ミスターオリンピア 2021でトップ5に入れず，2022年シーズンはオリンピア以外のコンテストに出場することでミスターオリンピア出場を目指すことになったWilliam Bonac (ウィリアムボナック)は，2022年シーズン，非常に素晴らしい仕上がりを見せていました．
今回，彼が公開したのは，オフシーズンの写真になりますが，これも非常に素晴らしいため皆さんとシェアしたいと思います．
ウィリアムボナックとは
William “The Conqueror” Bonacは，1982年ガーナ生まれのボディビルダーです．身長は170 cm，体重は102.1-106.6 kgです．
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彼は，2011年に行われたアーノルドアマチュア ボディビルディングのヘビーウェイトクラスで3位に入賞し，そこから注目を集めるようになりました．
彼の身長は170 cmとオープンクラスボディビルディングの選手とすると，身長がやや低いことから，彼はプロ転向当初は212 lbsクラスでコンテストに出場していました．実際に，212 lbsクラスで出場したPrague Pro 2013では5位に入賞しています．
その後，オープンクラスに転向し，Golden State Pro 2014でプロコンテスト初優勝を飾りオリンピア 2014に出場し，15位に終わります．
ただ，翌年のオリンピア 2015では8位と大きく躍進します．そして，その翌年のオリンピア 2016では遂に5位に入り，オリンピア 2017，2018，2019，2020，2021では3位，4位，2位，5位，6位と非常に安定した成績を残し続けているのが特徴的です (彼は，2015年以降，本当に安定した強さを誇っています．また，コンテストに出場すれば一定以上のコンディションを確実に披露しています．彼がここまで安定した成績を残せるのはコンディションもありますが，そもそも，身体の弱点が非常に少ないことも理由として挙げられます．)．
ウィリアムボナック，2022年オフシーズンの状態
ウィリアムボナックの2022年オフシーズンの状態ですが，以下の投稿がされています．
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今回は，バックポーズのみの投稿になりますが，このバックポーズを見ただけでも背中の広さ，分厚さがわかります．特に，ラットスプレッドに関しては，オフシーズンではありますが，僧帽筋の凹凸がしっかりしており，また，下背部もセパレーションがはっきりしていることがわかります．
ウィリアムボナックは，元々，背中を含めて，本当に弱点の少ない選手であることから，これだけの仕上がりであることは不思議ではありませんが，彼がの身長がそこまで高くないのもあって，これだけ筋肉があると本当に大きく見えます．
今回の投稿では以下のように述べています．
Was not supposed to post my recent pic, but im so excited with the improvements I made in a few months, that I felt like sharing it with my IG family, fans , & supporters.
Went from 105kg to 118,3kg since I started my off-season prep with my coach @thedietdoc & trainingspartner @candrick29
I have 2kg more to go 2 reach our goal!
Brick by brick, leaving no stones unturned in December @mrolympiallc 2022
この写真は投稿する予定ではりませんでしたが，数ヶ月で改善されたことに興奮してIGファミリー，ファン，サポーターと共有したくなったんです．
105kgから118.3kgになったのは，コーチである@thedietdocとトレーニングパートナーである@candrick29とオフシーズンの準備を始めたからです．
あと2kgで目標達成となります．12月の@mrolympiallc 2022に悔いを残さず，着実に準備を進めます．
ウィリアムボナックは，前述した様に，身長が170cmであるため，それで現在の体重が120 kg近い体重となっているとなると，大きく感じるわけです．
ただ，彼の場合には，アーノルドクラシックで「身体の女性化」が非常に問題視されていたのと，ミッドセクションが崩れ気味であるところが課題です．このため，個人的には，バックポーズよりもフロントポーズがどうなっているのか非常に気になるところでした．
終わりに…
今回の彼の投稿から，オフシーズンで約120 kgまで体重を増やすことが目標となっていることがわかります．近年のウィリアムボナックは，サイズの肥大がかなり顕著であり，これにより，バランスが悪くなっているのも事実であり，個人的にはそこまで体重を増やす必要があるのが少し疑問です．
