プロテインを混ぜるときに使う容器がシェイカーであり，シェイカーはトレーニーにとって必需品です．
サプリメントブランドが数多くあることから，シェイカーも非常に多数の種類がありますが，シェイカーは商品間のばらつきが多く，間違って商品を選んでしますと大変なことになります．
今回は，シェイカーを購入するときの注意点をご紹介します．
シェイカーを選択する上での注意点
シェイカーの用途
購入する前にシェイカーの用途を確認しましょう．
一口にシェイカーと言っても様々な種類があり，大きさ，保温性の有無，スターラーの有無，作りなど製品により様々です．それらは，用途によって区別する必要があります．
まずは，自身がどのような目的でシェイカーを購入するかをはっきりさせる必要があります．トレーニング中の栄養補給の目的でシェイカーを購入するのであれば比較的大きいタイプのものが必要であり，トレーニング後のプロテインを飲む目的でシェイカーを購入するのであればやや小さめのシェイカーを購入する必要があります．
以上のことを言い換えると，シェイカーは用途によって使い分けるべきであり，個人的にはシェイカーは複数個持っている方が良いと思います．実際に，私も，トレーニングに行く日には，トレーニング前，トレーニング中，トレーニング後用のシェイカーを持ち歩いており，これとは別に自宅でプロテインを飲むためのシェイカーを持っています．
シェイカーの蓋の内側の作り
購入用途が決まり，ある程度，購入するシェイカーの目処が決まったら，蓋の作り (内側にどれくらい溝が切られているか)を確認しましょう．
蓋の作りは，シェイカーの作りの中で最も重要な要素になります．作りが甘いものを購入すると，シェイクしたときに内容物が飛び散るというストレスに苛まれます．
これに伴い，以下，私の経験ですが，たいていの安いシェイカーはおすすめできません．
私が生まれて初めて買ったシェイカーですが，大学の購買部で安く売っていたウィダーの青いシェイカーでした． 以下の画像の製品になります．画像検索でやっと引っかかったため現在は恐らく販売していない様ですね．
このシェイカーは，蓋の部分の溝の列が少ないため，中々ぴったりと蓋をしめることが難しかったです．これにより，プロテインを入れて振った際に，しっかり締まってないとプロテインが周りに飛び散り，それを拭くという手間が発生していたのです．
また，運悪く拭き忘れている箇所があると，これがタンパク質汚れであるため，非常に取れにくくなっていたのです．この問題は，一見些細なことですが，一日数回プロテインを飲む私にとっては相当なストレスになっていたということは間違いありません．
シェイカーの飲み口の形状
内蓋の作りを確認する際に，飲み口の確認もしましょう．
シェイカーを飲み口で分類すると，(1) 蓋をとってシェイカーに直接口をつけるタイプ，(2) 蓋に付属している飲み口から飲むタイプ，(3) 主にトレーニング中に使うシェイカーとして飲み口の部分の作りが少々複雑になっているタイプの3種類に分類できます．
(1)及び(2)のタイプは，細かい作りになっているわけではないため，簡単に洗浄することができます．問題は(3)のタイプです．(3)は，複雑な形状をしている分，洗浄することが難しいという問題があります．食洗機を持っている場合，(3)の形状の飲み口でも問題なく洗浄することができますが，手洗いでは非常に洗うのが困難です．
また，洗うのが困難ということは乾燥させることも困難であり，水分が付着したまま放置してしまい，カビが発生するという問題が発生します．実際に，私は，以前はDNSのスクイズボトルを使っていたのですが，飲み口が非常に複雑な形状をしており，最終的にはカビが生えてきてしまったという苦い経験があります．
そのため，個人的な見解としては，シェイカーを購入するならば飲み口の作りが簡単になっているものを購入すべきだと思います．
これとは別に，(2)のタイプのシェイカーを購入する方は「蓋を閉めたときにしっかりとしまるか」も非常に重要な要素となります．この点に関しては，実際に手に取ってみないと分からないため，ネットの通販等で購入する際には，蓋の締め具合についてレビューがあるものしか購入しないなどをした方が良いと思います．
匂いのつきやすさ
シェイカーは，洗って匂いが簡単に取れるものを選ぶようにしましょう．
シェイカーですが，製品によっては洗ってもに匂いが取れにくいものもあります．匂いが残っていると，その匂い以外のサプリメントを摂取した際に味の邪魔になる可能性が高いため，できるだけ匂いがつきにくいものを選択するのがおすすめです．
ただし，シェイカーは使用を続け，何回も洗浄をすると匂いが残る可能性があります（手洗い，高温洗浄に関係ありません）．この場合，シェイカーは買い換えることをおすすめします．
終わりに…
シェイカーは，サプリメントと同じくらい当たり外れの多い商品になります．一つ言えることは，大抵のシェイカーは「安かろう，悪かろう」であるため，ある程度値段がするものを購入した方が，購入後に損するということはないと思います．
