「趣味トレ」が選ぶ2019年試してみて良かったサプリメント5選

サプリメントレビュー

2019年も終わろうとしています.

今年も様々なサプリメントを試してきて,僭越ながら皆さんに色々と紹介してきました.

その中で今回は,私が選ぶ今年試してみてよかったサプリメントをご紹介します!

プロテイン部門

プロテインに関しては,今年度も一番多くのレビューをさせて頂きました.

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個人的に,プロテインの選ぶ尺度としては,「値段」,「溶けやすさ」,「泡立ち」,「味」,「成分」,「購入しやすさ」の6点を考えています.

個人的に今年初めて試してみて正解だったというプロテインは,バルクスポーツのバルクプロテインです.

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本プロテインですが,1 kgで1750円という (2019/12/31調べ),プロテインの中でも大変お安くなっています.溶けやすさ,泡立ちについてですが,廉価プロテインにありがちな「溶けにくくて,泡立つ」という現象があまり見られず,非常によかったと思っています.味についてですが,ナチュラルのプロテインの中では美味しくいただけるレベルにあると感じました (ただ,ナチュラルを飲み慣れていない方は注意が必要です.).成分は,余計なものが入っていない分,カロリーが抑えられているのが高評価でした.

ただ,このプロテインの最大の特徴は,amazonで取り扱っているということでしょう.そのため,うっかり,プロテインを切らしてしまったときに,クリックすれば最短で翌日には届きます.iHerb等で購入するのは確かに高コスパであるというメリットはありますが,配達まで時間がかかるという問題がどうしてもあるため,amazonで取り扱っているというのはやはり大きいです.

炭水化物部門

炭水化物に関しては,尺度として「味」,「効果」,「購入しやすさ」を考慮に入れて考えています

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個人的に今年初めて試してみて正解だったという炭水化物は,EFXのカーボリンです.

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私はこれまで,EFXのカーボリンを使うまではギャスパリのグライコフューズをどうにかして手に入れて使っていました (以前までは,iHerbでも取り扱っていたのですが最近は取り扱っていません….).ただ,手に入れ辛さ,価格から代替品を探しており,そこで見つかったのがEFXのカーボリンです.

カーボリンの価格は,1.8kgで5800円程度と,グライコフューズがiHerbで取り扱っていたときとほぼ同程度と結構お求め安いです.味は,柑橘系のサプリメントにありがちな人工的な味が強いということもなく非常に美味しかったです.効果は,実際の食べ物から作っているということもあり,しっかりと身体への吸収が感じられ,炭水化物サプリメントの特徴であるエネルギーを供給するという効果も感じられました.購入しやすさについて,iHerbで取り扱っているのが非常に大きく,購入すれば1週間程度で手元に届くのも非常に良いですね (iHerbで購入の際には,プロモーションコード:KHD415をお使いください).

EFX Sports, Karbolynフューエル、ストロベリーキウイ、68.8オンス (1950 g)

アミノ酸部門

アミノ酸に関しては,今年はEAAが記録的に大ヒットした年でもありました.

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そのため,今回はアミノ酸の中でもEAAを選び,EAAの中でも特におすすめのサプリメントをチョイスしました.尺度としては,「価格」「味」「効果」「購入しやすさ」の4点を考慮に入れています

個人的に今年初めて試してみて正解だったというアミノ酸は,Nutra Bioのイントラブラストです.

イントラブラストの価格ですが,720gで4500円弱というEAAでは考えられないくらい安いです.味ですが,若干変な匂いがありますがそこまで気になりません.効果ですが,1スクープが24gと非常に多く,量が多いため量的に効果を実感できるという側面があります.購入しやすさについて,iHerbで取り扱っているのが非常に大きく,購入すれば1週間程度で手元に届くのも非常に良いですね (iHerbで購入の際には,プロモーションコード:KHD415をお使いください.).

NutraBio Labs, Intra Blast, Intra Workout Muscle Fuel, Orange Mango, 1.6 lb (724 g)

マルチビタミン部門

マルチビタミンに関しては,尺度として「飲みやすさ」,「効果」,「購入しやすさ」を考慮に入れて考えています.

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個人的に今年初めて試してみて正解だったというマルチビタミンは,ANIMALのアニマルパック  (パウダー)です.

アニマルパックは,錠剤タイプでも販売されており,一般的に有名なのは錠剤タイプなのですが,正直言ってかなり飲みにくいのが難点でした.

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その問題を解決したのが,今回おすすめするパウダータイプのアニマルパックであり,味も美味しく非常に飲みやすかったです.効果は,錠剤タイプと同様に,マルチビタミンですが身体にしっかりと吸収を感じることができますiHerbで取り扱っているのが非常に大きく,購入すれば1週間程度で手元に届くのも非常に良いですね (iHerbで購入の際には,プロモーションコード:KHD415をお使いください.).

Universal Nutrition, アニマルパック、アニマル・トレーニングパウダー、オレンジ味、388g

その他部門

その他のサプリメントで私が初めて使って衝撃的だったのがギャスパリのZMコンプレックスです.

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私は,比較的,サプリメントの効果を感じにくいというのはあるのですが,このZMコンプレックスについては効果を劇的に感じることができました.サウスランドファーマシーでないと購入できないという難点はありますが,価格も1700円と非常にお求め安いです.

終わりに…

こうして見ると,今年は割と一般的なサプリメントを試してきたなという印象ですね.来年は,もう少しマニアックなサプリメントを含めてレビューをしていきたいと思います!

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