ボディビルディング，特に，IFBBプロは，40代を超えること，もしくは引退後に何らかの疾患を患うことが多いということは周知の事実です．
今回は，More Plates More Datesを運営するDerekがボディビルディングのライフスタイルと健康の問題について指摘している動画を見つけたため，皆さんとシェアしたいと思います．
More Plates More Datesとは
More Plates More Datesは男性のためのフィットネス情報サイトであり，主に，ボディビルディング，健康，抜け毛予防，ダイエット，栄養，ホルモン，ライフスタイル，サプリメント，デートなどのトピックについて取り扱っています．
この投稿をInstagramで見る
このサイトを運営するDerek (本名が私が調べた範囲ではいまいちよくわからないのですよね…．)は，2016年にこのサービスを始めた様です．当時，サプリメント会社で働き，自身のサービスを運営するための資金を調達し，2017年に自身のサプリメントブランドであるGorilla Mindと立ち上げ，2019年からはyoutuberとして精力的に活動している様です (チャンネル登録者数が100万人を超えていることから，このコンテンツがどれだけ成功しているかがわかるかと思います．)．
この投稿をInstagramで見る
ボディビルディングのライフスタイルと健康についての情報
今回の情報ですが，以下のPodcastになります．
このPodcastですが，Joe RoganのPodcast チャンネルになります．
今回の動画ですが，3時間6分と非常に長い動画であるため，以下で要点をまとめます．
ボディビルディングのライフスタイルと健康の問題
ボディビルディングと年齢の問題を義論する上で，彼は故Rich Piana (リッチピアーナ)を例に上げて義論を進めています．
The guys who try to retain their size trying to fo 40+ almost always end up kicking the can real quick. He tried competing to become a pro. And he just doesn’t have the genetics from a structural aspect. So Even though he’s a massive fuckin dude, on stage he doesn’t you know have the proportions the symmetry, etc to make it far. But he just loved, loved the lifestyle so much. And his brand was built around it.
40歳以上になっても体格を維持しようとする人は，ほとんどの場合，すぐに挫折してしまいます．彼はプロになるために競技に挑戦しましが，彼はストラクチャーの面から見て，遺伝的な要素を持ち合わせていませんでした．彼はサイズは大きいですが，ステージ上ではプロポーションやシンメトリーなど成功するための要素を持ち合わせていなませんでた．しかし，彼はこのライフスタイルをとても愛していました．そして，彼のブランドはそれを中心に構築されました．
リッチピアーナは，非常に有名な実業家である一方で，実は，IFBBプロではありませんでした．これは，彼がボディビルディングに挑戦していなかったということではなく，彼がプロクオリファイで勝ち抜くことができなかったということを意味しており，それは今回，Derekが主張したことが理由なのでしょう．
この投稿をInstagramで見る
ただ，彼はプロコンテストに出場しないにも関わらず，IFBBプロの様な生活を行っていたということが問題であり，Derekはボディビルダー以外はボディビルダーの様なライフスタイルを送ることを勧めていません．
Again, and the problem with being one of these guys like the Rock, where you’re entire persona is built around your presence and you just end up just retaining it to an age where you can no longer support the drug use the body weight, etc.”
繰り返しになりますが，The Rockのような男の問題点はすべてのペルソナが自分の存在を中心に構築されていて，薬物使用や体重などをサポートできなくなる年齢までその状態を維持することになってしまうことです．
The Rockは，2021年の段階で49歳ですが，凄まじい肉体を維持しています．
この投稿をInstagramで見る
The Rockは，俳優として活躍していますが，ボディビルダーの様なトレーニングを積んでいることで有名であり，これにより，必然的に，ボディビルダーの様なライフスタイルの様になっています．
それでも，彼の身体がこの年齢になっても問題を起こさないのは，彼の遺伝的な側面が大きく，通常，やはりボディビルダーの様なライフスタイルは推奨されないということでしょう．
終わりに…
ボディビルダーが年齢とともに，普通の人と比較して身体に変調を来す傾向があるのは，さサプリメントやドラッグなどの摂取プロトコルが原因であり，これは遺伝的側面が大きいということなのでしょう．
我々目線からすると，遺伝的に優れている様に思えるリッチピアーナでさえ，問題になったわけですから，これは本当にごく一握りの人しか耐えられないということですよね．
