かなり甘いプロテイン…GAT ホエイプロテインレビュー

GATと言うと,どうしてもグレーな商品が多く,サプリメントに色々なものを混ぜている印象がありますが,正統派のサプリメントも存在します.

今回は,GATの正統派プロテインであるGATのホエイプロテインのレビューを皆さんに公開します!

GAT, ホエイプロテイン・アイソレート・ブレンドマッスル・プロテインシェイク、エッセンシャル、リッチチョコレート、5 ポンド(2268 g)

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GAT ホエイプロテインの成分

GATのプロテインの1スクープ ( = 34.3 g)の成分は以下の通りです.

  • カロリー:130 kcal
  • 脂肪:1.5 g
  • 炭水化物:1.5 g
  • プロテイン: 25g
  • カルシウム:140 mg
  • 鉄:1.4 mg
  • 塩:170 mg
  • カリウム:250 mg
  • プロテアーゼ複合体:20 mg
  • ブロメライン複合体:20 mg
  • ラクターゼ複合体:20 mg

本プロテインの正式名称ですが,GAT WHEY PROTEIN ISOLATE BLEND MUSCLE PROTEIN SHALKEという様に,ホエイプロテインコンセントレートとホエイプロテインアイソレートが混合したプロテインです.イメージとしては,ホエイアイソレートとホエイプロテインの中間なのですが,130 kcalというカロリーを考えると,ホエイプロテインアイソレートよりもホエイプロテインコンセントレートの方が含有量が多そうですよね.

ほぼ同様のプロテインである,ANIMALのプロテインと比較すると,こちらの方がカロリー及び脂質が若干多いです.

また,本プロテインにも,ANIMALのプロテインと同様に,プロテアーゼ,ブロメライン,ラクターゼの様な酵素が含まれています.これにより,タンパク質の消化吸収を助けてくれるため,効率良くタンパク質を摂取することが可能となります.

アミノ酸の含有量は以下の通りです.

  • アラニン:1.27 g
  • アルギニン:0.65 g
  • アスパラギン酸:2.77 g
  • システイン:0.65 g
  • グルタミン酸:4.45 g
  • グリシン0.44 g
  • ヒスチジン:0.43 g
  • イソロイシン:1.65 g
  • ロイシン:2.65 g
  • リジン:2.40 g
  • メチオニン:0.55 g
  • フェニルアラニン:0.81 g
  • プロリン:1.5 g
  • セリン:1.2 g
  • スレオニン:1.76 g
  • トリプトファン:0.46 g
  • チロシン:0.76 g
  • バリン:1.4 g

アミノ酸の含有量について,特記事項はありませんが,満遍なく含有しているという感じでしょうか.この点もアニマルのプロテインと比較すると,アニマルのプロテインとアミノ酸の含有量はほとんど変わりませんので,以上の点を考えるとアニマルのプロテインに軍配が上がります

GAT ホエイプロテインを使ってみて

GAT ホエイプロテインを使ってみて,まず味ですが,とにかく甘いですね.エクステンドのチョコレート味の様な不自然かつ極端な甘さではありませんが,かなり甘いですね.そのため,プロテインについて,「甘いのが苦手」という方にはあまりオススメできません.

次に,匂いですが,不自然な香りはしません.むしろ,ミルクの様な匂いもしてかなり自然な感じです (ただ,匂いからして相当甘いですが….) .

さらに,溶けやすさですが,問題なく溶けます.比較的少ない量の水でも十分に溶けましたので,溶けやすさについては問題ないと思います.

加えて,以上の写真でも推察されますが,泡立ちもほとんどありません

最後に,効果ですが,プロテインということでそこまで体感は感じません.ただ,ANIMALのプロテインと同様に,アミノ酸含有量が豊富であるため,トレーニング直後の飲み物にアミノ酸を添加する必要がないというメリットがあります

GATのホエイプロテインには,本プロテインとは別にトリビュランスが配合されたNITRA ホエイというものが存在します.トリビュランスは,テストステロンの分泌を助けるため,ホエイプロテインを使ったことによる確かな筋肥大を感じたいのならば,NITRA ホエイの方がおすすめかもしれません (ただ,こちらの製品の場合,「まさにGATの製品」という様にグレーな成分が入っている可能性が高いのですが….).

GAT ホエイプロテインはどこで買えるか

GATのホエイプロテインですがiHerbで購入することができます.価格は以下の通りです (2019/10/06調べ).

  • iHerb:5875円

約2.3 kgで5875円 ですので,高コスパなプロテインが多い海外のメーカーのものと比較しても非常にコスパに優れたプロテインであると言えます (iHerbでの購入には,プロモーションコード:KHD415をお使いください).

GAT, ホエイプロテイン・アイソレート・ブレンドマッスル・プロテインシェイク、エッセンシャル、リッチチョコレート、5 ポンド(2268 g)

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終わりに…

GATのプロテインは,かなりコスパに優れたプロテインであると言えます.ただ,甘いのが欠点ですので,甘いのが苦手という方が購入される場合には覚悟をした方が良いかもしれません.

GAT, ホエイプロテイン・アイソレート・ブレンドマッスル・プロテインシェイク、エッセンシャル、リッチチョコレート、5 ポンド(2268 g)

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