埼玉に進出！Rexx Fitness 東みずほ台レビュー

24時間ジムとは思えないほど素晴らしい設備を備えているジムこそ，レックスフィットネスです．

レックスフィットネスは，ひばりヶ丘に店を構えていましたが，2020年2月に東みずほ台店をオープンしました．

今回は，レックスフィットネス東みずほ台店のレビューを公開します！

Rexx Fitness 東みずほ台へのアクセス

レックスフィットネス東みずほ台店のアクセスですが，東みずほ台駅から徒歩10分弱とやや離れています．そもそも東みずほ台自体が池袋駅から東武東上線で30分以上かかるため，結構ニッチな場所にあることが言えます．

ただ，このレックスフィットネス東みずほ台店は無料駐車場を完備しているため，もしかしたら「車で行く方が近い」という方の方が多いかもしれません．

Rexx Fitness 東みずほ台のマシンラインナップ

マシンですが以下の図の様に配置されています．

ひばりヶ丘店は，建物の4階から6階にありましたが，東みずほ台店は平屋で1軒全体がレックスフィットネスです．

有酸素1

有酸素1のエリアには，ランニングマシンがあります．

ランニングマシン (Spirit) × 6

有酸素2

有酸素2のエリアには，種々の有酸素用のマシンがあります．

ステアマシン (TechnoGym) × 2
ランニングマシン (Spirit) × 2
バイク (Spirit) × 4
腕も動かすタイプの有酸素マシン (Spirit) × 2

マシン1

マシン1エリアには，主にPrimeのマシンが揃っています．

背中

ラットプルダウン (Prime)
プルオーバー (Prime)
チンニングマシン (Rexx Fitness独自)

肩

ラテラルレイズ (Prime)
ショルダープレス(Prime)

胸

チェストプレス (Prime)
ペックフライ (Prime)
ケーブルマシン (Nautilus)

腕

プリーチャーカール (Prime)
シーテッドディップス (Prime)
アシストディップス (Hammer Strength)

腹筋

ロータリートルソー (Prime)
アブドミナル (Prime)

脚・尻

マルチヒップ (Prime)
プローンレッグカール (Prime)
レッグエクステンション (Prime)
インナーサイ/アウターサイ (Prime)

マシン2

マシン2には，最大8種目を同時に実施できる巨大なケーブルマシンのステーションがあります．

ケーブルマシンステーション (Life Fitness)

(色が薄めの紫なんですが，これだけ配色が微妙だなと思いました．)

自重エリア

自重エリアには，主に自重で効かせるマシン？があります．

シシースクワット (Rexx Fitness独自)
アブドミナル台 (Rexx Fitness独自)

プレートローディング式マシン

プレートローディング式マシンのエリアには，脚，背中，胸，肩のプレートローディング式のマシンが集まっています．

脚

45度レッグプレス (Nautilus)
ハックスクワット (Nautilus)

背中

ワイドプルダウン (Hammer Strength)
フロントプルダウン (Hammer Strength)
ラットプルダウン (Nautilus)
ラテラルロウ (Hammer Strength)

胸

チェストプレス (Hammer Strength)
ディクラインプレス (Hammer Strength)

肩

ショルダープレス (Nautilus)

ダンベル

ダンベルエリアには，ダンベル，バーベル，アジャスタブルベンチ，プリーチャーカール台があります．ダンベルは，日本では珍しく，American Barbellのシリーズ4ですね (そもそも，American Barbellが珍しいです．ちなみにゴールドジムベニスのダンベルはAmerican Barbellのシリーズ1です．)．

ダンベル (American Barbell ヘックスラバーダンベル (1-10 kg，1 kg刻み))
ダンベル (American Barbell シリーズ4 (12-50 kg，13kg刻み))
アジャスタブルベンチ (TechnoGym) × 4
プリーチャーカール台 (Hammer Strength)
バーベル (恐らくHammer Strength (10-50 kg，5 kg刻み))

フリーウェイト

フリーウェイトエリアには主にスミスマシン，パワーラック，スクワットラックがあります．

パワーラック (Tuff Stuff)
スクワットラック (Rexx Fitness独自) × 2
スミスマシン (Tuff Stuff)
スーパースミスマシン (Hammer Strength)

その他

その他，プレートは，American Barbellに統一されています (ひばりヶ丘店は，Hammer Strengthで統一されています．)．

アタッチメントは，言わずもがな，Mag グリップの大・中・小は標準装備ですし，Angles 90，ロープの長いハンドル，さらに，日本のジムでは結構珍しいヘックスバーもなどもあります．

Rexx Fitness 東みずほ台の良い点

Rexx Fitness 東みずほ台店の素晴らしい点は，アタッチメントが非常に充実している点，無料駐車場が完備されている点にあります．

まず，アタッチメント類が充実している点です．これは，ラットプルダウンを行う際の種々のグリップ，ケーブルクロスオーバーを行う際のアタッチメント，デッドリフトを行う際のヘックスバー，アジャスタブルベンチ用のクッションなど十分すぎるくらい充実しています．これだけあれば，「アタッチメントが足りない」と悩むことはなくなるでしょう．

次に，無料駐車場が完備されている点です．関東近辺のジムはどうしても土地が高いことから，駐車場も完備されておらず，有料というパターンが多い中でこれは非常に嬉しいですね．

Rexx Fitness 東みずほ台の惜しい点

惜しい点ですが，マシンがPrimeでほぼ統一されている点，ロッカーが小さい点です．

まず，マシンですが，ほぼPrimeで統一されています．ここが個人的には「惜しいな」と感じた点でして，Rexx Fitnessならもっと珍しいマシンを入れた方がそれらしいと思いました．基本的に東みずほ台店のプレートは基本的にAmerican Barbellで統一されているなど非常に工夫が見られていることから，個人的にはそこが少し惜しいかなと思いました．

次に，ロッカーが小さいです．Rexx Fitness 東みずほ台店は，更衣室にロッカーがなく，通路にロッカーがあります (更衣室は，個室の脱衣所，トイレ，シャワーがあります．)．そのロッカーに荷物を入れるのですが，背の高いリュックは入りません．参考までに，私のリュックはThe Northfaceのリュックなのですが，それは問題なく入りませんでした．また，靴もそれに伴って，下駄箱みたいなところに入れるのですが，更衣室の最寄りに下駄箱がないため，外履きがない状態で歩くスペースがあります．特に，雨の日などは自身の足が濡れたり，そもそも施設が汚れる原因になるため，改善するのが良いと思われます．