筋トレ動画から料理動画まで幅広いコンテンツを扱っているマッスルグリルさんですが，彼らがRexx Ftinessと同様に公式アンバサターを務めているのがガイアジムです．
今回はガイアジムのレビューを公開します．
ガイアジムへのアクセス
ガイアジムは，千葉県木更津市にあります．
電車で行く場合は，最寄り駅は厳根駅 (新宿から電車で2時間かからない位)が最寄り駅となり，徒歩でガイアジムまで10分弱となります．
車で行く場合は，アクアラインを出てから5分弱で着きます．また，ガイアジムは駐車場を完備しているため車で行っても問題はありません．
以上を比較すると，電車で行くのはやはり不便ですので，お車がある場合は車で行くことをおすすめします．
ガイアジムのマシンラインナップ
ガイアジムのマシンラインナップは以下の通りです．
有酸素
有酸素エリアには以下の有酸素マシンがあります．
- バイク (座るタイプ) (Shua) × 2
- 有酸素マシン (腕振るタイプ) (Shua)× 2
- ランニングマシン (Shua)× 6
マシン1
マシン１エリアのマシンは以下の通りになっています．
腹筋
- レッグレイズ (Shua)
- アシストチンニング (Shua)
- アブドミナル (Shua)
脚
- インナーサイ/アウターサイ (Shua)
- ショルダープレス (Shua)
胸
- マッスルグリル号
- ケーブルマシン (Shua)
背中
- フロントプルダウン (プレートローディング式) (Shua)
- ローロウ (プレートローディング式) (Shua)
マシン２
マシン2エリアのマシンは以下の通りです．
腕
- バイセップスカール (プレートローディング式)(Shua)
脚
- プローンレッグカール(Shua)
- レッグエクステンション(Shua)
胸
- チェストプレス (プレートローディング式)(Shua)
- インクラインチェストプレス (プレートローディング式)(Shua)
- インクラインチェストプレス(Shua)
- ペックフライ(Shua)
ベンチプレス
ベンチプレスエリアは以下の通りになっています．
- ベンチプレス (Think Fitness)× 2
フリーウェイト
フリーウェイトエリアは以下の通りになっています．
- スーパースミスマシン (Shua)
- スクワットラック (Shua) × 3
ダンベル
ダンベルエリアには，ダンベルと各種ベンチがあります．
- ダンベル (JOIN FIT) (5-100LB，5LBごと)
- フラットベンチ (Shua)
- アジャスタブルベンチ (Shua)
- ディクラインベンチ (Shua)
- ユーテリティベンチ (Shua)
ガイアジムの良い点
素晴らしい点は，やはり，日本ではまだ珍しいShuaのマシンを豊富に取り揃えていること，日本ではここにしかないマッスルグリル号を置いてあることです．
Shuaのマシンは，中国製のマシンなのですが，びっくりするくらいしっかりとした作りでした (特に溶接部など)．また，海外のマシンと異なり，非常にコンパクトな作りで，ジムの面積が非常に限られた日本のジムでは非常に勝手が良いと感じました．この点が，近年，個人的にジムをオープンしている方にShuaのマシンが好まれている理由の一つであると感じました．Shuaのマシン自体について、使ってみた感じは初動が結構固めなマシンだなと感じました．Prime (Strive)ほど固くはないのですが，初動が結構固めであるためポジション取りを間違うと普段よりも重い重量を扱えないと思います．
次に，以前ブログで紹介したマッスルグリル号を配備してあります．
このマシンですが，今までにない感じで，油圧ということで力を入れれば入れるほどきつくなるという不思議なマシンでした．個人的には結構大胸筋に効くマシンであり，特に，軌道がストレートなのがよかったですね．
ガイアジムの惜しい点
惜しい点ですが，ジムのビジター料金，物置きでしょう．
少々辛口になりますが，このジムの設備，立地に対してビジター料金3000円というのは少々強気すぎる気がします．パワーハウスジム，ゴールドジム並みの設備ならば，なんとなく3000円というビジター 費用は分からなくないのですが，ガイアジムは以上のジムと比べると良い意味でも悪い意味でもこじんまりとしています．そのため，ビジター料金としてはもう少し安い方が適正価格な気がします．
また，物置きがの作りがかなり雑です．ガイアジムも更衣室が複数個あり，物置き (ロッカーではありません．)に荷物を置くタイプです．その物置きが，もちろん鍵はついておらず，大きさが十分でなく，さらに作りがかなり安っぽく作ってあります．個人的な感想ですが，海外のジムの様に南京錠は個人持ちでも良いですからもう少しきちんとしたロッカーを用意してくれた方が嬉しいですね．
終わりに…
受付の女性の方に聞いた話によれば，マッスルグリルさんがガイアジムにいるのは不定期だそうです (いきなりふらっとくるそうです．)．そのため，彼らに会いたくてジムに行かれる方は注意が必要です．したがって，彼らと会えれば非常に運が良いということですね．
