクステンドは,Scivation社が有する商標であり,主にBCAAの商品名です.最近では,日本で使う人も大変増え,アミノ酸何を使っているかの話をするとかなり多くの方がエクステンドのBCAAを使っている印象です.

Scivation社は元々,BCAAのみを販売していたサプリメントメーカーでした.実際に,ScivationのBCAAの味のレパートリーは非常に豊富であり (通常のラインナップで16種類),また,BCAA自体もプレワークアウト用,ダイエット用など様々なBCAAを販売している点に特徴があります.

そのため,Scivation社は元々,BCAAのみを販売している会社であったためプロテイン事業に手をつけ始めたのは最近の話になります.

エクステンド Pro WHEY ISOLATE

エクステンド Pro Whey Isolateの1杯 ( = 35.9 g)の成分ですが以下の通りです.

  • カロリー:120 kcal
  • 脂質:1 g
  • コレステロール:0 mg
  • ナトリウム:170 mg
  • カリウム:460 mg
  • 炭水化物:4 g
  • 食物繊維:1 g
  • カルシウム:125 mg
  • 鉄:2 mg
  • プロテイン:25 g
  • Bcaa:7 g

特徴としては,やはりホエイアイソレートと言うことから1スクープあたりのカロリー数の少なさですね.私の感覚ですと,だいたいプロテインは35g程度で140kcal程度あるため,それよりも20kcal程度少ないことになります.これが意外と大きく,例えば,一日のプロテイン摂取を食事からどうしても取れないと言う方はサプリメントからの摂取量を多くしており,人によっては一日に5回プロテインシェイクを飲んでいる方もいらっしゃいます.となると,一回の摂取量にもよりますが,プロテインをアイソレートにするだけで,一日に100kcalの低減に繋がるわけですね.

次に,1杯に含まれるアミノ酸は以下の通りです.

  • アラニン :1.65 g
  • アルギニン:0.71 g
  • アスパラギン酸:4.0 g
  • システイン:0.86 g
  • グルタミン:2.7 g
  • グリシン:0.50 g
  • ヒスチジン :0.61 g
  • イソロイシン:2.4 g
  • ロイシン:3.8 g
  • リジン :3.5 g
  • メチオニン:0.71 g
  • フェニルアラニン:1.1 g 
  • プロリン:2.0 g
  • セリン:1.5 g
  • トレオニン:2.4 g
  • トリプトファン:0.72 g
  • チロシン:1.1 g
  • バリン:2.0 g

ここから,アミノ酸も豊富に含まれていることが分かります.特にBCAAについてですが,一般的なアミノ酸では1スクープに5 g含有というものが多い中で1スクープに7 g配合というところに,Scivationのこだわりを感じますね.

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実際に使ってみて

実際に使ってみて,まず味ですが,可もなく不可もなくと言う感じです.今回購入したのが,チョコレートラバーケーキという味なのですが,飲んだ瞬間にびっくりするくらいの苦味がきました.そのあとに,甘みがきて「チョコレート味のプロテイン飲んでる」ということを実感します (チョコレート味は結構人工的です.).

この後が問題なのですが,若干シェイカー内にプロテインが残るのでもう一度水を注いでシェイクして飲んだのですが,これがすごく甘かったです.この理由としては,プロテインの粉末に含まれる砂糖の存在かと思います (そのため,プロテインの粉末の中には所々に白いものだ見えます.).どうしても,プロテインと砂糖は溶解度が異なり,おそらく砂糖の方が溶けにくいため,それがシェイカー内にとけ残り,劇的な甘さの原因となっていると考えられます.

(2019/2/10追記: この苦い味ですが,感じる時と感じない時があります.すなわち,このプロテイン自体,十分に混ざっていない可能性がありますね.値段を考えれば問題ありませんが…)

(2019/3/19追記: バニラアイスクリーム味でも苦味を感じますね.チョコレートフォンダンショコラ味と同様に飲んだ直後に感じます.また,バニラアイスクリーム味では,苦味がよりケミカルな感じがします.これは少々厳しいため,バニラアイスクリーム味のリピートはないですね…)

溶けやすさ自体は,非常に溶けやすく,一般的なシェイカーで問題なく溶けます.また,泡立ちも問題ありません

このプロテイン独特の問題ですが,びっくりするくらい黒いです.チョコレートプロテインを良く飲んでいる私も黒いと感じたため,相当であると思います.

どこで買えるか

エクステンド Pro Whey Isolateは,amazon,楽天,yahooショッピング,iHerb,サウスランドファーマシーで購入することができます.価格は以下の通りです (2020/03/31調べr).

  • amazon:6900円
  • 楽天:6250円
  • yahoo ショッピング:6900円
  • iHerb:6900円
  • サウスランドファーマシー:6324円

こうしてみると,楽天が一番安いですね.楽天のポイントカードだと10%のポイントがつくため,非常にお得です.ただ,yahooショッピングで購入した場合,paypayのボーナスポイントが1000円弱つくのと,Tポイントで69ポイントくらいつくため,トータルでみるとそちらの方も捨てがたいですね.

終わりに…

今回はエクステンドのプロテインのレビューを行いました.amazonのレビューでは,かなり甘いと言うものが多かったため,覚悟していたのですが,海外のプロテインに慣れている方ならばあまり問題ない程度の甘さだと思います (前述の2杯目は注意ですが…).

シビアなカロリー計算をしている方,ダイエット中の方,乳糖不耐症の方はぜひエクステンド Pro WHEY ISOLATEを取り入れて,さらなるレベルアップを図ってください!

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