ゴールドジムレビュー第九弾です！
ゴールドジムは，店舗によっては，駅から意外と距離のある店舗も多いのですが，ゴールドジム 代々木上原東京は駅直結で改札から30秒程度でつきます．
今回は，ゴールドジム 代々木上原東京のレビューを公開します！
ゴールドジム 代々木上原東京へのアクセス
ゴールドジム 代々木上原東京の最寄駅は，小田急代々木上原駅になります．小田急代々木上原駅は新宿駅から5分程度で着きますので，立地は悪くありません．
ゴールドジム 代々木上原東京は駅直結であるため，小田急代々木上原駅から，改札を出て徒歩数十秒程度で到着します (公式サイトには，10秒で着くとありますが，さすがに，そもう少しかかると思います．)．
ゴールドジム 代々木上原東京のマシンラインナップ
ゴールドジム 代々木上原東京のマシンラインナップは以下の通りです．
有酸素1
有酸素1のエリアには，以下の有酸素マシンがあります．
- Pro 4700 (Octane) × 2
- Pro 3700 (Octane)
- XT One (Octane)
有酸素2
有酸素2のエリアには，以下の有酸素マシンがあります．
- ランニングマシン (Star Trac) × 5
- ランニングマシン (Free Motion) × 2
- バイク (Star Trac)× 5
有酸素3
有酸素3のエリアには，以下の有酸素マシンがあります．
- ランニングマシン (Star Trac) × 6
脚マシン1
脚マシン1のエリアには，以下の脚のマシンがあります．
- シーテッドレッグカール (Strive)
- プローンレッグカール (Strive)
- インナーサイ/アウターサイ (Strive) × 2
- マルチヒップ (Strive)
- プルオーバー (Cybex)
脚マシン2
脚マシン2のエリアには，以下の脚のマシンがあります．
- ペックフライ (Precor)
- レッグプレス (Precor)
- レッグプレス (Nautilus)
- レッグエクステンション (Strive)
- レッグエクステンション (Cybex)
背中マシン
背中マシンのエリアには，以下の背中のマシンがあります．
- ロープーリーロウ (Star Trac)
- ラットプルダウン (Cybex)
- ラットプルダウン (Precor)
- アシストチンニングマシン (Nautilus)
- チンニング台 (Teca)
マシン1
マシン1のエリアには，以下のマシンがあります．
- サイドレイズ (Teca)
- バックエクステンション (Cybex)
- ロータリートルソー (Strive)
- ディップス (Nautilus)
- バイセップスカール (Nautilus)
- トライセップスエクステンション (Nautilus)
- プリーチャーカール (Strive)
- ミッドロウ (Nautilus)
- ラットプルダウン (Strive)
マシン2
マシン2のエリアには，以下のマシンがあります．
- ラテラルレイズ (Nautilus)
- アブドミナルベンチ × 3
- ショルダープレス (Strive)
- ショルダープレス (Precor)
- アブドミナル (Nautilus)
- アブドミナル (Precor)
- ローロウ (Strive)
胸マシン
胸マシンのエリアには，以下の胸のマシンがあります．
- カーフレイズ (Cybex)
- チェストプレス (Strive)
- ペックフライ (Strive)
- チェストプレス (Nautilus)
- インクラインチェストプレス (Cybex)
- チェストプレス (Cybex)
- ショルダープレス (Icarian)
プレートローディング式マシン
プレートローディング式マシンのエリアには，以下のマシンがあります．
- ショルダープレス (Hammer Strength)
- チェストプレス (Hammer Strength)
- ハイロウ (Hammer Strength)
- ローロウ (Hammer Strength)
- 45度レッグプレス (?)
- 45度レッグプレス (Teca)
- スミスマシン (Tuff Stuff)
- レッグプレス (Flex)
- シーテッドロウ (Precor)
- ケーブルマシン (Tuff Stuff)
- Tバーロウ
- シーテッドロウ (Cybex)
- アブコースター
- アブドミナル台
- ケーブルステーション (Free Motion)
フリーウェイト1
フリーウェイト1のエリアにはベンチプレス台があります．
- ベンチプレス台 × 4
フリーウェイト2
フリーウェイト2のエリアには以下のフリーウェイトのマシンがあります．
- スーパースミスマシン (Nautilus)
- パワーラック (Tuff Stuff) × 4
- ハックスクワット (Icarian)
- インクラインベンチ
ダンベル
ダンベルエリアには以下のダンベル，及び付属のベンチがあります．
- アジャストベンチ × 4
- プリーチャーカール台
- ユーテリティベンチ
- ケトルベル (8-34 kg)
- ダンベル (Ivanko)
女性
女性エリアには以下のマシンががあります．
- フラットベンチ
- ブーティビルダー (Body Builder)
- ダンベル (Ivanko, 1-10 kg)
ゴールドジム 代々木上原東京の素晴らしい点
ゴールドジム 代々木上原東京の素晴らしい点ですが，駅直結という点です．
これは本当に大きなメリットで，冒頭に述べました通り，ゴールドジムは意外と駅から距離のある店舗が結構多いです．その中で，代々木上原という規模の小さい駅で駅直結であるため，本当に駅からの距離が近いと感じます．
ゴールドジム 代々木上原東京の惜しい点
ゴールドジム 代々木上原東京の惜しい点ですが，シェイカーに水を入れる設備がない点，騒音になります．
私が確認した限りでは，シェイカーに水を入れるものがないため，水を汲むとなると更衣室の水道を使うしかありません．そのため，水を入れるのが一苦労で個人的には頂けないと感じました．
騒音ですが，駅直結であるため，小田急線が通過する際の振動，音を完全に0にすることはできません．あまり音に敏感ではない私でも気になったため，これは結構，気になる方は多いのではないかなと感じました．
終わりに…
ゴールドジム 代々木上原東京ですが，更衣室は非常に綺麗で，実際に立地条件も重なり，女性のお客さんが多いと感じました．一方で，配備しているマシンですが，マシンラインナップを見て分かる通り，そこまで新しいマシンが多いわけではなく，むしろ，PrimeのマシンがStriveとなっていることからも分かる通り，マシンは結構古いものが多いです．
私個人の意見ですが，客層，立地を考えると，ゴールドジム 代々木上原東京に配備すべきマシンはもっと新しいものにした方が良いのではと感じました (ただ，近隣店舗に代々木公園プレミアムがあり，そことの差別化を図っているのかもしれませんが…．)．
