味がよく，効き目のあるBCAAサプリメントと言えば，ギャスパリのアミノラストです．近頃のEAAサプリメントブームの中で，「ギャスパリは出さないのかな？」と考えていた私ですが，2019年の夏にギャスパリが待望のEAAを発売しました！
今回は，ギャスパリのPROVEN EAAのレビューを公開します！
ギャスパリ PROVEN EAAの成分
ギャスパリPROVEN EAAの1スクープ (=13g)の成分は以下の通りです (ちなみに，付属のスプーンは恐らくアミノラストと同じですが，アミノラストの1杯は14gなので微妙に異なります)．
- 脂肪：0 g
- コレステロール：0 mg
- 塩：30 mg
- 炭水化物：0 g
- カルシウム：40 mg
- マグネシウム：20 mg
- 即効性植物発酵由来BCAA (4:1:1)：6 g
- EAAブレンド：3 g
- 電解質：600 mg
アミノラストでは，ロイシン，イソロイシン，バリンの比率が2:1:1であったため，アミノラストの成分をそのまま使用しているわけではありません．しかし，Proven EAAの特徴は何と言っても，筋合成に直接作用するロイシンが4000 mgとアミノラストのロイシン (=2500 mg)の1.6倍も含まれています (ただ，アミノラストの場合，ロイシンペプチドが含まれているため，それを含めるとアミノラストの方が優勢になります．それでも，Proven EAAの4000 mgはかなり多いと思います．)．そのBCAAも，化学的なものを使うのではなく，植物由来のものを発酵させて精製したものを使っています (この辺は，Evogenのアミノジェクトと同じコンセプトですね．近年，この様なコンセプトのBCAAが増えている印象です．逆に言うと，巷に出回っている安いEAAというのは，科学的なものを合成して作っているのでしょうか..,？)．
肝心のEAAブレンドですが3 g配合です．これは，少々少ないという感じでしょうか (ただ，BCAAと含めれば一般的な量ですが．)．
ギャスパリ PROVEN EAAの評価
ギャスパリ PROVEN EAAを使ってみて，さすが，ギャスパリの製品ということもあり，味は美味しいですね．味は，現在は，ブルーベリーアサイー味とグアバネクタリン味があり，私が購入したのは後者ですが，酸味があってスッキリと飲むことができます．
ここで，個人的にポイントだなと思うのが，完全にアミノラストとは全く異なるフレーバーのラインナップだということです．BCAAとEAAは似た様なサプリメントであるため，同じ様なフレーバーの方が作りやすいはずですが，こういう細かいところにギャスパリのこだわりを感じます．
ただ，粉状態の時の匂いが強烈ですね．個人的には，漬物の匂いがすると思うのですが，これは私だけなのでしょうか (溶かした状態だと匂いは気になりません)．
肝心な効果ですが，一言で言うと，アミノラストと同等の効果が感じられるEAAといったところでしょうか．アミノラストの様に，高重量の脚のトレーニングを行った翌日も筋肉痛が少ないですし，トレーンング中にしっかりとパンプします．
「アミノラストは良いんだけれど，必須アミノ酸が網羅されていないんだよな」と感じている方にはぜひオススメです！
ギャスパリ PROVEN EAAはどこで買えるか
ギャスパリ PROVEN EAAはamazon，楽天，yahooショッピング，iHerb，サウスランドファーマシーで購入することができます．価格は以下の通りです (2020/04/25調べ)．
- amazon：3900円
- 楽天：3650円
- yahooショッピング：3102円
- iHerb：3622円
- サウスランドファーマシー：2803円
こうしてみると，圧倒的にサウスランドファーマシーが安いですが，大変人気が高い商品ですぐに品切れになるため購入の際にはお気をつけください (ただ，サウスランドファーマシーはギャスパリ製品の補充は早いので，購入できるようになるまで時間はかからないと考えています．)．
ただ，yahooカードでの決済等を考えると，yahooショッピングでの購入も非常にお得だと思います．
終わりに…
Proven EAAは，ギャスパリ好きな人にとっては待望のEAAだと思います．「アミノラストは良いのだけれども，やはり最近流行りの必須アミノ酸が気になる」と言う方，「ギャスパリのEAAを探している」と言う方はぜひ試してみてください！
(注意：ギャスパリ製品は過去に禁止薬物のコンタミ問題がありましたので，服用される方は自己責任でお願いいたします．)
