プレワークアウトサプリの効果を120%引き出す!GAT アグマチンレビュー

トレーニング前に摂取することで,トレーニング中のパンプ感を引き出すサプリメントを通称,プレワークアウトサプリと言います.プレワークアウトサプリで代表的なものは,やはりCellucor社のC4でしょう.

(私もC4のドリンクタイプを飲んだことがあるのですが,味的にも飲みやすく非常にオススメです.ただ,プレワークアウトサプリはドーピングに引っかかる可能性があるため,大会に出られる方は十分に注意してください.)

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そんなプレワークアウトサプリメントですが,単独でも非常に強いパンプ感を引き出すことが可能ですが (商品,個人によって差があります.),それをさらに引き上げるサプリメントがアグマチンです.今回は,GATのアグマチンのレビューを公開します!

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アグマチンとは

アグマチンは,アルギニンの代謝の副産物であり,一酸化窒素 (NO)の合成を高めパンプ感を高める効果があります

そもそも,なぜ,パンプ感が重要かというと,パンプさせることによって,血液の運搬量が増え,それによって対象部位でのグルコースの取り込み量が増大することで筋合成が促進されるためです.また,血液の運搬量が増大することで,回復が早くなるというメリットもあります

そのため,トレーニングでは,「いかに対象部位をパンプさせるか」が重要になってきます.

したがって,アグマチンを摂取することでパンプ感を高め,効果的にトレーニングを行うことが可能となります.

成分

GATのアグマチン,1スクープ ( = 750mg)の成分は以下の通りです.

  • アグマチン:750 mg

当然と言えば当然の成分です笑.

私は,他にアグマチンのサプリメントを摂取したことはないのですが,例のごとく,「GATのアグマチンは効きが良い」というのはありそうですね (私も個人的に経験しているのですが,単独のサプリメントで効果が変わらないはずなのに,GATのものは効き目が良いというのはあります (iHerbのレビューでもちょくちょく見かけますね.).).

使ってみて

味は,苦いというレビューもある様ですが,私はそれほど気にならないと思います

使い方としては,プレワークアウトドリンクに1杯,本アグマチンを混ぜて摂取しています.

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使ってみた感想としては,アグマチンを使うことで,プレワークアウトサプリメントのパンプ感が強まります.すなわち,アグマチンにより,プレワークアウトサプリの効果を120%引き出すことが可能となります.最近は,プレワークアウトサプリにC4の様なNO系のサプリメントを使っていないため,実質,トレーニング前のパンプに寄与する可能性があるのはBCAAになるのですが,アグマチンを摂取するとBCAAでもパンプ感が高まる感じがします

また,個人的にはアグマチンを摂取することで集中力が高まる印象もありました.そのため,プレワークアウトサプリメントには最適ですね.

ただ,夏場に使っていると,湿気て粉同士が結合してしまいます.

この現象は,アグマチンだけではなく,クレアチン,グルタミンにもみられるのですが,アグマチンの場合は1回の使用量が少なく,100回分程度入っているため,ずっと湿気ているのを使うことになるので,正直,「どうなのかな」とは感じます.

どこで買うべきか

現状,amazonとiHerbで取り扱っています.価格は以下の通りです (2019/09/09調べ).

  • amazon:2980円
  • iHerb:2180円

珍しく,amazonでも取り扱っていますが,価格はやはりiHerbの方が安いですね (iHerbで購入する方は,プロモーションコード:KHD415をお使いください.).

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終わりに…

アグマチンはプレワークアウトサプリメントと用いることで,パンプ感を高めることができるサプリメントです.ただ,必須のサプリメントではないため,必須サプリメントを揃えてきれていない人はまずはBCAAなどのサプリメントを揃えましょう!

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