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はじめまして!
当サイトの管理人こと「ごり山」は,週にジムで4回以上,ボディビル的なトレーニングを行っております.
トレーニング歴は,今年で9年目になります.
9年間で,身体を大きくしり,時には絞ったりした経験から種々のトレーニング方法,並びに多くのサプリメントやトレーニング道具を使用してきました.
そのため,当サイトではトレーニング方法,サプリメント,ウェア,ジムなどトレーニングに関する情報をできるだけ毎日,発信していきたいと思います.
これからよろしくお願いいたします!
管理人の詳しいプロフィールはこちらをご覧ください!
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