GATのプロテインといえば，以前飲んだプロテインが衝撃的なくらい甘かったため，同じ会社の製品であるプロテインも全て甘いのかなと考えていたのですが，良い意味で期待を裏切られました．
今回はGATのホエイアイソレートプロテインであるNITRA ホエイのレビューを皆さんに公開します！
GAT NITRA ホエイの成分
GAT NITRA ホエイ，1スクープ ( = 44 g)の成分は以下の通りです．
- カロリー：140 kcal
- 脂肪：1.5 g
- コレステロール：300 mg
- 炭水化物：4 g
- プロテイン：25 g
- カルシウム175 mg
- 鉄：1.5 mg
- 塩：125 mg
- カリウム：400 mg
- クレアチンモノハイドレート：2 g
- D-アスパラギン酸：100 mg
44 gでカロリーが140 kcalということで，GATの一番基本的なプロテインが1 gあたり3.79 kcalであり，今回紹介するNITRA ホエイが1 gあたり3.18 kcalですから，こちらの方が相当カロリー数が低いですね (30 g換算で100 kcalを下回るため，カロリー数の低さは今までのプロテインの中でもトップクラスだと思います．)．
本プロテインには，クレアチンが配合されており非常に珍しいです．クレアチンは一般的に，運動前にローディングしておくことが一般的ですが，トレーニング後の血流が良くなっているときに摂取することも効果的です．そのため，私もトレーニング後のクレアチンも一緒に摂取していますが，本プロテインなら予め含有されているため，その必要がありません．
D-アスパラギン酸もプロテインに含有されているとは珍しいです．D-アスパラギン酸は，コラーゲン生産促進効果および皮膚を健康に保つ効果があります．
このNITRAホエイの特筆すべき点は以下のテストステロンサポートブレンドです．
- トリビュラスフルーツ抽出物：250 mg
- フルクトホウ酸カルシウム (= CFB)：150 mg
トリビュラスとは，テストステロン ( = 男性ホルモン)の合成を促進します．
また，フルクトホウ酸カルシウムは，GATの非常に有名なプレワークアウトサプリであるナイトラフレックスに含まれる成分の一つであり，これもテストステロンの合成に寄与します．すなわち，本プロテインは，ナイトラフレックスも含まれていると考えることができることから，NITRA ホエイと命名されているのだと考えられます．
以上の成分ですが，ドーピング審査に引っかかる可能性があるため，特に，コンテストに出場される方はご注意ください．
また，NITRAホエイに含まれているアミノ酸は以下の通りです．
- アラニン：1268 mg
- アルギニン：633 mg
- アスパラギン酸：2772 mg
- システイン：673 mg
- グルタミン酸：4463 mg
- グリシン：431 mg
- ヒスチジン：421 mg
- イソロイシン：1663 mg
- ロイシン：2647 mg
- リジン：2417 mg
- メチオニン：546 mg
- フェニルアラニン：811 mg
- プロリン：1534 mg
- セリン：1232 mg
- スレオニン：1768 mg
- トリプトファン：462 mg
- チロシン：751 mg
- バリン：1400 mg
アミノ酸の含有について，BCAAを含むEAAは勿論のこと，回復に寄与するグルタミンが豊富に含まれていることが分かります．これだけ，グルタミンが豊富に含まれていれば，トレーニング後のプロテインにグルタミンを新たに追加する量も少なくて済みます．
GAT NITRA ホエイの評価
使ってみて，まず味ですが，GATらしからぬ程よい甘みですね．今回試したのがチョコレートアイスクリーム味だったのですが，私は，「またびっくりするほど甘いのかな…」と身構えていたのですが，予想を裏切ってくれました．むしろ，少し苦いくらいです．
続いて溶けやすさですが，1.5スクープでいつも飲んでいるのですが，少々溶けにくいかなという印象です．そのため，シェイカー内をかなりしっかり振らないと溶け残りができてしまいます．
さらに，泡立ちですが，泡立ちはほぼありません．このあたりは，流石，1 kgあたりが4000円近くする高級プロテインであると感じました．
高価ですが，トリビュランスガ含まれていることによる特別な効果は感じませんでした．ただ，これももう3ヶ月くらい長めに摂取すれば違いがわかるかもしれませんが，如何せん値段が高いんですよね…．
GAT NITRA ホエイはどこで買えるか
GATのNITRA ホエイは，現状ではiHerbで購入することができます．価格は以下の通りです (2020/01/21現在)．
- iHerb：4156円
1 kg弱で4156円であるため，少々高級なプロテインかなという感じはします．そのため，継続的に摂取するのは経済的に難しいですが，長いスパンで摂取すれば劇的な効果を生む可能性はあります (iHerbで商品を購入する際には，プロモーションコード：KHD415をお使いください！)．
2020/10/08追記：
GAT NITRAホエイですが，iHerbでの取り扱いがなくなってしまいました．最近，iHerbでの取り扱いがなくなっている商品が多い気がするのはきのせいでしょうか… ?
終わりに…
ポストワークアウトに摂取するプロテインにテストステロンの分泌を助ける成分を含ませることは合理的だと思います．ただ，一点問題なのが，やはりGATの商品は，ドーピングでグレーゾーンの製品が多いということなんですよね…．
